新时代高校体育游泳课程的教学模式探索

郝雪

（山西大学体育学院，山西太原 030006）

随着生活方式的改变和社会压力的增加，关注心理健康，注重身体锻炼成为当代学生健康生活的关键。游泳作为一项全身性的运动，能够有效锻炼学生身体素质，提高免疫力，减轻学习压力，促进心理健康。游泳课程还为学生提供培养团队协作和安全意识的机会，这些技能在今后的职业和生活中同样重要。然而，尽管高校体育游泳课程在学生身体健康和综合素质培养方面具有巨大潜力，但在实施过程中仍然存在一些问题和挑战。为了更好地应对这些挑战，我们需要不断探索、改进游泳课程的教学模式，以提高教育效果，促进学生全面发展。

1 高校体育游泳课程的重要性

1.1 促进学生身心健康

高校体育游泳课程在促进学生身心健康发展方面具有不可估量的价值。这门课程的重要性不仅在于培养学生的体能素质，还在于对心理健康的积极影响。游泳是一项全身性的运动，涵盖身体各个部位，包括肢体、躯干和核心肌群。这种综合性锻炼可以有效提高学生的心肺功能、肌肉力量和耐力。通过游泳，学生可以改善心血管系统功能，增强肌肉的力量和耐力，提高身体素质，这对于学生应对现代社会中普遍存在的久坐不动、缺乏运动的问题尤为重要。高校体育游泳课程不仅关注身体锻炼，还注重对学生心理健康的影响。在学业压力和社会压力的双重影响下，学生容易产生焦虑、紧张和抑郁等心理问题，游泳可以帮助学生缓解紧张情绪，减轻焦虑感，提高心理健康水平，水中的安静环境和自由浮动的感觉有助于舒缓情绪，使学生更加平静和放松。游泳还能够提高学生的自信心。学习游泳能掌握一项实用的生存技能，是一个自我挑战和突破的过程。当学生克服水性不佳、深水恐惧等困难时，会获得成就感，增强自信心。这种积极的体验可以延续到学业和生活的其他方面，使学生更有勇气面对挑战。

1.2 培养学生的团队协作能力和安全意识

高校体育游泳课程不仅关注个体的体育技能培养，还重视团队协作能力和安全意识的培养，这对学生的全面发展至关重要。游泳课程通常要求学生在教师的指导下进行集体训练。在这个过程中，学生需要协作完成各种练习和技巧学习。协作不仅仅是在水中共同努力，还包括与队友的互动和沟通。学生必须学会倾听教师的指导，与队友协调动作，共同完成任务。这种团队合作培养了学生的协调性、沟通能力和团队精神，这些技能在日常生活和未来职业中都具有重要价值。游泳作为一项涉及水域的运动，具有一定的危险性，学生在游泳过程中必须严格遵守安全规定和教师的指导，以确保自身和队友的安全。这种安全意识的培养有助于学生冷静应对紧急情况，提高自我保护能力，学会认知水域环境，包括了解水流、潮汐和潜在的危险因素，有助于他们更好地理解和尊重自然环境。游泳课程能培养学生关于团队合作和安全的责任感，这种责任感有助于学生塑造良好的品格。

2 游泳课程教育模式存在难点

2.1 教学目标不明确

教学目标不明确是新时代高校体育游泳课程面临的一项重要问题。在一些高校中，游泳课程被视为传统的体育选修课，其教学目标仅仅停留在锻炼身体、提高游泳技能的层面，忽略了其更广泛的教育价值。同时，一些高校没有充分考虑到不同学生的特点和个性化需求，导致教学目标不够具体，使教师和学生在教学过程中缺乏明确的方向和动力。教师难以制定合理的教学计划，难以选择合适的教材和教学方法，进而导致教学的不连贯性和不稳定性，使学生的学习体验受到影响。而学生由于缺乏明确的学习目标，会感到迷茫和无所适从，影响学习动力和积极性。此外，如果教师和学生没有明确的共同目标，就很难进行有效的评估和反馈，教师无法准确衡量学生的学习成果，学生也无法评估自身表现是否达到预期的目标，这会导致教学评价的不公平和不标准，降低课程的教育效果。

