爱和包容，是化解心理旧伤的良药

辛若水

心理困扰：真不知妻子是怎么了？

今天来访的是一对中年夫妻。落座后两人对视一下，先生开始了诉说：

“虽说我们是再婚，刚结婚不久，但是我们感情很好。只是昨天闹了点不愉快，我们都很困惑。昨天我出差回來，妻子还没下班。我进家看沙发上、椅子上好多衣服，地面也有些杂乱。我们虽然相处时间不长，但是，我知道妻子是很爱整洁的人，只是因为工作的原因，为了早上及时上班，习惯了晚上收拾房间搞卫生，最近这些天工作又正忙。我出差也不累，就动手把衣服整理了，把地面扫了，墩了。

晚上妻子下班回来看房间整理了，一边拥抱一边夸我：你真好！我们就躺在沙发上，先温存起来。妻子说：回家也没好好休息，整理衣服收拾房间用了很长时间吧？看她心情这样好，我就随口说：也没用多长时间，就十多分钟吧。其实，习惯了，早晨上班前也可以来得及，这样，下班进门看到整洁的家心情也好……

没想到，我这句话不知碰到了妻子哪根神经，妻子的笑容立刻没有了，满脸的冤枉委屈，任我再怎样温存也过不来劲了。我知道妻子是不爱说的人，我就赶紧解释说：没有怪你不整理房间的意思，如果要怪你，我不动手收拾就是了，可我是高高兴兴收拾房间的，我刚才的话也没有怪你的意思，就是顺口说出来的。可是，任我怎样解释，怎样劝，妻子的情绪还是非常不好，而且到后来还哭了起来，流着泪水妻子说话了：我是懒女人吗？我是不好干净的女人吗？可是你却这样不理解我！

就这样，一个本该美好的夜晚弄成这样。我真后悔，自己明明是高高兴兴的，为什么顺口来那么一句话？可是，我怎样解释劝说，妻子还是很不高兴。我觉得我这句话即便不太合适，也不至于让妻子这样不高兴吧？真不知妻子是怎么了？”

那么，女士为什么情绪反应如此强烈呢？

心理探究：让我想起了过去的事

女士看看我询问的眼神，幽怨地开口了：

“我知道他是个好人，家里的活都是主动干，对家庭，对孩子，对我，都很有责任心。但是，他不知道，他昨天的话确实让我很受伤……

可以这样说，不管是单位的同事，还是家里的亲友，大家都说我是个勤快爱干净的人。从小妈妈就教我做个爱干净的人。记得几岁的时候，有天晚上我脱了换洗的衣服没及时收拾起来，妈妈狠狠地批评我，长大了还总会想起那个镜头。

我第一次婚姻是不幸的。孩子爸爸是个简单粗暴的人，大男子主义，没有家庭责任感。结婚不久我怀孕了，妊娠反应很强烈，收拾房间做家务就有些慢。公婆有些抱怨不算，孩子爸爸也为这个说我。有天晚上，我拖着沉重的身子准备收拾房间整理衣服。刚要开始，孩子爸爸从外面回来，见我慢吞吞的样子就来气了：一天了也不收拾房间，衣服这样乱扔，你怎么这样懒！他这样骂我不算，还动手打我，趁我正收拾衣服没注意的时候，一把把我推倒在地。我本来不会打架，又年轻，他这样对我，我怎么办？谁能帮我？这么黑的夜，这么远的路，我也不敢去娘家呀！当时，真是叫天天不应，叫地地不灵，倒在地上眼泪都快哭干了……

那个晚上的伤痛深深地印在了我脑子里，一想起来就心里发抖。所以，多少年来，我都在努力忘记，努力地忘记。这么多年过去了，我真的好像忘记了。

可是，谁想到，昨天他说了那样的话，也是因为收拾房间整理衣服，也是在晚上，就突然让我想起了过去的事，突然感到伤口被撕开那样的痛……”

心理解析：心理旧伤惹的祸

显而易见，伤害女士的，表面看是当前事件，根源却在过去的心理旧伤。就是说，这对夫妻的冲突，是女士自己的心理旧伤惹的祸。

所谓心理旧伤，是过去生活中的负面事件对人的心理构成的伤害。这种心理旧伤，有的可能随着生活逐渐淡去，对人后续的生活不再发生影响；有的却被人压抑到潜意识中，一旦遇到相关的类似的生活情境，大脑中已有的神经联系就会被重新激活，潜意识中潜伏的信息就会被唤醒，于是心理旧伤复发了，导致对当前情境中的人、事、物的似乎有违常情的过度反应，让人觉得似乎不可思议甚至不可理喻。其实，就是过去某个情境给人留下的感受，在当前有关的类似的情境下被重新激活了。

人常常会这样，某种情绪反应，表面看来似乎是当前情境中的人、事、物引发的，其实，往往是过去生活中类似情境留下的心理旧伤被激活的表现。或者说，某种情绪反应，表面看来似乎表达的是对当前情境的感受，其实，表达的是对过去类似情境的没能表达的感受。

女士的情况就是这样。她小时候因为没及时收起衣服而受到严厉的批评，第一次婚姻中又因为没能及时收拾衣服受到丈夫的打骂，心中的委屈和受伤都没能及时表达出来，而压抑到潜意识中成为一种严重的心理旧伤。在与现任丈夫的这次类似的互动情境中，心理旧伤被唤醒，被激活。于是，过去没能表达的委屈伤心等感受表达出来了。于是，让现任丈夫当了一回替罪羊，感觉似乎莫名其妙地蒙冤了。这里有一点是非常重要的，女士要感谢现任丈夫的爱和包容。不然，妻子曾经的委屈和受伤还没有机会表达出来，心理旧伤可能还会在潜意识中压抑着。

心理对策：看清自己的心理旧伤

沟通了上面的意思，女士看清了自己的内心，不好意思地擦着眼泪：“其实，他这个人真的很好，跟孩子爸爸完全不一样，对家庭，对孩子，对我，都非常有责任感，家务事都抢着干。而且，怎么说呢，还总是让着我，宠着我。想想也是，要不是他这样，我也不会这样拿他当替罪羊。

嗨，我真是让他当了替罪羊了！我还总觉得自己委屈呢，其实是让他受委屈了。您还能给我点建议吗？”

我笑了：“其实，人都难免有心理旧伤，最好的自我心理疗愈是直面自己的心，看清自己内心曾经的心理旧伤。这样，就会比较理智地面对当前的生活情境，就会比较妥善地处理当前生活中的具体问题。比如，告诉丈夫，请你理解，不是对你，是现在的事让我想起了过去的经历。现在，就可以这样说给你的丈夫听……”

女士含着眼泪笑了，满脸歉意和柔情地对丈夫说：“昨晚的事让我想起来过去的经历，让你受委屈了，对不起，请你理解我……”

我也笑了：“如果能在适当的时机，把曾经的委屈和受伤主动倾诉出来，自己的心理旧伤更容易化解，也更容易得到对方的理解，彼此关系会更和谐。”

经过上面的沟通，先生早已对女士的情绪反应有了理解，此刻，听女士这样说，情不自禁揽过女士，心疼地给女士擦眼泪：“原来是这样，放心吧，以后我说话多留意，哪句话是你不愿意听的，及时告诉我。谢谢老师的指点，您看我还要注意什么？”

我笑了：“你还要注意什么？请继续拿出男人的胸怀吧，继续爱她，继续包容她，包容她曾经的心理旧伤。爱和包容，是化解心理旧伤的良药。”