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礼物

2024-06-20张梓轩

作文周刊·八年级读写版 2024年22期
关键词:体育场长跑体力

张梓轩

生活中,我们都曾收到过礼物,或来自家人,或来自好友,或来自自己。我就有这样一份礼物——八年级体质测试十分!

其实考试前,我心里很没底。我虽然个头不矮,但属于是“麻杆型”身材,腿长却没力量、没耐力,几次模拟测试都没达到满分,那可是要计入中考成绩的十分啊!“体育考试,项目明确,标准明确,这不就是开卷考试吗?练就对了!”老师的一番激励燃起了我的斗志。练!于是,体育课上,我跟随老师认真练习各个项目;课间操跑步,我也从不偷懒;周末,我还会去体育场加练长跑。

第一次正规的摸底考试来了——一中的体育场好大好大,400米跑道好长好长——其他几项的测试结果还好,可长跑成绩还是比优秀线慢了十多秒……看着几个满分同学脸上那“张扬”的笑容,我暗下决心:一分也不能丢!一定要达到长跑的“优秀线”!

我开始给自己加“小灶”,每天清晨都早早到校练习长跑。刚开始不知道如何分配体力,要么前面保留太多,后面又冲不上去;要么前面全力跑,后面累得连腿都抬不起来。每次练习结束,鼻腔里都有股血腥味,两条腿麻木到站都站不稳。我苦恼至极,看来这蛮练收效甚微,总是差几秒而无法突破。这时,体育老师来了,原来我的努力早就落入了老师的眼中。老师重新给我讲授了长跑的技巧,如何摆臂,如何呼吸,如何分配体力……在老师的指导下,我终于掌握了正确的长跑技巧。每一天,晨光熹微中,静谧的操场上,总能看到一个为理想而奔跑的少年,那就是我!

正式的体测考试来临了,最后一项是长跑。也许是过于紧张,当我跑到第二圈,看到同学们一个个超过了我,心中顿生急躁,节奏便乱了。“这是正式考试,没有重来的机会!”前方是弯道,一个绝佳的加速时机,我迅速调整呼吸,“拼了!”我心中暗吼。一股力量突然注入了我的身体,我一鼓作气,冲到了小组第二名的位置。最后半圈,我大步狂奔,向着终点跑去,每一步都在超越一个又一个曾经的自己。冲过终点,当听到我的成绩比优秀线还快了十多秒时,力竭的我倒在了操场上。天,是那样的蓝;风,是那样的轻;泪,是那样的甜……

这是我送给自己最珍贵的成长大礼:它不只是一份体质测试满分的成绩,还有我为之坚持不懈的努力和积极进取的精神。

【北京市怀柔区第三中学】

●点评

习作采用倒叙的顺序,从一份来自自己的“礼物”写起,回顾了自己为获得这份“礼物”而努力拼搏的过程。在叙述过程中,情节完整且有波澜,体现了阶段性的成长,让我们看到了“一个为理想而奔跑的少年”。全文思路清晰,结构严谨,首尾呼应,语言朴实而生动。

(指导老师:郑常清)

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