创伤后，急诊护理中的“黄金1小时”

“黄金1小时”是指创伤发生后的1小时内，这是救治创伤患者的最佳时间窗口。在这一关键时段内，患者身体会出现出血、休克、呼吸困难等一系列生理变化，迅速消耗生命能量。若能及时采取正确的急救措施，如迅速控制出血、解除窒息、保持呼吸道通畅等，可以极大地提高患者的生存率，降低并发症和致残率，为患者争取到更多的救治时间，显著提高救治成功率。

创伤急救5大原则

在面对突发的创伤事件时，掌握正确的急救原则至关重要。以下是一些基本的创伤急救原则，它们能够在关键时刻为伤者提供有效的帮助。

保持冷静 在面临生死攸关的紧急状况时，保持冷静是每一个救助者首先需要做到的。因为只有在冷静的状态下，才能作出理智的判断和决策，从而确保救助过程的顺利进行。

快速评估 到达现场后，首要任务就是快速评估伤者的伤情。需要观察伤者的意识是否清晰、呼吸是否顺畅、是否有明显的出血等。这些初步的观察能够帮助判断伤者的伤情是否严重，以及是否需要立即呼叫急救电话。

控制出血 如果伤者出现出血，必须立即采取措施控制出血。这可以通过使用干净的纱布或衣物直接压迫伤口来实现，以减少出血量和降低休克的风险。

保持呼吸道畅通 在创伤急救中，一旦呼吸道被堵塞，伤者就会出现窒息的危险。因此，需要确保伤者的头部偏向一侧，并清除口腔内的异物，以确保其呼吸道畅通无阻。

避免随意移动 在伤情不明确或严重的情况下，应该避免随意移动伤者。因为不正确的移动可能会加重伤者的伤情或造成二次伤害。在移动伤者之前，需要先对其进行固定和包扎，以确保其身体处于稳定状态。

关键步骤，轻松掌握

在面临创伤的紧急情况时，“黄金1小时”内的自救或救助他人行动至关重要。以下是一些关键的步骤和建议，帮助你在这一关键时刻做出正确的反应：

学习急救知识 通过参加急救培训课程或在线学习平台，可以掌握止血、包扎、心肺复苏等基本的急救知识和技能，了解创伤急救的原则和步骤，使我们在紧急情况下能够迅速反应，采取正确的急救措施。

准备急救包 应确保其中包含基本的急救用品，如纱布、绷带、消毒液、止痛药等。这些用品在紧急情况下能够发挥重要作用，帮助及时控制出血、清洁伤口、缓解疼痛等。同时，应定期检查急救包的储备情况，确保物品齐全且处于有效期内。

迅速行动，冷静应对 在遭遇创伤时，迅速行动至关重要。需立即按照急救原则和步骤进行自救或救助他人。行动过程中，保持冷静和耐心是关键，切勿惊慌失措或轻易放弃。要相信自己的能力和所学的急救知识，同时根据实际情况灵活应对，采取最合适的急救措施。

及时寻求专业帮助 在自救或救助他人的过程中，若遇到困难或无法处理的情况，及时寻求专业救援人员的帮助是明智的选择。拨打急救电话是最直接有效的求助方式，因此应牢记急救电话的号码，并在需要时毫不犹豫地拨打。

总之，“黄金1小时”在创伤急救中具有极其重要的意义。通过了解“黄金1小时”的概念、掌握创伤急救的基本原则以及学习如何在紧急情况下自救或救助他人，我们可以更好地应对突发创伤事件。