“脆皮综合征”是什么新病种

“前一天还在熬夜奋斗，第二天身体突然就碎了”，如今，不少年轻人自嘲这种状态叫“脆皮状态”：腰椎、颈椎、心血管都不太好，小毛小病不断。“脆皮综合征”是确有其事，还是年轻人在“造梗”？这到底是一种什么新病种？

是“梗”还是真相

如今，熬夜成为不少年轻人的常态。长期熬夜会干扰身体的生物钟，影响新陈代谢和免疫系统，增加患病的风险。从这个角度看，“脆皮”不仅仅是一个“梗”。

与此同时，不少年轻人偏好不健康的快e25aecd7b09f0b2121dac17adca358ccea14999f918ab6ba9ff00fd9cd831dd2餐和零食，膳食结构不合理，使得免疫力大幅下降。还有部分年轻人不爱运动，“能躺绝不坐着，能坐绝不站着”，导致血液循环受阻、新陈代谢减慢、心肺功能退化，这也是加速年轻人衰老的原因之一。

年轻人同时面临工作、照顾幼小子女的压力，一些人因此出现心理问题，导致失眠、记忆减退、抑郁；也有人会出现一些躯体化症状，比如心悸、胸闷、胸痛等；个别严重者会出现精神崩溃、抑郁等。

可见，作息不规律、饮食不合理、生活方式不健康、工作压力、家庭压力，是年轻人变得“脆皮”的主要原因。

到底“脆”在哪

“脆”在心脑血管：我国在急性心肌梗死、脑卒中发病患者的调查中发现，首次发病年龄有下降的趋势。

“脆”在颈椎：年轻人主要在电脑上办公，白天工作时一直坐在电脑前，晚上回家后还玩电脑游戏、看手机，久而久之，不少年轻人颈椎僵直，甚至有颈腰椎间盘突出的现象。

“脆”在心理：在全科门诊，有不少因心理健康问题引起不同临床症状的患者。除了胸闷、心慌、出汗等症状，患者还有和胃肠道疾病相关的恶心、呕吐等临床症状，但检查发现各项指标并没有明显的异常。经排查，全科专家们发现，这些患者往往有心理方面的疾病，身体的不舒适是心理疾病的躯体化表现。

面对“脆皮”症状要善于鉴别，如果出现异常，务必到医院就诊。

（摘自《文汇报》9.13）