防晒霜的这些“干货”，请收好

去年的防晒霜今年还能用吗

1.是否在未开封保质期内  正规防晒霜一般都会用中文标注生产日期、保质期，去年的防晒霜如果未开封，且处于有效期内，过去一年没有存放在高温、暴晒的环境中，则是可以放心使用的。

2.是否在拆封后保质期内  不少商家会在防晒霜的包装上印开盖图案，下方标着12M、18M等文字，代表着防晒霜开封后在12个月或18个月内使用有效。

3.观察性状是否改变  平时将防晒霜放在避光、阴凉处，有利于保持防晒霜性状的稳定，使用前观察一下防晒霜的颜色、味道、质地，如果没有变质，则可以使用，反之，就不要再用了。

如何挑选防晒霜

防晒霜上的SPF和PFA（PA）是国际上评价防晒霜的防晒效果的统一指标。SPF指数越高，对皮肤的保护能力越强；PA后的+越多，防晒效果越好。防晒霜还分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜主要是通过反射或折射紫外线来达到防晒目的；化学防晒霜则是通过吸收紫外线并将其转化为热能来实现防晒目的。那么，如何选择适合自己的防晒霜呢？

根据肤质选  中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的化学性或混合性防晒霜。干性敏感肌肤建议选油脂偏厚重的物理性防晒霜，不易涂抹到的地方可使用防晒喷雾。

根据光照强度选  夏日早晚和阴雨天，可选低SPF值的防晒霜；中等强度阳光照射下，选用SPF8～15、PA+或PA++的防晒霜；户外强烈阳光照射下，可选SPF>25、PA+++的防晒霜；雪山、海滩、高原等环境下，可以用SPF50+、PA++++的防晒霜。

涂抹防晒霜的用量至少是2mg/cm?，一张大小适中的脸需要涂抹一元硬币大小的防晒霜，可根据脸部面积大小适当增减。化学防晒霜每间隔2～3小时要补涂一遍，物理防晒霜每间隔3～4小时补涂一遍，尽量别让皮肤暴晒超过半小时。若是在户外游泳，应选防水抗汗类防晒霜。