肝癌来时静悄悄？早期信号要警惕

（1）慢性疲劳和虚弱：主要是因为罹患肝癌后肝功能下降，新陈代谢变慢，身体活动后容易乏力，即便是充分休息后仍会感受到疲劳。

（2）体重减轻、食欲衰退：肝癌引起的肝脏受损会影响机体的消化功能，患者食欲下降，有的在进食中还会出现恶心、呕吐等明显胃肠道症状。

（3）腹部不适和疼痛：随着病情进展，肿瘤生长会逐渐压迫周围组织，神经压迫后患者会出现明显的腹部不适和右上腹或是剑突下不适。当逐渐发展到出现肝区疼痛时，提示病情已经进展到了新阶段，此时的肝区疼痛多为持续性的钝痛、刺痛或者胀痛，部分患者还会随之产生肝脏增大。

（4）皮肤与巩膜出现黄染：肝脏功能下降后机体代谢紊乱，胆红素在机体内不能正常代谢，皮肤和巩膜就会出现明显黄染。部分患者还会因为肝癌影响凝血功能而出现皮下出血和牙龈出血等。

（5）腹部肿胀与黑色便：肝脏肿瘤会导致腹水在腹腔内聚集，进而出现腹部肿胀，随着病情进展肝癌可能会导致患者出现消化道出血，产生黑便。

（6）指甲发黄：健康状态下的指甲颜色和皮肤颜色一致，白里透红，但肝癌引起肝脏病变严重时，血功能下降会让指甲受到影响，指甲会出现发黄、凹凸不平、干瘪等症状。

除了在生活中警惕一些肝癌细微症状，在体检报告上也需要重点关注一些特殊字眼，提高对肝癌信号的警惕。首先是血常规指标异常，血常规某一指标出现明显异常时，提示机体可能出现问题，如果只是轻度升高和降低不必过于担心。其次是血生化指标检查异常，如碱性磷酸酶出现明显升高，就要注意排查肝脏肿瘤以及骨肿瘤的可能，而且肿瘤产生骨转移时血钙也有可能升高明显，当肝功能转氨酶和胆红素出现明显异常后，提示患者肝胰腺有问题，有恶性肿瘤的可能。此外还有肿瘤标志物的异常，临床上肿瘤标志物升高并不一定意味着癌症，同时部分癌症患者的肿瘤标志物也有可能正常。体检发现肿瘤标志物升高后要立即就诊肿瘤专科医生，进行针对性检查和复查以保障健康。

目前针对肝癌的预防，建议做好这几点：

（1）接种疫苗，肝癌形成并非一蹴而就，而是会经历肝炎-肝硬化-肝癌这一阶段，接种疫苗消灭病毒是预防肝炎最直接的方式。

（2）合理饮食，不吃霉变食物。护肝饮食主要做好两点：一是在保证营养充分的同时，多选择一些脂肪含量低且有适量优质蛋白质的食物，满足肝脏运转需求；二是做好食品卫生，避免病毒、细菌侵入内脏，少饮酒，少吃含有防腐剂的食物。

（3）规律作息，确保充足睡眠。研究表明，经常熬夜对肝脏损伤极大，每天保持优质充足的睡眠可以让肝脏获得足够多的血液、能量以及氧气的供给，有利于肝脏细胞进行自我修复。

（4）适当运动。运动在促进气体交换的同时还能加速血液循环，让肝脏有足够的营养物质和氧气支持，减少肝脏损伤。

（5）合理选择护肝药物，有些人盲目服用一些不正规保健品护肝药，反而会导致药物性肝损伤，要仔细甄别成分含量，避免盲目服用。

（6）定期体检，特别是有肝病基础的患者，及早发现一些早期肝癌隐患因素，在病情还没有出现明显进展时就提前明确诊断，进行干预治疗，做到防患于未然。