秋冬季心脏病高发，急救知识快了解

心脏病发作的典型症状包括但不限于：胸痛或胸部不适、呼吸困难、心悸或心跳不规则、头晕或晕厥、出冷汗、恶心或呕吐等。其中，疼痛可能放射至胳膊、颈部、下巴、背部或腹部。在确认身边的人出现这些症状时，要提高警惕，应立即拨打急救电话，并和接线员清晰地说明患者情况、地点等，以便急救人员能够迅速响应。

在等待救护车到来的同时，可以采取一些初步的急救措施。如果患者意识清晰，应帮助他们坐下或躺下，避免剧烈活动，以减少心脏的负担。如果患者出现呼吸困难，可以让他们尝试深呼吸，以缓解症状。同时，对于有心脏病史的患者，如果他们随身携带有硝酸甘油，可以给其服下；如果3分钟后没有缓解，可以再次含服1次，但不建议含服3次以上。硝酸甘油是一种有效的血管扩张剂，能够缓解心绞痛症状，但其使用必须谨慎，因为并非所有心脏病患者都适用。例如，低血压患者使用硝酸甘油可能会导致血压进一步下降，加重病情。因此，在使用前应确保患者血压稳定，且没有使用硝酸甘油的禁忌症（曾经对硝酸酯类药物过敏的人、服用万艾可者、有青光眼且没接受治疗者，均不适合服用硝酸甘油）。然而，如果患者失去意识或停止呼吸，应立即开始心肺复苏（CPR），并寻找附近的自动体外除颤器（AED）进行使用。

心肺复苏（CPR）是一种关键的急救技能，能在心脏骤停时暂时维持血液循环和氧气供应，为患者争取救治时间。其操作步骤包括：确认现场安全，避免二次伤害；将患者平放在坚硬的平面上，以便实现有效的胸外按压；按压位置在患者胸部正中、两乳头连线中点（胸骨下半部），按压时双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次/分，保证每次按压后胸廓完全恢复原状；每30次按压后进行2次人工呼吸，以提供必要氧气，方式是在确认患者呼吸道畅通后捏住其鼻子，用嘴完全覆盖患者的嘴进行吹气，直到看到胸部明显上升；继续按照30：2的比例进行按压和呼吸，每5组评估患者的呼吸和脉搏，直到专业医疗人员到达、患者恢复自主呼吸或心跳。

自动体外除颤器（AED）是一种能够自动诊断特定心律失常并给予电击除颤的医疗设备，其原理是通过电击中断异常的心电活动，使心脏有机会重新恢复正常的节律。使用AED的流程比较简单，按下电源按钮后，按照语音提示进行操作即可。电击除颤后，立即继续实施心肺复苏。2分钟后AED会再次自动分析心律，确定是否需要继续除颤。如此反复操作，直至患者恢复心搏和自主呼吸，或者专业急救人员到达。需要注意的是，在应用电极片之前，要确保患者的胸部是干燥的；AED分析患者心律后建议电击时，要确保没有人接触患者再按下电击按钮。

除了掌握急救知识，心脏病患者日常生活中的预防措施同样重要，包括：定期体检，监控血压、血糖和胆固醇水平；保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，避免精神压力过大。记住，知识和准备是对抗心脏病的最好武器。让我们在这个秋冬季节，为自己和身边的人的健康护航。