宝宝老咬手 多半是长牙了

3岁以内的宝宝大多有咬小手的现象。除了自身习惯、缺乏微量元素等原因外，还有一种可能是宝宝要长牙了。

宝宝乳牙萌出的时间和先后顺序

宝宝的口腔健康需要家长从乳牙萌出阶段就开始密切关注。

一般情况下，宝宝会在出生后6 个月左右开始萌出第一颗乳牙，平均2.5 岁可以出齐乳牙。有的宝宝出牙时间会延迟，但大部分宝宝会在3 岁左右出齐20 颗乳牙。不过这只是普遍规律，宝宝的出牙时间也会因为个体差异而有所不同。

除了出牙时间，宝宝的出牙顺序也有一定规律。大多数宝宝会按照一般的出牙顺序，一颗颗长出乳牙。通常宝宝会在6 个月左右长出下乳切牙，7～8个月时长出上乳切牙，8～12个月时长出侧乳切牙，12～16个月长出第一乳磨牙，16～20个月长出乳尖牙，20～30个月长出第二乳磨牙。

宝宝乳牙萌出的信号及护理方法

宝宝乳牙萌出时，可能会出现牙龈不适、烦躁不安、唾液量增加等情况。家长需要时刻关注宝宝乳牙萌出的信号，并及时解决相应问题。

●牙龈不适

乳牙萌出时会对牙龈造成刺激，宝宝会感到牙龈不适。具体表现为牙龈痒、疼痛等。此时，宝宝会通过咬自己的小手或者大人的肩膀来缓解来自牙龈内部的压力。随着乳牙慢慢顶出牙龈，可能会加剧宝宝的不适感，引发宝宝哭闹、产生不安情绪等。

护理方法：家长可以给宝宝准备一些低温清洁的磨牙用品，比如磨牙胶或磨牙棒，转移宝宝的注意力，减轻不适感。

●发热

有些宝宝在萌牙期会出现发热现象，这是牙齿穿出口腔黏膜的过程中引起的正常生理反应。

护理方法：如果宝宝的体温保持在38℃，并且精神状态良好，无须特殊护理，让宝宝少量多次喝温水即可。如果宝宝的体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则需及时就诊。

●唾液量增加

宝宝出牙时，会刺激牙龈神经，增加唾液的分泌量。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，导致皮肤变得粗糙，严重时会使皮肤角质层受损，引起口水疹。

护理方法：可用柔软、吸水性强的纸巾或口水巾轻轻按压宝宝口周的皮肤，吸出宝宝分泌的唾液。尽量让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免唾液长时间刺激口周的皮肤。

●睡眠质量差

在第一颗乳牙（下乳切牙）萌出时，因为牙龈疼痛，宝宝可能会出现夜间失眠、夜惊现象。

护理方法：不急于喂奶，可以通过轻拍、哄抱等方式适当安抚宝宝的情绪。

●食欲不振、胃口变差

乳牙萌出会导致宝宝希望通过嘴巴含物来缓解牙龈压力，比如会急于吸奶。但吮吸和咀嚼又会加重牙龈疼痛感，使宝宝抗拒进食，从而影响食欲。

护理方法：为了缓解牙龈压力，家长可以把奶嘴孔适当调大。若宝宝依旧抗拒、禁食，可以用杯子或勺子帮助宝宝进食。如果宝宝拒绝进食的情况非常严重，应当及时就诊。

宝宝乳牙萌出后，家长要注意清洁宝宝的乳牙。一开始可以用纱布或者棉签蘸清水为宝宝清洁牙齿，待宝宝适应后，再选择用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。当宝宝第一颗乳牙萌出后，应定期进行口腔检查，及时解决宝宝口腔问题。

编辑/朱秋悦