二孩妈妈通往幸福的改变

彭双

如今，我仿佛多了一对隐形的翅膀，能让我飞在高处俯瞰世界，乐观面对任何事。

作为“90后”二孩妈妈，我曾经和很多宝妈一样，在育儿上迷茫无助、焦虑纠结，在夫妻沟通中针尖对麦芒，生活一地鸡毛。

生活要继续，养娃要智慧，怎么办？迷茫之际，2022年5月，我遇见了由人社部教培中心主办的“家庭教育咨询服务”职业技能培训项目。一年内，我拿到了三本职业技能培训证书，更明白了亲密关系紧张和亲子关系艰辛的根源在哪里。

在亲子关系中，我经常对老大大声训斥，对老二则相对宽容，间接导致了孩子之间的矛盾。在学习了陈虹教授的“话要正说”“积极语言”之后，我说话的方式和行为发生了很大转变。过去，每当老二哭泣，我会立刻责怪老大：“你是不是又招惹弟弟了？”现在，我会先保持情绪稳定，再用和缓的语气询问老大：“你知道弟弟为何哭吗？”出乎意料的是，老大居然会坦诚地告诉我原因。有一天，我突然发现，老大居然在我面前维护起老二了，老二则成了老大的“跟屁虫”，两人的相处越来越好了。

在亲密关系中，我以为丈夫就该多付出，经常因为他做得不够而抱怨颇多，甚至还爆发过“掀翻饭桌式”的争吵。但王薇华老师的课程里说“夫妻是生命中最重要的合伙人”，让我领悟婚姻是合作，是协同作战。同时，我也学会了如何“把先生相处成高级合伙人”，方法是王薇华老师的积极心理1.0版本：“微笑、拥抱和赞美”。每次丈夫一进门，我就会主动给予他一个深情的拥抱和微笑。如今，我们关系更加亲密，丈夫甚至多次说：“娶到你是我这辈子最幸福的事。”

虽然生活里需要面对的问题依然层出不穷，但通过学习，我已经学会用乐观向上的心态面对一切，如今我仿佛多了一对翅膀，能飞在高处俯瞰世界，不断奔向幸福。

家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训课程介绍：

为贯彻落实《中华人民共和国家庭教育促进法》，人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，开展家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训项目，北京幸福力教育咨询有限公司负责承办，学员考核合格后获得人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心颁发的培训证书，证书可在人社部教育培训官网查询。

家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训课程：拥有高标准的教学体系、高标准的讲师团队、优质的教培服务、标准化规范化的教学管理；为学员提供超值易学的课程并附赠课件及直播答疑；是强强联合的有温度有陪伴的在家学习的网上教育，是人社部能建中心的精品培训项目，是积极心理学在家庭教育的必修课程。课程适合：社会工作者、心理咨询工作者、教育工作者、妇联干部以及家长、准家长学习。