姜雨荷：打工女孩的逆袭之路

王瑞红

初中毕业就开始打工的“00后”女孩，人生还有没有更多的想象空间？今年22岁的河南女孩姜雨荷，用自己的经历给出了精彩回答：读技校、学技能，夺得世界技能大赛特别赛化学实验室技术项目金牌，并且靠实力成为河南化工技师学院最年轻的教师。如今，已成为技校老师的姜雨荷表示，她将向前辈和专家学习并不断提升自己，同时把大赛经历、训练经验分享给自己的学生，让更多学生用技能实现人生梦想、回报社会。

打工女孩，讲述不一样的故事

河南省人社厅官网前不久公布了河南省技工院校教师系列高级职称评审通过人员名单，邓州市“00后”女孩姜雨荷的名字引发关注，这不仅仅是因为她年纪轻轻就评为正高级讲师，更让大家钦佩的是她的励志故事。

姜雨荷出生在南阳邓州市腰店镇一个普通农村家庭，母亲在纺织厂打工，父亲在家种地。小学阶段，姜雨荷总是坐不住，喜欢跟小伙伴们去掏鸟窝、捉虾，“越往上学就觉得越困难”，这一度让她对学习失了兴趣。初中后，她上课老喜欢“神游”，还看了不少《火花》之类的言情小说。没坚持到初中毕业，她就决定不再上学了。

2017年，姜雨荷连毕业证都没拿，就跟着表姐来到了东莞。很快，她就发现打工和自己想象的根本不一样——凭借自己的初中学历，只能进工厂做流水线女工，从早干到晚，每个月最多也就4000多元工资。工厂里的日子一眼就能望到头——女孩们再大一些就可能会结婚生小孩，再了不起也就是当个组长。

她不甘心每天在车间里做着重复的机械工作，她不想让自己的人生之路就这样走下去，打工的艰辛使她产生了继续求学的想法。

经过一段时间的努力复习，姜雨荷顺利考入了河南化工技师学院。

把“一万小时定律”从概念变成现实

进入技校后，相比初中，姜雨荷的学习状态有了很大改变。河南化工技术师范学院位于开封市，是一所“含笑量”很高的学校，电梯里提示：微笑成为习惯；校园里还有一处景观题名为“开心走廊”。这些，让姜雨荷感到十分开心，同时也给她带来极大的信心和勇气。

姜雨荷选的专业是化工分析与检验，课程以专业课为主，文化课偏少。初中时对化学“不太感冒”的她发现，这个专业还挺有意思，“这个专业的实践性比较强，在实践中去学，特别好玩儿”。上课的时候，姜雨荷还主动坐到第一排。她之所以主动地靠前听老师讲课，是因为她认识到，技校学习是一个难得的机会，自己必须认认真真地听课，踏踏实实地学习。

第一学年结束后，河南化工技术师范学院启动了化学实验室技术培训项目。培训队开始招人，贺攀科老师注意到了她。姜雨荷回忆，当时有八九十个人报名，但她“一开始很不起眼”，成绩只能排到班里的15名左右。不过，这里的选拔标准不是“唯分数论”，除了理论和操作以外，还考察心理和体能。姜雨荷的心理测试成绩是第一名。“教练认为实操和理论是可以慢慢补起来的，但一个人的性格难改，所以教练决定把我留下继续观察。”

刚刚入队时，姜雨荷觉得拿奖还是件离自己很遥远的事儿。当时，姜雨荷的学长贺江涛即将前往俄罗斯喀山参加世界技能大赛，声名大噪。她想：“我跟他距离十万八千里，这种好事怎么可能轮到我？”但不论如何，教练坚持让她试一试。

有了明确目标后，姜雨荷努力学习，积極参加学院集训，并一路从省赛、全国赛，奔向世界技能大赛的舞台。从来没有逆袭的天才，唯有奋斗不止的青春。备赛时，一个动作重复成千上万遍，模拟测试更是家常便饭，每天训练都是十四五个小时。春节别人在家里和亲人团圆，她却在实验室与瓶瓶罐罐相伴。比赛中，必须使用“化学滴定法”，关键时刻，单次滴入溶液的量要精确到四分之一滴，也就是0.01毫升，极轻微的手抖都可能前功尽弃。

姜雨荷从班里的12名选手中脱颖而出，辛苦是必然的，也会有情绪。“做实验的时候，教练觉得我做得不够好，告诉我要这样那样调整，我有时候还会发脾气。”姜雨荷说。

训练又苦又累，不断有选手退出或是被淘汰。到2019年底，校集训队只剩姜雨荷和另一名选手。最后，唯一的伙伴也回去了。但姜雨荷明白，想成功就必须坚持。“即使不出众，也没那么优秀，但只要能坚持下去，就有成功的希望。”她说。

在一个月的集训中，她每天坚持训练到凌晨2点。粗略算下来，这几年她的训练时间累计超过14000小时，不知不觉中，把“一万小时定律”从概念变成了现实。

化学实验室技术项目要求选手独立撰写大篇幅、高质量的英文实验报告，这对于很多本科生甚至研究生都是巨大的挑战。初中毕业的姜雨荷为了啃下这块“硬骨头”，随身带着英语单词本，吃饭时背、睡觉前背、走在路上继续背。

姜雨荷回忆，在2022年世界技能大赛特别赛奥地利赛区比赛第一天，面对从未见过的新题型和仪器设备，她一时不知所措。但长期精益求精训练形成的肌肉记忆，让她迅速进入状态，最终圆满完成了比赛，并以优异成绩完成了长达11页的英文实验报告。

2022年11月27日，在奥地利萨尔斯堡举行的世界技能大赛特别赛化学实验室技术项目比赛中，姜雨荷战胜众多世界顶尖选手获得金牌，实现了中国队在该项目上金牌“零”的突破。

勇往直前，书写属于自己的精彩人生

2023年4月，姜雨荷荣获第27届“河南青年五四奖章”、河南省“五一劳动奖章”，之后又荣获第十六届中华技能大奖。

与一些成熟且富有经验的“成功人士”不同的是，姜雨荷身上的骄傲很少，她身上依然保留着一名“00后”的平凡和稚气。2002年出生的姜雨荷，见比自己大的都会甜甜地叫“姐姐”。她是一个让人感到内心干净并且善良的人。在更多人的认知里，培养冠军是一个“造神”的过程，但对于姜雨荷来说，一切不过是刚好以适合自己的方式发生了。

距离姜雨荷拿到金牌已经过去一年多时间，而她至今被广为讲述的大都是她逆袭的故事。成功后的姜雨荷经常说的一句话是：“打工跟打工之间是有区别的，但凡知识和技能你掌握一个，都可以活出一个精彩的人生，为自己的人生找到一个明确的定位。”

姜雨荷认为，每个人都有机会去追求自己的梦想，只要努力和坚持，就一定能够取得好的成绩。金牌不是她的终点，成功不会为她设限。除下金牌的光环，她身上展现的是这一代年轻人的坚强意志和历尽千帆而不坠青云之志的志向与勇气。

姜雨荷的成功逆袭之路，不仅仅是一个故事，更是对所有有梦想、有追求的人的激励。她用自己的实际行动证明，只要心怀梦想、勇往直前、不断学习、提升自己，无论身处何种境遇，都有可能实现自己的人生价值和社会价值，书写属于自己的精彩人生。