从伤害到治愈，帮孩子成为“生活作曲家”

闻一祺

一次平常的数学测验中，高一学生小杨的成绩比班级平均分低了2分，回家后遭到了父母的严厉训斥。这位素来乖巧听话的女孩找到我，向我求助：“本来我就已经很难过了，父母的每句话更像一把刀，扎在我的心上。我觉得压力好大，不愿学习，也不想上学了。”

咨询室里，小杨的脸色略显苍白，眼神中透露出一丝迷茫，周身透露出满满的疲惫感。我示意她坐下，轻声问道：“你昨晚睡得好吗？”她摇了摇头，低声说：“不好，我一直在想父母说的话，心里很乱。”我给她倒了杯水，试图给她一些安慰：“我有一个小绝招，或许可以帮你今晚睡个好觉。”小杨抬起了头，用期待的眼神看着我。我问道：“昨晚父母说了些什么让你感到这样难过？”小杨沉默了片刻，回答道：“我说不出口，那些话太难听了。”

我试图帮她找到情绪的出口：“你最近常听什么歌？”小杨说：“汪苏泷的《就让这大雨全都落下》。”我知道这是一个好的契机，说道：“那很好，现在请你闭上眼睛，把那些令你感到难过的话想象成歌词，融入这首歌，尝试在过程中去感受情绪的变化。”她闭上眼睛，眉头微微皱起。过了一会儿，小杨突然扑哧一声笑了出来，睁开眼睛说：“老师，这太搞笑了，但我觉得舒服多了！”

看着小杨的笑容，我知道她放松了下来：“你很在意父母的看法吗？为什么这次的话会像刀疤一样，留在了心里？”她告诉我，自己从小对父母言听计从，尽可能满足他们的学业期待，只是如今总感到力不从心，听到的话却越来越刺耳，实在是觉得难堪重负了。

交流中，我很是感慨。原本，小杨完全可以在放学后有条不紊地查漏补缺。然而回到家中，紧张的氛围却总会加剧她原本已经非常压抑的情绪。这次训斥之后，她不仅难以集中精力去学习，甚至还产生了厌学倾向。

在安抚了小杨的情绪之后，我开始在沟通中发掘她的内在力量。我了解到小楊是班长，平时人际关系也不错，于是让她尝试站在不同的视角来看待自己：“如果分别从父母、同学、好朋友和自己的视角出发，用一个词来形容自己，那会是什么？”小杨给出的答案是：不成熟、负责、温暖和努力。我进一步追问：“如果你真的不上学了，谁会比较在意？”她回答道：“父母肯定最在意，他们会不停念叨；然后是我自己，刚开始可能会觉得轻松，但很快就会焦虑；接下来是好朋友，其实我也很舍不得她们；最后是班里的同学。”

我能察觉她正逐渐从自己的情绪困境中走出来，开始以更客观的视角看待这件事情。从业这些年来，我确信学生情绪问题的背后还反映了他们对于自我的认识，包含着对自主性的需要。于是进一步询问：“也就是说，最在意你是否上学的还是父母，而你其实不想听到他们的唠叨。实际上，你自己也很在意是否继续上学，那么不上学符合你的个人期望吗？你究竟希望自己是什么样的人？”她沉默了，思索片刻后说：“老师，我好像明白您的意思了，这个决定确实不成熟。我好像一直为了他们而活，而实际上，我自己本来就是努力的，该有自己的方向。”说话间，小杨的眼眸亮了起来。

当天晚上，我收到小杨的短信：“老师，跟您聊完心情好了许多。今天编了好几首歌，哈哈哈哈。”我回复道：“真棒。你不是被书写的纸，而是执笔的作曲家。你的生活由你自己谱写。”此后，小杨没有再主动找过我，后续我在与她的班主任进行交流时，得知她的状态始终稳定，也再没有过休学的想法。

在小杨的故事中，我窥见了许多家庭亲子关系的缩影。很多家长往往企图通过批评来鞭策孩子的成长，却未能充分意识到这种言辞可能带来的伤害。而所有的教育者都应正视这种可能的伤害，及时察觉到孩子的情绪变化，理解且倾听、包容且支持，而后引导他们进行自我表达，以适合的方式为他们提供“治愈”型情绪价值。因为，他们的眼睛清明了，路才能走得稳。