这一次，我为自己喝彩

临近中考，体育测试也提上日程，整个操场都被这种紧张的氛围所渲染。

春风轻抚我们的脸颊，路旁的柳树泛着绿意，呐喊声、加油声，飞扬在校园上空。

看，那边有着刻度的地面，是跳远场地。此时，一个个轻巧敏捷的身影正接连不断地跳跃着，这里也包含着我的身影。

“哇，满了！”“不错，不错！”……同学们互相打气叫好。很快便到我了，我有点紧张，心里想着这次一定要突破自己，超过2.3米。我鼓足劲，用力一跳，却仍是2.3米。无限的懊恼如暴风骤雨般席卷我的内心，为什么我始终越不过去这个数字？我退到一边，一遍又一遍地练习着，心中满是不甘。

我意识到自己遇到了瓶颈。此时，单靠自己硬练是不行的，需要琢磨琢磨技术。我走到体育老师面前，说出了我的苦恼。老师听完后，要求我现场跳一次给他看。正当我做起跳准备时，老师立刻指出了我的问题：蹲得太低，手甩得不够高，跳的时候要顶出去……之前被我忽视的一系列错误被一一指了出来。我仔细领悟老师强调的动作要领，深吸一口气，纵身一跃——2.45米！周围瞬间响起一片掌声，我笑了，喜悦立刻占领了我的身心。这次进步给予了我极大的信心，我在心中暗暗发誓：“体考时一定跳满！”

为了实现这个目标，我开始了刻苦训练。下课铃一响，我便叫上班级的“体育之王”向操场奔去。一次次重新站在起跳线上，反复地跳跃，就这样日复一日地坚持着。看着蹭破皮的手掌，我淡然一笑；揉着磕伤的膝盖，我继续练习；捏捏拉伤的肌肉，我忍痛向前一跃……迎着朝阳，伴着晚霞，我向着目标而行；流着汗水，带着激情，满分在向我招手。

考前的最后一次模拟考试开始了，我站在那条留下我无数脚印的起跳线上，默念着要领，纵身一跳，2.5米！我打起精神，再次奋力一跃，2.56米，居然满分了！好友为我竖起了大拇指，我pebK8qKYCZMjZRaHhEEmOQ==也兴奋地跳了起来。

我想，体育锻炼的意义，并不只是提升体育成绩，更重要的是获得成长；训练时的疼痛不是简单的拉伤，而是肌肉的蜕变；坚持时的汗水与心酸不是纯粹的痛苦，而是进步后的喜悦与欣慰。

这一次，我没有辜负自己，没有辜负这份努力，终于感受到了属于自己的那缕阳光。我要为自己大声喝彩，因为在困难面前，我没有选择退缩，而是选择勇敢向前！

●点评

1.着眼小事，选材精当。本文从小事落笔，贴近日常的学习生活，真实地展现了一名初中生为中考体育训练而奋斗的过程，字里行间涌动着一股青春力量。

2.语言质朴，思路清晰。本文的一大特点是用语质朴，符合中学生习惯。作文以时间为序，记录了“我”的跳远成绩从2.3米到满分的训练全过程，思路清晰，情节紧凑，情感真挚。

【作者系内蒙古通辽市左翼中旗保康第二中学学生，指导老师：姜艳红】