开卷有益

1. 能缓解焦躁心情的足底放松按摩

多知多寿

1. 新疗法治愈脑动脉瘤
2. 减肥，算热量不如调肠胃
3. 测量血压时应关闭手机
4. 它能把造成老年痴呆的“垃圾”吃掉
5. 中国老年人政策进步指数发布
6. 用骨头听音乐
7. 单腿站立健脑髓
8. 每日腹部按摩赶走糖友便秘

名人堂

1. 钟华琦：我们用温泉“保养”人

养生热点

1. 非油炸薯片比油炸薯片健康？
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每日健康

1. 健康“肾”自我管理最重要
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3. 马识途：一不小心活到100岁
4. 老年人夏季犯病如何急救
5. 降温“偏方”
6. 当心凉席成为糖友“劫”
7. 赤手空拳调血糖
8. 按压两个穴位快速缓解岔气
9. 中医教你巧止血
10. 与癌症叫板
11. 四招赶走夏打盹
12. 你为啥一感冒就要做“手术”
13. 血糖高，当心“难缠”肩周炎

偏方秘方

1. 更年期失眠喝五味子茶
2. 玄桔草茶利咽润燥
3. “小药茶”治口腔溃疡
4. 中药熨敷法治疗腰痛
5. 妙招应对感冒鼻塞

聪明用药

1. 中草药越新鲜，药效会越高吗
2. 药方夺印
3. 你家这些药早该扔了
4. 家庭小药箱怎么装？
5. 服药后那些让人尴尬的事
6. 忌口让中药更有效
7. 4种药物慢慢“偷走”身体营养

吃出健康

1. 芥末之恋
2. 自制美味辣乳腐
3. 适量喝茶不会流失太多钙
4. 维C的保护神和捣蛋鬼
5. 油放对了地儿不易坏
6. 嚼着吃枸杞容易滋补过度
7. 鱼头豆腐汤，壮骨活血
8. 早点摊儿的豆浆里为啥有股奶味？
9. 增甘不代表多吃甜
10. 看看营养学专家们怎样喝果汁
11. 看完这篇，你就是最会买酸奶的人

家里家外

1. 脚的尊严
2. 无声胜有声

运动起来

1. 奶奶篮球队
2. 运动不怕晚就怕急
3. 家具也可当健身器材
4. 蹲一蹲，腿不老
5. 滚一滚，滚出好脊椎
6. 练瑜伽，你犯过这些错吗？
7. 吹气球增大肺活量

微生活百科

1. 养宠物前请打开这封信
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看天下

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维权顾问

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名医来了

1. 护好牙，不要一开口就输了！

过去那些事

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老创客

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