给心灵留一片牧场

馨元

所有愿意为孩子付出的妈妈都配享太庙！妈妈们，不要再为自己设限，喜欢什么，就勇敢去做吧！

一个被家庭琐事消磨的女人

生了二宝后，我的每一天都是兵荒马乱，行色匆匆。因为二宝就读的幼儿园门口是个大坡的单行道，如果不提前一小时过去，根本抢不到车位。于是，每天早上的家里经常上演大型亲子互动游戏“鸡飞狗跳”。

那天好不容易磨蹭到要出门了，大宝突然说昨晚放在书包里的手工作业丢了。我以雷厉风行的气势找了半天，终于找到了。这时，二宝又提出要换一双带蝴蝶结的鞋，且无论我怎么劝，她都一意孤行。我只好埋头翻出一双给她。时间耽误得越来越多，我也越来越着急。

整个过程中，似乎有一个定时炸弹的倒计时器在头顶上“嘀嗒、嘀嗒”地响着，我的心都提到了嗓子眼！

在电梯里，二宝开始嘟囔不想去幼儿园了。电梯门一开，站在最前排的她说啥都不往外走，挡着一群着急出门上班的邻居！情急之下，我飞起一脚把二宝踢出了电梯！她倒在地上，号啕大哭！这下可把邻居们吓坏了。大家纷纷上前，哄的哄，劝的劝。

其实，我也被自己那一脚吓到了！不是说好要做一位温柔坚定的妈妈吗？读了那么多育儿书，听了那么多讲座，不就是为了能当个不吼不打的智慧妈妈吗？那一瞬间，我觉得自己的内心崩塌了。

把大宝和二宝送走后，我立刻给一位心理咨询师朋友打电话求助。她耐心听完我的叙述，平静地说：“这很正常啊，偶尔情绪失控是谁都会有的事情。只不过你要反思：在当时那一刻，自己内心的潜台词是什么。”我想了想，说：“当时，内心充满焦急和愤怒，我在想：就是因为你，老娘天天连轴转，啥都干不了！”

朋友说：“对啊，愤怒是有原因的，因为你自己内心也有很多没有被满足的地方呀！想办法先满足自己，然后才能满足他人。你想想，自己内心都有哪些愿望和需求没被满足吧！”

接下来的时间里，我一直在思考这个问题，想不清楚就画思维导图。随着列举、分类、合并形成的最后导图，我发现自己想要的东西还蛮多的。

我想要足够的睡眠和休息；想要属于自己的空间和时间，哪怕每天只有一点点；我还羡慕嫉妒孩子们能学那么多特长，而自己没时间学最喜欢的舞蹈，乐器、唱歌、画画、书法也非常想尝试；还想打扮得美美的，可现在连去理发店和服装店的时间都没有，甚至已经忘了上一次和闺蜜逛逛吃吃是什么时候的事了。

难道有了二宝，就不配享受这一切了吗？不！所有愿意为孩子付出的妈妈都配享太庙！

回想当妈以来，我的大块儿时间都给了孩子和家庭，那份对世界和自我的探寻与好奇，只能在零敲碎打中偶尔实现一下。而在我所有的探寻爱好中，读书是坚持得最久甚至一度是唯一的爱好。因为读书是时间最灵活、门槛最低的自我投资。在孩子们熟睡后，清晨独自醒来时，接孩子等待的空当儿，工作做完又不想做那非做不可的家务时，不需要出门，不需要场地和器材，随时随地敞开书页的那一刻，便是心灵旅行的开始。

但是，除了心灵旅行外，我也渴望一场说走就走的旅行。

我读过李娟写的《我的阿勒泰》，沉醉于那广阔天地间美得令人心醉的景色，更对人与自然、人与人之间那热烈纯粹的生命互动心生向往。看似简单孤寂的语言背后，却藏着悲天悯人的探寻与思索。

或许有一天，我可以去一趟阿勒泰，亲身感受那片美丽的牧场；或许有一天，我也可以写出这样一本有感染力的好书来。

我被自己这个想法吓了一跳，自言自语道：“怎么可能？”随即又被这种自我否定和质疑吓了一跳！这些年，我很清楚地知道，漫无边际的家庭琐事是如何将一个女人的青春和才华消磨殆尽的，甚至于她的心性与勇气。