2.2 教学方法单一

教学方法单一的根本原因在于传统教学方式的固化。传统的体育教育主要侧重于技能传授，注重基本动作的教授和练习。这种传统教学方式缺乏趣味性和互动性，教师普遍依赖讲解和示范，忽视了学生的个性和兴趣，造成教学内容的枯燥。单一的教学方法难以激发学生的学习兴趣。游泳是一项具有趣味性和挑战性的运动，但传统的教学方法未能将这些特点充分融入课程，学生因为枯燥的讲解和示范而感到乏味，缺乏积极参与的动力。这不仅打击了他们学习游泳的积极性，还会让他们对体育课程产生抵触情绪，错失体验游泳乐趣的机会。同时，单一的教学方法也难以满足不同学生的学习需求，每位学生的学习风格和游泳技能水平各不相同，传统的教学方法未能充分考虑到这一点，教师会忽视一些学生的学习需求，导致整体学习效果不佳。

2.3 评价方式单一

游泳课程通常以学生的游泳技能水平作为主要评价标准，局限于游泳距离、技术和速度等方面。这种偏重技能评价的方式忽略了游泳课程的其他重要教育目标，如身体素质、心理素质和团队协作能力的培养。在偏重技能评价的课程中，学生会过度关注技能提高，而忽视其他课程目标的重要性。这种单一的评价方式会影响学生的学习兴趣和积极性。传统单一的评价方式也会导致教师不愿意尝试新的教学方法，从而限制课程的创新和发展。

3 游泳课程教育模式优化措施

3.1 明确教学目标，调动主观能动性

高校在开设游泳课程时，应制定明确的教学目标，有助于调动学生的能动性，提高教学的效果和吸引力。具体而明确的教学目标是课程设计的基础，能够引导教师和学生朝着共同的目标努力。每位学生在游泳课程中会有不同的期望和目标，包括提高游泳技能、锻炼身体、增强心理素质或培养团队协作能力。因此，高校应该根据学生的多样性需求，制定具体的、个性化的教学目标，以满足不同学生的需求和期望。明确的目标也可以为学生提供明确的方向，当学生明白学习游泳不仅仅是为了得到好的成绩，还能够提高自身技能、身体素质和团队协作能力时，他们便更有动力去参与课程，投入到学习中。明确的教学目标也有助于教师合理调整教学内容和方法。教师可以根据教学目标选择合适的教材和教学方法，以确保教学的有效性。

3.2 创新教学方法，提高教学质量

创新教学方法可以更好地满足学生的需求，激发他们的学习兴趣，提高教学效果。游戏化教学是一种富有趣味性和互动性的教学方法，适用于高校体育游泳课程。通过将游泳课程设计成各种有趣的游戏和竞赛，可以让学生在轻松愉快的氛围中学习和锻炼，提高学生的参与度，让他们更积极地投入到课程中。例如，教师可以组织游泳比赛，设立奖励机制，激发学生的竞争意识和参与动力，从而提高他们的游泳技能。小组合作也是一种有效的教学方法，通过将学生分成小组，让他们共同协作，完成练习任务，可以培养团队协作能力和沟通能力，提高学生的互助精神，在互相学习中共同进步。例如，教师可以组织学生进行接力游泳比赛，要求每个小组成员轮流完成一段距离，这不仅锻炼了个体技能，还培养了团队合作精神。此外，利用现代科技工具也可以丰富教学方法，教师可以借助视频教学、虚拟现实技术等资源，向学生展示游泳技巧和正确的动作要领。这种视觉化的教学方式可以让学生更清晰地理解游泳动作与技巧，提高学习效率，在线学习平台也可以用于教学材料分享和学生作业提交，方便教师和学生之间的互动和反馈。

3.3 多元化评价方式，优化评价效率

以考试成绩为主的传统课程评价方式只能反映学生的技能掌握程度，而忽视了其他重要方面的培养，如学生的身体素质、心理素质和团队协作等。通过设置课堂表现、实践操作和团队合作等多样化的评价项目，可以更全面地了解学生的学习效果，确保评价的合理性。学生则更有动力去实现全面发展，提高身体素质、心理素质和团队协作能力。这种综合性的评价方式可以激发学生的学习兴趣，多元化的评价方式也有助于教师更好地调整教学方法和策略，准确了解学生的需求和问题，有针对性地调整教学计划和教育方案，提高教学效果。

4 结语

在探索高校体育游泳课程教学模式的过程中，要深刻认识其在学生综合素质培养中的不可或缺性。通过本文讨论的优化措施，可以帮助高校更好地应对存在的问题，提升课程的教育质量，优化学生体验。高校需持续优化教学目标，全面调动学生学习兴趣和积极性，创新教学方法，引入更多趣味性和互动性项目。确保课程评价方式的公平性、多元性和综合性，实现学生的全面发展与健康成长。