卷首语

1. 两拳文化与厚重河南

封面人物

1. 践行禅武初心不泯
2. 禅武并举身心双修德扬天下
3. 修炼禅武功夫的一点体会

禅武少林

1. 少林站禅功
2. 少林拳法要点释义(二)

天下功夫

1. 记住这几点运动时不伤膝盖
2. 大成拳核心训练之七六统一
3. 浅谈武术对专项大学生“体育核心素养”的培养
4. 查拳的技击、技法初探
5. 打铁还需自身硬

刚柔太极

1. 太极拳推手练功“八势”应用与变通
2. 太极拳与冷兵器搏杀
3. “气沉丹田”是“气”还是“炁”
4. 太极拳内功形成的物理原理
5. 太极拳呼吸的四个阶段
6. 为什么要练习太极拳

我与武术

1. 我与武术

武林动态

1. 朱天才助力微太极名师讲堂精彩纷呈
2. 陈茂林和他的中老年太极拳群体

专刊

1. “公益体彩 出彩中原”系列报道一河南省体育局局长万旭：责任当先，推动体彩事业行稳致远
2. 我省1人获全国“体彩追梦人”称号!4人荣获提名奖!“不忘初心、牢记使命”
3. 郑州购彩者再中大乐透千万头奖
4. 全新升级重磅归来中国体育彩票开奖场地更新回顾