高校体育“线上线下”混合式金课教学策略研究

聂子琛 朱宝峰

（1.哈尔滨工业大学（深圳）人文与社会科学学院，广东深圳 518055；2.哈尔滨工业大学体育部，黑龙江哈尔滨 150006）

1 研究目的

2018 年教育部发布《关于狠抓新时代全国高等学校本科教育工作会议精神落实的通知》，要求高校加强本科教育教学秩序的整顿与管理，淘汰“水课”，大力发展“金课”。2019 年教育部在《教育部关于一流本科课程建设的实施意见》中明确提出在三年内建设一定数量的国家级线上、线下及混合式课程[1]。在这一背景下，高校体育教学需要改革，从根本上提升体育教育质量。因此，高校体育教学需要加强并改进传统教学，充分利用互联网技术，实施线上线下混合式教学，着力发展“线上线下”混合式金课。本文旨在探讨高校体育“线上线下”混合式金课教学的策略，为提升高校体育教学质量提供理论支持。

2 研究方法

《教育部关于一流本科课程建设的实施意见》中明确了一流本科课程建设的基本原则，其中包括提升高阶性、突出创新性与增加挑战度，即“两性一度”标准。因此，高校在创建“线上线下”混合式金课时应遵循这三个原则。在实施体育课程的“线上线下”混合式金课教学过程中，高校可以从以下几个方面着手。

2.1 内容科学分类是高校体育混合式金课教学的前提

体育学科与其他学科不同，其更加强调学生的实践锻炼与亲身体验，包含十分丰富的理论知识以及复杂的实践内容。因此，在高校体育“线上线下”混合式金课教学实施过程中，要明确哪些内容适合线上教学，哪些内容适合传统的课堂讲授教学，哪些内容适合采用线上线下教学相结合的方式。根据学生体育知识与技能的获得方式，可以将高校体育课程教学内容划分为理论性内容、实践性内容与综合性内容。其中，理论性内容包含体育项目的基本知识，如各个体育项目的产生与发展历程、分类与特征、功能与价值等，同时也包含体育运动文化、文明礼仪、体育精神、比赛规则、裁判规则、体育时讯等。这部分内容以记忆与理解为主，学生主要通过教师的讲授来掌握。实践性内容主要包括一般身体素质与专项身体素质的练习，以及体育项目的各个技战术学习。这部分内容有着非常强的实践性，需要学生通过反复练习与亲身实践加以掌握，而教师的讲解起辅助作用。综合性内容主要指的是那些难度不太高的实践技能，这部分内容学生可以通过教师的简单讲授、线上教学以及学生自身的实践锻炼来获得，具体包含体育锻炼方法与技巧、运动损伤的紧急处理与预防技能、运动处方的制定方法以及运动疲劳与损伤的恢复措施等。理论性内容适合采用线上线下混合式教学法进行。另外，通过对相关资料的研究可知，实践性内容也可以利用线上线下混合式教学来增强教学效果[2]。

总之，不管是体育理论知识，还是体育技术动作等实践内容，既可以进行线上教学，也可以进行线下教学，只是理论知识应以线上教学为主，而实践内容则应以线下教学为主。

2.2 线上资源是高校体育混合式金课教学的基础

教师在实施体育“线上线下”混合式金课教学时，需要保证在线课程内容的趣味性和吸引力。这需要考虑学生的兴趣爱好、认知水平和心理需求。在设计互动环节时，例如教授体育理论内容时，传统的“教师讲解+PPT 展示”可能无法激发学生的兴趣或使他们深刻记住知识[3]。为了激发学生的兴趣，教师可以使用多种方式，如讲故事、播放包含相关内容的动画或微电影、介绍明星、讲解时事热点等。例如，在足球教学中，教师可以介绍球王梅西的成长经历和卓越的足球技能。在攀岩项目教学中，教师可以播放微电影来讲述攀岩运动的起源与发展。另外，教师可以截取电影中明星参演的关于攀岩运动的片段，如杨幂在《谈判官》中攀岩的场景，以调动学生的兴趣[4]。此外，教师可以使用微视频来讲解攀岩运动的保护技术中的常见错误，通过适度夸张的方式来强调正确的保护技术。这些方法可以帮助学生更好地理解和认同体育课程内容，激发他们的学习兴趣。

2.3 课程设计是高校体育混合式金课教学的核心

在实施高校体育“线上线下”混合式金课教学时，优秀的课程设计是提高教学效果的核心。这个教学过程可以分为三个部分：课前、课中和课后。每个部分都有不同的教学重点，需要合理统筹规划。在课前部分，教师应该提前为学生安排适当难度和数量的学习任务。学生可以使用手机、笔记本电脑、iPad、书籍和线下讨论等工具进行自主学习。教师还可以创建跨班级的社交媒体群组，以方便学生的互动和提问。