好在我对生活的热情还在，一切都还来得及吧？

我要找到心灵阿勒泰

梳理完心情，我释然了。接下来，就是想办法改变啦！我召开了家庭会议。先正式向二宝道歉，再陈述妈妈“发疯”的原因，然后请大家集思广益，提出能让一位妈妈满足这些需求的方法，最后总结出最佳方案。

意外的是，两个娃居然一本正经地坚持到了最后，还给出了自己的建议！大宝提出，他可以每天早上搭同校的邻居孩子家的车上学，解决了一个大问题；老公也提出，以后减少出差和应酬，每天放学让大宝去自己的办公室写完作业再回家；我提出把卧室的一角腾出来，作为自己学习、放空和休闲的专属领地……

在全家人的支持和帮助下，我终于得到了身心的休息和属于自己的空间。

而那些曾经深埋心底、不为人知的爱好和梦想，也都慢慢走在了实现的路上。我报班学起舞蹈和乐器来，尽管忙起来一两个月都上不了一节课；我动手写起文章来，尽管一晚上也写不了两千字……但是，哪怕像蜗牛一样慢慢爬也是在前进，总好过永远不出发。

慢慢地，我的文章发表了，舞蹈也受到朋友们的肯定。之后，我又陆续尝试了攀岩、板球、滑冰和书法。好奇心渐渐得到释放，我对自己的了解不断加深，对自我生活的掌控感也在不断增强。快乐这不就回来了吗？

内心能量充足后，我对孩子越来越有耐心，陪伴的质量也越来越高。大宝和二宝各方面都渐入佳境，尤其是情绪稳定，眼中有光。老公增加带娃时间后，大宝的游泳水平突飞猛进，整个人也变得更加阳光和开朗。

内心被满足后，我看老公的眼光不似从前那般挑剔，他对我也更加关爱和照顾。这种双向奔赴的良性循环，恰恰证明了朋友说的那句话—只有自己得到满足，才有能量去满足他人。

我跟朋友的沟通也多了起来。一个周末，我和两个发小视频聊天。一个发小说生娃后都没有单独的闺蜜旅行，希望小假期我们三人一起去草原旅行。我见缝插针，强烈推荐去新疆的阿勒泰。三个女人说得热火朝天、口干舌燥，其间，老公还帮我续了一次茶。

撇开工作和孩子出行，不是件容易的事。但是，我喜欢和发小们聊聊自己心中的阿勒泰，哪怕只是过过嘴瘾也好。万万没想到，就在小长假前夕，我和发小几乎同时收到自家男人买的赴新疆的机票。老公竟然悄悄做通了发小老公们的工作！不得不说，他这拨操作真是太秀了！

来到阿勒泰那一刻，天空的纯粹颜色和大地的粗粝质感，以及在那片土地上生活的“眼睛尖锐地明亮着的人们”……都让我产生了强烈的不真实感，仿佛身体已经不属于自己，而灵魂正在用上帝视角俯瞰着这一切。我甚至屏住呼吸，不敢大声说话，担心会把这个美梦惊醒，然后身体就会穿越回家。

直到回程的路上，我仍觉有点儿恍惚。这段时间的经历就如同做梦一般，那些以前想都不敢想的事情，居然就这么实现了？原来，在坚定的意志和强大的行动力面前，所谓的障碍都不值一提。

突然有点儿后悔这么晚才识破这“纸老虎”，但我终究还是明白了：如果真想完成某件事，你一定能找到解决问题的方法；反之，如果你一直告诉自己这不行那不行，那么，全世界都会来阻挠你。正如我现在，直面内心真正的需求，高效生活，全力以赴，就能忙里偷闲地给自己的心灵留一片自由的牧场。

心绪就这样飞驰着，直到一条推文把我拉回现实—我喜欢的演员于适主演的8集电视剧《我的阿勒泰》又一次上了热搜。我打开手机相册，把姐妹三人在阿勒泰草原骑马的照片翻了又翻，这才意识到自己不仅实现了梦想，还以独特的方式完成了一次“追星”。

其实，大部分可能性的消亡都是由自我设限开始的。年龄、孩子、婚姻、家庭并非我们画地为牢的借口。喜欢什么，就勇敢去做吧！永远别忘了给自己的心灵留一片阿勒泰牧场。在那里，你可以骑马纵歌，且吟且行。