风雨飘摇的“家”
2024-10-17黄佳音
小雪，女，16岁，市重点中学高一学生。独生子女，父母离异，1岁后的主要养育者是爸爸和奶奶。爸爸初中毕业，主要从事物流运输工作。
奇怪的伤痕
初见小雪时，她站在咨询室门口，身穿校服，身形瘦削，扎着低马尾。与小雪建立咨访关系还是很顺利的，我询问小雪：“发生了什么？要跟我聊聊吗？”小雪低声回应：“最近一段时间，我总是心里不太舒服，一直很想哭，学校还有家里的事情，让我越发觉得不开心，我又开始自残了。”在征得小雪同意后，我查看了小雪的左手手腕，映入眼帘的是两条长短不一的伤痕，一条较长较浅，据小雪回忆是初中时候留下的，伤口早已愈合，但疤痕很粗。当我询问是用什么工具造成时，小雪回答：“这是好几次反复自残留下的痕迹，有易拉罐拉环、水果刀还有刀片。”另一条较短较深，是高中的新伤，也已愈合。
我见过不少自伤的伤痕，大多隐蔽在小臂或大腿处，但小雪的伤痕却在手腕处。意识到我的困惑，小雪直言：“每一次自伤我都抱着想死的念头，所以选在了手腕处，每次割开皮肤后，我会静静地看着血流出来，血止住了就再割一刀。”小雪“云淡风轻”的描述让我愈发揪心。
“妈妈”，是伤痕也是救赎
咨询初期，我习惯借助家谱图搜集来访者的基本家庭成员信息，下图是小雪绘制的家谱图，生母部分是在咨询过程中补充的。
谈话中我了解到，小雪的生母在她很小的时候，大概1岁左右就跟爸爸分开了，她只在七年级见过生母一次，那天生母跟爸爸办理离婚手续，和小雪吃了顿饭，其余时间没有任何联系。小雪从小和奶奶还有爸爸生活在一起。小雪家谱图里的妈妈是爸爸现在的女朋友。“所以，你称呼爸爸现在的女朋友为‘妈妈’？你喜欢她吗？”“喜欢，她让我第一次感觉到我是被在乎的，有人是爱我的。”听了小雪的叙述，我既心疼她不幸的童年经历，又庆幸她能够遇到一位真心待她的妈妈。家谱图中，小雪和妈妈的人物关系也是亲密的，这是咨询过程中看到小雪拥有的社会支持，妈妈的出现好似一份救赎，一边疗愈着小雪母爱的缺失，一边也帮助小雪慢慢学着发展亲密关系。
小雪和爸爸是冲突的人物关系，正如小雪对爸爸的描述“他是一个脾气很差的人，做事冲动，直到初三的时候，他和妈妈在一起了，脾气才好了些，但我还是会在难过的时候埋怨他‘为什么直到现在脾气才好点’”。对于共同居住的奶奶，小雪没有太多的描述，奶奶的角色更多是照顾小雪的生活起居，小雪的爷爷因为在小雪出生前已经过世，所以没有出现在她的家谱图中。
再看小雪的家谱图，发现爸爸和妈妈存在着两种矛盾的关系，既有亲密又有冲突，小雪解释是因为他们最近几个月争吵不断。小雪在原生家庭中未能建立亲密关系，父母离异加之争吵冲突不断的成长环境致使她安全感不足，直至新妈妈的出现，小雪的生命故事出现转折，她和妈妈建立了亲密关系。很明显，小雪渴望稳定的亲密关系，但维持亲密关系又是不容易的，最近几个月家庭成员间的矛盾冲突又一次打破了家庭的平衡，那种不安全感似乎又回来了，这也成为她情绪崩溃的导火索。
移动视角，聚焦问题
咨询进展到这一部分，小雪家庭成员关系脉络已经大致厘清。接下来，我使用叙事疗法的外化技术，和小雪一起探讨目前困扰她的问题，帮助小雪移动视角，把当下关注的焦点从个体身上转移到问题本身。思考片刻后，小雪说困扰她的主要问题有：和爸爸之间剑拔弩张的关系、爸爸和妈妈近期不断的争吵、学业压力等。我和小雪继续澄清，在这些问题中，哪个问题最困扰她，或者想先聊聊？小雪选择了和爸爸之间剑拔弩张的关系。以下是部分对话：
