与健康有关的地道英语

健康是永恒的话题，拥有健康的身体是实现其他追求的前提。本期精选了4句谈论健康时可能会用到的地道英语表达，希望同学们通过本期的学习与实践，共同迈向更加健康的生活。

1.艾伦通过每天跑步来保持健康。

中国式：Allen runs every day to keep health.

美国式：Allen runs every day to keep healthy/ fit.

我们在表达“保持健康”时，是指要保持健康这种状态，所以动词“keep”后要接形容词“healthy”，而不是名词“health”。“keep fit”也可以表示“保持健康”，它常指通过经常性的体育锻炼来保持健康。另外，“shape”作名词时，有“某人身体状况”的意思，所以外国人也常用“keep in shape”来表示“保持健康”。

2.我昨天没上学是因为身体不舒服。

中国式：I didn’t go to school yesterday because I was uncomfortable.

美国式：I didn’t go to school yesterday because I felt sick/ ill.

当被问到如何用英语表达自己身体不舒服时，同学们是不是立马想到了单词“uncomfortable”呢？但并不是所有的“不舒服”都能用它来表示。“uncomfortable”常指“外界某些事物使身体感到不舒适或心理上感觉不舒服”，如衣物或家具让我们感到不舒适、某人的话语令我们不自在等。若是因生病导致的身体不舒服，我们要说“feel sick/ ill”。另外，“under the weather”也可以表示“不舒服、生病了”。若要表示“心情不好”，我们则可以说“not in the mood”。

3.你需要做一次体检。

中国式：You need a body check.

美国式：You need a checkup.

说到“体检”，同学们可别直译成“body check”。在国外，“body check”常指“（在冰球或长曲棍球等比赛中）用身体阻挡对方球员”。“checkup”或“health check”才表示“体检、健康检查”。“exam”除了常见的“考试”这个意思外，还有“检查”的意思，所以“medical/ physical exam”也可以表示“体检”。另外，“security check”指我们外出坐飞机、高铁列车或地铁时进行的“安检”。

4.如果我不健康，我会容易变累。

中国式：I am easy to be tired if I’m not in good health.

美国式：I get tired easily if I’m not in good health.

“I am easy to be tired”这种表达不够地道，如果要表示“（对某人来说）做某事容易”，外国人常用“it’s easy （for sb.） to do sth.”，如“it is easy （for me） to be tired”。另外，“easily”是副词，可用来描述动作完成的难易程度，所以“do sth. easily”可以表示“容易做某事”，如“I can finish this homework easily”。所以，要表示“我会容易变累”，我们还可以说“I get tired easily”。

当我们遇到外国朋友时，不妨与他们畅谈关于健康的话题，这不仅能让我们深入了解不同文化背景下的健康观念和习惯，还能让我们的英语学习之旅更加丰富多彩且充满意义。