爱是无法培养的

爱是无法培养的。爱不能被划分成神圣的和世俗的，爱是完整的，它没有多寡之分。“你爱不爱众生？”这是个很荒谬的问题，正如一朵芬芳的小花根本不会去考虑谁来闻它、谁不闻它的问题，爱也是如此。爱不是一种记忆。爱跟心智和智力无关。如果我们了解透和解决了存在的问题——恐惧、贪婪、羡慕、绝望和希望，爱和慈悲自然会降临。一个野心勃勃的人是不可能有爱的。

爱意味着无比的自由——不是为所欲为的自由。只有当心安静下来，不再有以自我为中心的活动，凡事都淡然处之时，爱才会降临。这不是一种理想化的说辞。如果你没有爱，那么不论你做什么——求神拜佛、行善布施、写书、写诗——你仍然是个了无生机的人。缺少了爱，你的问题只会不断地增加；有了爱，无论你做什么都不会有冲突或危险，因此美德的本质就是爱。

（林 好摘自译林出版社《生命之书：365天的静心冥想》一书）