在这个阶段，学生主要学习理论知识和技术动作要点[5]。在课中部分，教师应该鼓励学生发挥主体作用，同时引导学生通过各种方法进行线上和线下混合式教学。包括学生自己进行讲解并接受同学的评价，在实践中进行讲解和评价，提问与回答以及学生表演等。在这个阶段，学生将反复进行体育技术动作的练习，同时学会体育锻炼方法、运动损伤的处理与防护以及运动疲劳与损伤的恢复技能。在课后部分，教师应该继续使用在线教学平台为学生安排课后学习和技能练习任务，这有助于巩固学生之前学到的内容并进行有效评估。同时，教师应鼓励学生在微信群、QQ 群和教学平台的讨论区互动，以提供线上学习的支持。教师还应加强学生的身体素质锻炼，巩固他们在前两个阶段学到的体育知识和运动技能，确保他们真正掌握了这些内容[6]。

2.4 “线上线下”内容科学混合是实施关键

在高校体育“线上线下”混合式金课教学中，科学混合不同类型的课程内容至关重要。实践性教学内容应以线下为主，线上为辅。在线上，教师可以使用多媒体技术展示基本技术动作，帮助学生形成动作表象[7]。在线下，学生需要通过反复练习技术动作，教师进行观察和纠正。这种模式适用于速降、游泳、武术散打和球类运动等实践技能的教学。理论性内容主要在线上教学，辅以线下课堂教学。在线下，教师可以提出问题，引导学生演示技术动作，评估他们的体育理论知识和技能。综合性内容的教学需要考虑学生个体差异，根据任务和进度合理控制线上线下混合教学的方式。难度较低的实践内容，大多数学生可以通过自主线上学习掌握，但仍有少数学生需要教师的指导[8]。例如，在攀岩运动的线上线下混合式教学中，大多数学生可以自主学习并掌握技能，但仍有一些需要教师指导的学生。在海岛野外生存项目的混合式教学中，这也适用于绳结技能的教学。

3 结果与分析

自2019 年实施混合式教学改革以来，课程活力显著提升，改革成效显著，教师和学生都从课程改革中获益良多。

3.1 从学生角度看

通过混合式教学，学生对理论知识的理解更加深刻，实践环节则显著加强了学生利用所学知识解决实际问题的能力，教学比赛有效激发了学生的拼搏热情。从卷面成绩看，采用小班混合式教学模式的班级平均分比大班平行班高出8 ～10 分；从竞赛来看，到目前为止，基于小班混合式教学的同学(210 人）后续在各类校内比赛获奖60 多人次，包括全国大学阳光杯乒乓球比赛三等奖优秀运动员奖等。很多同学在教学反馈中对小班混合式教学模式给予了高度肯定，每年报名参加本课程的人数远大于能接纳的人数也肯定了这一点。通过融入思政内容，学生们在锻炼身体的同时领悟了体育的“拼搏精神”并爱上了乒乓球这项运动。同学们在课后仍积极进行乒乓球练习、关注国乒的发展、观看近期的国球赛事、讨论自己喜爱的国球运动员的技术技巧等。

3.2 从教师角度看

课程分层次班级混合式的教学模式，目前已在全国多所高校推广采用。教学团队还基于线上会议系统、微信群等与其他高校的老师进行不定期交流，保持长期联系（相当于教育部现在提倡的“虚拟教研室”），实现共建共赢。校内专家、同行对这种教学模式在内容、案例、教学方式上的做法给予充分肯定：“高校乒乓球课采用线上线下混合式教学，有效提高大学生掌握乒乓球运动的基本技术、技能，通过技术训练带动提升学生体质健康水平，磨砺意志，增长吃苦、拼搏的体育精神。”

4 结语

在互联网技术高速发展的时代，充分利用时代发展成果，在高校体育课程中实施线上线下混合式教学，打造“线上线下”混合式金课，能够在很大程度上激发大学生的学习兴趣，提高其对体育课程进行深度学习的热情，进而有利于提高学生的体育课程学习效率。只是体育课程具有不同于其他学科的特殊性，其所包含的不同内容分类中，部分适合以线上教学为主，而部分适合以线下教学为主。因此，有必要先根据学生知识与技能的获得方式对体育课程内容进行合理分类，然后针对不同内容选择不同程度的“线上线下”混合式教学，并充分保证线上教学资源的质量，加强课前、课中与课后三个部分的统筹规划与设计，对线上线下内容进行科学混合，通过多样化举措共同提升高校体育课程教学质量。