循循善诱的家教启示录——读《不内耗的教育》

刘昌宇

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一部家长与孩子共同阅读的28堂教育课：个人经历、教育理论、实操技巧。 28个亲子教育故事，深度剖析教育痛点，针对现代家庭教育痛点： 孩子学习时间不够，精力跟不上，怎么办？ 父母普遍的教育焦虑，该如何建立良好的家庭关系？ 面对没有标准答案的人生，孩子如何做出好的决策？

工作、考研、出国留学……

拒绝拖延和三分钟热度，提升孩子的自制力和执行力……

在当今这个竞争激烈的时代，许多家长都挺关心孩子的教育问题。孩子到底应该怎么正确引导，才能快速成长成才？从偏僻乡村走到世界顶尖名挍，再成为全球生物科技创业先锋的何江，在他的新书《不内耗的教育》中，给出了答案。

本书是何江结合自身成长经历和已为人父的教育经验，写给普遍存在教育焦虑的家长们的一本亲子书。书中，何江针对现代家庭面临的种种教育疑虑，从教育底层逻辑、家庭亲子关系、成长内驱力、学习效率、社会软技能等五个方面，通过28个简单易懂的亲子故事，分享了不用卷、不内耗的教育旨趣。

20世纪80年代末，何江出生在湖南一个边远的山乡，村里只有一所简陋的学校，何江的父母都是普普通通的农民。年少的何江一边读书，一边帮着父母做农活和家务。就是在这样艰苦的环境中，在高考那年，他以优异的成绩考取了中国科技大学。四年后，他又被哈佛大学录取，硕博连读，在取得生物学博士学位后，何江又攻读了麻省理工学院博士后。2019年，何江在美国创立了生物科技公司，全心致力于用生物科技改善人类健康。从名不见经传的“读书郎”，到就读国内名校；从游学哈佛、麻省理工接受世界上最顶尖的文理教育、科技教育，再到敢立潮头创办高科技公司，何江成功的秘诀是什么？从他执着坚韧的搏击中不难发现，教育起到了至关重要的作用。回顾这段过往，何江认为，在孩子的教育问题上，父母要给予足够的爱和陪伴。同时，要把好的品德、修养、学识都带给他们，用自己的身体力行，既要教会孩子怎样读书学习，还要谆谆教导他们如何处事做人。为此，何江在书中提示我们：“利用最佳的教育理念和策略，每个家庭都可以以小搏大，拒绝内耗，为孩子打造最经济、高回报的家庭教育。”

这是一本循循善诱的家教启示录。何江在书中分享了家庭成功教育的五个密码：一是要培养孩子对未知事物的好奇心，二是要学会培养孩子独立自主的思辨力，三是要努力培养孩子跨出舒适区的勇气，四是要培养孩子持之以恒的耐心，五是要培养孩子乐观向上的心态。他始终认为，父母在家庭教育中发挥着不可忽视的作用，要主动为孩子营造一个良好的、有相互参与度的家庭环境，以帮助孩子树立正确的价值观。他进一步指出，家长在为孩子答疑解惑的过程中，要有意识地引导他们遇事独立思考。特别是在经济全球化时代，更应该教会孩子与时俱进，具有突破和创新思维，要在生活中寻求灵感，跟上时代潮流，做时代的弄潮儿。

家庭教育是人生教育的基础和起点，对一个人的个性修为和健康成长，都起到了奠基的作用。何江用真挚质朴的笔触，将自己30多年来受益的教育方法和实操技巧，都概述在这本新书里，给在家教道路上不知所措的家长许多有益的启发。它就像一股清流，打破了家庭教育中的一些固有认知，以别开生面的视角，为孩子们的家庭教育注入了鲜活的动力。全书释理精辟，行文简洁，具有很强的可读性。作者在分享觀点时，引用了大量自身成长的故事，加上自己的心得体会，于事理互融中，诠释出独特的家庭教育理念。有别于市面上重理论、轻实践的教育图书，本书在阐发有关家教理论时，还提供了具体的操作方法。比如，对于孩子习惯的养成，何江不仅给出了自己的习惯贴士，更总结了习惯养成的三个方法。并告诉公众，用“雷达导视图”来帮助孩子分析学习目标，非常实用。类似的方法在书中比比皆是。何江在解析理论和方法路径的过程中，揭示出家教的底层逻辑，进一步引发了家长和孩子对教育展开更深的思考。书中，何江以现身说法式的诠释，最终剖析出这样一个道理：家庭教育绝不是可有可无的摆设，它是校园教育有益的补充，是素质教育中不可缺失的重要一环。唯有把二者结合到一起，相向而行，才能发挥出教育的最大功效。

每个人都是一个独特的个体。“让花成花，让树成树”，愿每一个孩子都能在校园教育和家庭教育的双向加持下，在如沐春风的温馨教习中，转变观念，树立信心，乘着知识和智慧的双翼，勇毅向前，活出真我，拥有一个美好的未来——这就是《不内耗的教育》带给我们的有益启迪。