情绪能让我们的感觉失真

同样是很久没有看到大海了，当你和你的好友在海边漫步，你面对大海心潮澎湃、浮想联翩的时候，你的好朋友却在一旁嘲笑你，说你变得神经了。你感到非常困惑：为什么面对相同的事物，人们的感觉会有那么大的差异呢？

心理学研究发现，造成人们的感觉差异的因素有很多，如文化程度、生活经历、健康状况、性格类型等。除此之外，还有一个容易被人们忽视的重要因素，那就是情绪。

孤独者更冷，恋爱者更甜

你或许没有察觉到，当你觉得孤独或感觉被孤立的时候，你所感受到的环境温度比正常人感受到的要低。这种说法并不是诗意的夸张，而是在陈述客观事实。科学家通过要求受试者回忆他们被人排斥和热情接待的经历，进而诱发受试者的孤独感和受欢迎感的记忆。随后，科学家要求受试者估计室内的温度。结果显示，与那些刚刚有过受欢迎感的人相比，那些自觉孤独的人所估计的室内温度比前者估计的平均低了近10℃。在接下来的研究里，科学家发现在游戏里被快速淘汰的人更倾向于选择温暖的食物，例如汤。这表明，这些人需要温暖自身以补偿孤独带来的寒冷感。

有趣的是，即便是同饮一杯蒸馏水，一般人不会喝出任何味道，但那些坠入爱河的人却真的能喝出甜味来！这是科学家通过实验测试得出的结论。这个发现表明，热恋中的情侣互喊对方“honey”（亲爱的，原意为蜂蜜），并不是故意夸张或者是秀恩爱，而是在表达植根于身体里的真实感觉。

紧张者和懈怠者看到的不同

你或许想不到，完全相同的两本书，对不同的人而言，重量却不尽相同。美国科学家曾经做过一项心理测试：心理学家告诉受试者，一本书里包含了许多非常重要的信息，而另外一本书里全是毫无价值的内容——其实这两本书是完全相同的。当受试者被要求估计这两本书的重量时，他们大都认为包含重要信息的那本书更重。但没有接受任何暗示的受试者，大都认为两本书的重量是一样的。心理学家认为，受试者之所以会对同样的书产生其重量不同的感觉，是因为心理学家的提示让受试者产生了紧张或放松的情绪，不同的情绪让他们的感觉产生了偏差。

当心理学家要求受试者写下一段脆弱的经历或者假想一个无力的姿势时，这客观上会诱发他们的无力感，如果此时让他们估计一本书的重量，和一般人猜测出的均值相比，他们大都感觉这本书更重。这表明懈怠情绪会让人产生畏惧压力的心理，并由此导致感觉发生变化。

焦虑者对轻微的刺激都敏感

在生活中你会发现，有些运动员、参赛歌手和考生，临场会出现尿急或者腹痛、腹泻现象，甚至于出现了中途退场、到处找厕所的尴尬局面。为什么会这样呢？

有科学家指出，真实原因并不是这些人的排泄系统本身有什么疾病，而是因为多重压力让他们产生了焦虑情绪。而焦虑情绪会导致人身体里的甲状腺素激增，使肠蠕动兴奋性增强，肠胃里的任何一点食物存留都会对其产生刺激，然后造成腹泻。尿急反应的原理与此类似。

研究人员通过实验还发现，当人处在焦虑状态的时候，对愤怒的面孔比一般人要敏感得多。在一堆有各种表情的人的照片中，焦虑者比一般人能更迅速地找出愤怒的面孔。这表明焦虑情绪会让人变得更加敏感。

情绪为何能让我们的感觉失真

情绪能让我们的感觉失真，这一现象看起来很玄妙，但其背后隐藏的道理并不复杂。科学家指出，人的心理活动总是和生理紧密相连，因为心理活动直接影响神经系统，特别是脑神经系统，而脑神经系统的活动又会直接调节人的生理活动。简单地说，人的心理因素能够对生理产生较大的影响。

这个结论是科学家经过大量的实验得到的。例如实验证实，人在发怒或突然受惊的时候，会出现呼吸短促、心跳加快、血压升高、血糖增高、血液中的含氧量增加等症状；突然的惊恐刺激甚至会让人出现暂时性的呼吸中断，心电图会出现明显的波形改变。

一位美国医生为了证实人的心理活动会对生理产生明显的影响，还专门研究了巫术治病的问题，并写了《巫术的见证人》一书。他发现，巫师都称得上是精明的心理学家，同时还是政治家和演员……他指出，巫师的主要威力，不在于使用特殊的药物，而在于使用心理分析和心理疗法。巫师广泛使用的两种基本心理疗法是暗示和自白，借此消除病人的恐慌，激发病人自身的潜能，使病人处于生理和心理的双重亢奋状态。

（源自“大科技”）

责编：马京京