我所认识的银屑病

刘静娴

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见、慢性、易复发的皮肤病。病因尚不完全明确。银屑病病程一般分为三期：1.进行期；2.稳定期或静止期；3.退行期(恢复期)。目前，对银屑病尚无特效疗法。现有的各种方法只有近期效果，不能防止复发。因此，患者自己注意掌握其治疗规律是很重要的。

我是一个医务工作者，又是银屑病患者。从1949年患病至今，已近40年了，开始仅头部发病，后蔓延至全身。经过搽白降汞、芥子气，注射芦荟组织液，动植物组织埋藏，紫外线照射，矿泉浴等多种治疗，现在病情已基本稳定。在治疗过程中，我有以下几点体会：

一、病情的变化与饮食有关。如果吃鱼(特别是海鱼)、虾、螃蟹、鸡、鹅等荤鲜食品和刺激性较大的，如大葱、大蒜、辣椒、韭菜等食物或饮酒，就发痒，银屑病就复发，而且进展较快。如果多吃一些蔬菜、瘦肉等清淡食品就好一些。因此，银屑病患者在饮食上，应注意不吃，或少吃高脂肪、高蛋白、辛辣食品。

二、病情的变化与季节、穿着有关。一般来说，冬季气候寒冷、潮湿易复发，入夏则减轻。不要穿紧箍在身上、通气性能差的衣服，衣着应宽松一些。要勤洗澡，但不要用刺激性大的香肥皂。患病局部应尽可能晒晒太阳、通通风。

三、病情的变化与精神因素有关。工作过度劳累、精神紧张、情绪不安、睡眠不好时，病变皮肤就痒得厉害。痒得厉害，就烦躁、紧张，反过来，势必影响睡眠，这样恶性循环，病情就容易加剧。因此，患者应注意劳逸结合，保持精神愉快。

四、病情的变化与内分泌有关。我在青春期，内分泌功能较旺盛，病情发展较快，癣很快从头部蔓延至全身；怀孕期由于生理上的变化，身上的癣很快就消退了；进入更年期，由于内分泌功能减弱，病情就逐渐趋于稳定。了解到生理上的变化对病情有影响，就可适时、适当地用药，这样，不仅能控制病情的发展，还可促使其向好的方面转化。