妊娠期糖尿病护理7要点

李丽

妊娠期糖尿病的诱因有多种，其中最常见的是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。随着妊娠周数的增加，孕妇体内的激素水平发生变化，导致胰岛素抵抗加重，进而引发孕期糖尿病。此外，不良的生活习惯、遗传因素和肥胖也是妊娠期糖尿病的常见诱因。

作为妊娠期常见的并发症之一，妊娠期糖尿病对母婴均有不良影响，可增加胎儿流产、感染、畸形等异常情况的发生，新生儿出生后易出现低血糖、低钙血症、黄疸和呼吸困难。孕中晚期胎儿的生长过快，需要的能量多，加重孕妇胰岛的分泌，会使原有糖尿病症状加重，同时也加重妊娠不良结局的发生。虽然患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。因此，对妊娠期糖尿病的护理显得尤为重要。本文将从7个方面对妊娠期糖尿病的护理进行详细介绍，以帮助孕妇和医护更好地了解和应对这一疾病。

1.饮食控制

饮食控制是妊娠期糖尿病护理的关键环节。孕妇应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制碳水化合物的摄入量。具体来说，孕妇应少食多餐，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食物，避免高糖、高脂、高盐、高刺激性的食品摄入。同时，孕妇应保持足够的水分摄入，以利于血糖的控制和体内代谢废物的排出。

2.运动锻炼

适当运动锻炼对妊娠期糖尿病的护理有益。孕妇可在医生的指导下进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等。运动可促进胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。要注意的是，孕妇在运动时应避免剧烈和冲击性的运动，防止受伤。另外还要注意运动的时机和强度，避免在空腹或餐后立即进行运动。

3.监测血糖

血糖监测是妊娠期糖尿病护理的重要环节。孕妇应定期监测血糖水平，了解血糖变化情况，以便及时调整饮食和运动方案。孕妇可采用便携式血糖仪进行自我监测，并记录血糖值，以便医护人员评估病情和治疗效果。医护人员也应定期对孕妇进行血糖检查，以确保母婴健康。

4.心理支持

妊娠期糖尿病会给孕妇带来一定的心理压力，如焦虑、抑郁等。孕妇应学会调节情绪，保持乐观的心态，积极面对疾病。孕妇可与家人、朋友交流，分享感受和经验，获得情感支持。同时，医护人员也应关注孕妇的心理状况，提供必要的心理疏导和支持。

5.健康教育

健康教育是妊娠期糖尿病护理的重要方面。医护人员应对孕妇进行妊娠期糖尿病的相关知识教育，包括疾病的发生原因、治疗方法、日常护理等。通过健康教育，孕妇可以更好地了解自己的病情，掌握正确的护理方法，提高自我管理能力。

6.预防感染

预防感染是妊娠期糖尿病护理的必要措施。孕妇应注意个人卫生，保持口腔、皮肤清洁，避免感染的发生。同时，孕妇应注意环境卫生，避免接触传染病患者。如发生感染，应及时就医治疗，防止感染扩散。

7.定期产检

定期产检是妊娠期糖尿病护理的重要环节。孕妇应定期到医院进行检查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。在产检过程中，医护人员应对孕妇的血糖、尿糖、尿酮体等进行检测，评估母婴状况。同时，孕妇应关注自身身体状况，如出现异常情况应及时就医。