我：你刚才提到跟爸爸的关系是剑拔弩张的，能具体说说吗？
小雪：基本上聊几句就吵，我尽量躲着他，但他非要招惹我。
我：如果要把你和爸爸之间剑拔弩张的关系想象成一个人或者一件事物，你觉得它是怎样的？
小雪：我觉得我们之间的关系就好像是一片笼罩着我的黑云，我知道自己逃脱不掉。
我：我们暂时把你和爸爸之间剑拔弩张的关系称为“逃不脱的黑云”，可以吗？
小雪：嗯。
我：这团“逃不脱的黑云”何时产生的？多大呢？还在变大吗？
小雪：可能从小学开始，或者更早吧，不过那时候还没意识到，只觉得家里经常会有争吵，我也从最初被爸爸打骂开始反抗，矛盾也随之升级了，感觉“黑云”也变得越来越大，有时候大到把我笼罩住，透不进一丝光。
我：自那之后，这团“黑云”就一直那么大吗？还是“黑云”也会变小，也有光亮会透进来？
小雪：有吧，初三的时候，爸爸结识了妈妈，感觉爸爸的脾气也变好了些，虽然“黑云”还在。
我：听起来，初三之后，开始有光透过“黑云”照进来了是吗？
小雪：好像是的。但最近，因为学业和一些家里的问题，我和爸爸之间又起冲突了，而且我发现爸爸妈妈最近也频繁吵架……
我鼓励小雪思考一下，哪些情况下她和爸爸之间的关系会相对缓和些，小雪想到了以下几点：
● 爸爸控制脾气，不论是对自己还是对妈妈；
● 爸爸和妈妈减少争吵的次数；
● 每周有一次爸爸妈妈一起来接我放学或者送我去学校；
● 爸爸妈妈早点领证办婚礼。
说与小雪爸爸听
在和小雪爸爸的对话中，我发现小雪爸爸还是比较想和女儿处好关系的，也在积极地做着一些尝试，但可能不如预期。结合小雪的诉求，我给到小雪爸爸如下建议：
◆ 做会“自控”的父母。日常生活中，爸爸尽可能控制好自己的情绪，做到情绪稳定。会“自控”的父母，往往会用乐观、积极的正面情绪感染孩子。
◆ 用心维护夫妻关系。从小雪的角度看，父母领证结婚则代表他们的婚姻关系进入稳定的阶段，父母之间是亲密的，这一点需要爸爸和妈妈共同做出努力。海灵格曾提出“幸福家庭关系图”理论：“夫妻关系并肩站立，孩子站在父母的前面中间位置，形成稳固的等腰三角形”，一个家庭一旦两人之间出现问题，势必会影响到第三人，父母之间感情不睦，孩子就会被动介入“战局”，对于重组家庭中的小雪来说更是不安全的。
◆ 亲子关系要有情感连接。冰冻三尺，非一日之寒。爸爸想要修复和小雪的亲子关系，不能急于一时，小雪的内心已然有了一道心理防线，要与孩子建立情感连接得学着靠近孩子，日常给予孩子更多的陪伴、倾听和理解。
那个女孩有了“家”
和小雪进行咨询是在学期末，再听到小雪的消息时已是第二学期初。在一个午后，小雪敲开了咨询室的门，站在门口的女孩让我有些恍惚，梳着高高的马尾，嘴角一抹浅浅的笑。小雪告诉我爸爸妈妈在寒假领证了，办了一场简单的婚礼，家里还多了一只小金毛，自己已是“猫狗双全”的人了。
另外，从小雪班主任那里我也听到小雪阳光开朗了不少，学业也在迎难而上。
写在文末，我还想告诉很多和小雪有类似经历的孩子，原生家庭我们没得选，但未来的你想活成什么样子你可以决定。即使父母成不了你的铠甲，也要自己生出勇气、活出精彩！
