奥运冠军身上“脐贴”的中医奥秘

8月1日下午，在第33届巴黎奥运会上，现世界纪录保持者、中国选手杨家玉夺得女子20千米竞走冠军，再为中国增添1枚奥运金牌。

网友们在祝贺她的同时，有网友发现杨家玉的肚脐上贴着个圆圆的“脐贴”。再看看其他国家的运动员，都没有贴，这是只属于我们国家运动员的“密招”。

杨家玉曾解释，由于竞走比赛时穿的是短衣短裤，贴“脐贴”可以避免在比赛过程中因肚脐被浇了凉水或肚脐暴露在外面而受风着凉。

有网友表示：可以理解，中国人都爱盖肚脐。那么，为何即使在炎热的夏季，肚脐也要保暖？中西医是如何认知肚脐的呢？临床常用的脐疗又有什么作用？

肚脐保暖为什么那么重要

南京市名中医、南京市中西医结合医院中医外科黄子慧主任中医师介绍说，肚脐是中医理论中神阙穴所在。神阙穴位于肚脐中央，“阙”指宫门，胎儿依赖此处通过脐带从母体获得营养逐渐长成形体、具备神志，好似元神之宫门，故名神阙穴。

神阙穴所在的肚脐历来是养生保健的重要之处，因此，即使在古代被称为“纯阳之体”的孩童，在炎热的夏季也会围着肚兜，其中一个重要原因就是保护肚脐。

从现代医学角度看，肚脐部位的皮肤比较薄，皮下几乎没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢，对外部刺激比较敏感。一旦肚脐受凉，容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。尤其是脾胃虚寒、容易腹泻者，更要捂好肚脐。

中医“脐贴”能治病，脐疗运用广泛

中医认为，神阙穴为全身真气所系，内连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸。在所有穴位中，神阙穴是结构最特殊、定位最明确、最便于寻找的腧穴。《医宗金鉴》指出神阙穴能“主治百病”。通过神阙穴可补虚泻实、调畅气机、培补正气、调节脏腑阴阳，由此演变出一种特殊的中医外治法——脐疗。脐疗是以肚脐（即神阙穴）为用药或刺激部位，可激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而防治全身疾病的一种方法。

最原始的脐疗是用搓热的手掌心或温热的物体敷熨肚脐，以此治疗寒凝内积或饮食积滞导致的腹痛。随着中医外治法的发展，开始用药物敷脐治疗疾病。南京市中西医结合医院脑病科护士长苏晓燕介绍说，用中药敷贴于神阙穴等穴位，对缓解住院患者的便秘症状有较好效果。

“灸法和脐疗的结合推动了脐疗的发展，例如我们院门诊开展的隔药饼脐灸。”南京市中西医结合医院中医护理特色门诊副主任护师、全国中医护理骨干人才戎飞玲介绍说，对于胃寒、腹泻、腹胀的患者，一般会用隔药饼脐灸为其护理，患者的症状改善明显，颇受好评！

扩展应用：孩子肠胃弱，不妨试试脐疗

孩子不爱吃饭，总要追着喂，有时容易腹痛和腹泻，怎么办呢？有没有不吃药不打针的方法呢？南京市中西医结合医院儿科主任崔倪介绍说，孩子脾胃不好，可以试试中医脐疗。针对不同的证型，医生会辨证选用温中健脾、健胃消食、理气类的中药进行肚脐敷贴。也可以采用灸疗等方法进行调理。除了肠胃问题，慢性鼻炎、多动症、咳嗽、发育迟缓等，脐疗也有一定效果。

（编辑 池志恒）