性功能的养护与重建

苏鸿启

人体是一个精密设计的生物系统，需要适当的爱护，才能保持其正常功能。然而，性功能养护却因性的隐秘和使人窘迫的特点而受到妨碍。这就要求每个人自己负起养护性健康的特殊责任。

所谓性功能养护与重建，是指一个已婚的男人或女人因生理、心理或精神上的原因，暂时发生性功能障碍，丧失部分或全部性活动能力，现在需要恢复机体以往的性功能，以形成新的适应能力而言。

保持性器官清洁，并注意损害性器官的疾病的先兆。是性保护的最基本要求。特别是女性生殖器官比男性的结构复杂、隐蔽、皮肤皱折多，又有多种分泌腺，除了卫生上的考虑，洁净本身可以增加性的魅力，女性的经、孕、产、哺、更(年期)五期，机体的生理机能发生一定的变化，抵抗力有所下降，如果注意不当易发生感染，罹患疾病；而已婚妇女五期都有性生活存在，偶有粗鲁疏漏，轻者带来痛苦，重者造成生殖器官疾病，丧失性活动能力。正如妇产科专家所说：女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官。如果每一个妇女和枇的丈夫都能把女性生殖器官保护好，不仅性生活期可因之延长，而且妇女的平均寿命将显著延长。

延长性生活期应从结婚时做起。一般说来，生病会大大影响性功能、尤其是那些影响性器官的疾病，那么，性，生活对身体一般健康状况有怎样的影响呢?大多数专家认为，性生活盼终生强度，在一定程度上反映着个体性欲的体质特点，而年轻时性生活的“定型”状态对延长性生活期也至关重要。如果年轻时性生活比较活跃，步入中老年后一般仍会相对地保持比较活跃的性活力，同时有规律的性欲发泄。令人满意的性生活，能使人心理上满足，转而保证身体健康。而性功能障碍则会使人沮丧、矛盾而引起心理紧张和心身疾病。随着年龄的增长，男人对性生活的兴趣、频率会逐渐变得越来越取决于配偶对他的爱抚和给他内心欣悦的程度如何，因此，做妻子的应主动给他以温馨的爱的刺激，以调动他的性活动力。要知道，这个时期哪怕发生短期的禁欲，都会使丈夫已“定型”的性生活规律遭致不可逆转的破坏，即或病后也不可绝对禁止性生活，因为处于中年期的性生活“不怕少，只怕了”。

维持年老时健全的性功能，关键是整个成年期性行为的持续，在一般情况下，性生活有助于维持老年人较好的健康状况。老年男性在长时间的节制后，性行为的恢复具有很大的困难，甚至成为不可能。因此，保持活跃的性行为对于维持成年晚期的性功能是相当重要的。此外，体质锻炼，特殊营养，休息，注意外表，保持文化兴趣和参加社交活动，对于维持老年时期的性功能是有益的。

药物抑制性功能不可忽视。目前，改善性欲，提高性功能的药物不少，如长期使用，有严重的副作用。生活中常碰到的是治疗疾病与激发性欲不能兼顾的问题。到目前为止，有些药物虽可医病，但同时有抗雄激素、阻断神经冲动向生殖器传播的作用，从而影响性唤起、勃起、性高潮的出现，长期服用或用大剂量时，可致药物性性功能障碍，甚至造成阳痿。口服避孕药也可引起部分妇女性欲低下、性唤起困难或性高潮抑制。因此，药物应作为第一可能引起性问题的因素来考虑，不可滥用药物。不论男女，凡是因服药而使性功能受到影响并能得到证实时。都应该设法纠正。

要自觉控制危害性功能的“自创性”因素。这主要是指由不良生活方式和行为造成的可避免的因素，比如：家源性性功能失调，主要是由于家庭的功能失调，家庭结构不完全，人际关系不协调所致。狂饮和抽烟，长期以来，人们误以为酒会发动春情，增强性欲。其实，这种性冲动不持久，瞬间即逝，会使性交活动受到阻碍。这是因为：酒精对血管有扩张作用，可很快使阴茎、阴道充血后即转流到其他部位，不利于性交，烟草申的尼古丁对阳痿有促成加速的作用，所以长期好酒嗜烟是导致性功能障碍的重型“炸弹”。至于沉迷于红灯绿酒之中，以耗神消精为乐趣，那就更远离性健康谱了，且极易为性传播疾病打开门扉，祸身害人，遗恨终身，不可不洁身自爱。