“双减”背景下小学体育教学实践研究

代奇勇

小学体育教学要想落实好“双减”政策的相关要求，就必须利用信息化优势，找准教学的切入点和出发点，提升科学性与创新性，优化实践性与系统性，从而使“双减”政策落地生根。

一、找准切入点与出发点

1.线上调研互动

自“双减”政策实施以来，线上调研与互动结果显示，绝大部分家长认为课后延时服务应与学生的兴趣相符，且希望教师能够辅导学生高质量地完成作业，注重对学生兴趣爱好的培养，提高身体素质。因此，课后延时服务应成为小学体育教学中有效落实“双减”政策要求的切入点。

2.线下调研反思

教师除了要做线上调研之外，还要在课后延时服务中加强反思，思考如何贯彻落实“双减”政策，将粗放化的课后延时服务变成精准化的课后延时服务，将零散的作业布置和管理变得更加科学，帮助学生实现综合发展，以此推动小学体育教学朝着高质量方向发展。

二、提升科学性与创新性

小学体育课后延时服务正朝着信息化和数字化的方向发展，在借助现代信息技术手段，使得课程容量得到拓展的同时，教师还要不断丰富学生的运动感受，使学生在体育锻炼、强健体魄的过程中融合更多科学、智慧的元素，提高体育锻炼的热情，使“双减”政策落地落实更具科学性与创新性。

1.借助室外LED大屏开展课后延时服务

“双减”政策的“5+2”模式既能使小学生的体育素养得到全面发展，又能让小学生体育锻炼的空间更广泛、时间更灵活。但是目前很多教师认为体育课后延时服务锻炼场地小、空间少，容易忽视对学生体育锻炼内容和效果的深化与拓展。为解决这一问题，教师可以发挥室外LED大屏的优势，让学生在室外开展体育活动。

例如集体跑步时，教师可以在室外LED大屏上展示学生跑步的照片，同时用喇叭播放音乐，让学生在整装待发时采取对阵式入场方式；在热身环节进行两队麦陇跑、四队麦陇跑。学生跟随LED大屏的指引，调整各自的节奏，进行顺时针或逆时针的半场跑、蛇形跑等，锻炼耐力。最后采取灵活的退场方式，这样不仅能确保运动负荷适度，而且能兼顾不同学段学生运动层次的需要，提高了课后延时服务的科学性与创新性。

2.应用户外移动小屏，记录学生运动影像

户外移动小屏比LED大屏更具灵活性，教师可以利用手机传输指令，让学生根据移动小屏上的提示完成各自的锻炼内容。

例如在课后延时服务中，通过移动小屏记录学生在每个环节的运动影像，这样不仅学生能观看到更完整的動作示范，教师还能对学生的动作进行评价、指导和表扬，使学生体育锻炼的过程更加规范和科学，有效提高学生的体育学习技巧、耐力与力量。

3.构建数字化资源库，丰富学生的选择需求

为满足不同学生的兴趣需求，教师需要注重挖掘隐性课程资源，突破传统的年级界限，加强数字化资源库的构建，为学生选择体育项目提供更多的路径。

学生可以利用班级触摸屏设备，在课余时间打开资源库，观看视频和课程讲解，加强对体育项目的了解。教师还可以让学生根据兴趣爱好、个人特长等组建体育社团，既能满足不同年级学生的体育锻炼需求，又能增强教学活力，引导学生积极主动地参与到体育锻炼之中。

三、优化实践性与系统性

1.以大数据技术助力学生会学、好学

以大数据为核心的体育教育是促进教育数字化、信息化的重要保障。在落实“双减”政策的过程中，小学体育教学要坚持学练赛一体化，发挥大数据的优势，让学生在课上既要会学，又要好学。因此，教师需要借助大数据技术，聚焦问题核心，通过课中观察采集数据、课后分析数据，提出相应的改进建议，更好地促进教学发展。

例如在教学篮球“原地双手胸前传接球”的知识点时，教师首先可以给学生播放微课视频，同时做好动作示范，采取模仿训练、纠错等方式帮助学生熟悉动作要领，采取合作学习模式帮助学生学习技术，引导学生主动思考如何提升传接球的动作质量。其次，在课中融入竞赛情况，对学生进行实战训练，帮助学生通过学练赛的一体化过程，对学习成果进行检测和评价。最后，教师可以对教学行为、运动负荷、学生学习行为等数据进行分析，找出教学过程中的优缺点，并有针对性地进行反思和改进，打造教会、勤练、常赛的高效课堂。

2.以云端互动助力学生养成勤练习惯

为帮助学生养成勤练的体育习惯，教师可以通过云端互动，让学生在家也能养成良好的体育锻炼习惯。教师可以通过组本教研和挖掘资源，针对不同学段学生的特点，制定体育云课堂练习指导课程，及时给学生推送课程资源，让学生在课外、在家也能参与运动锻炼。此外，教师还能对学生提交的训练成果开展专业指导与点评，使学生的课外运动更加科学和快乐。

3.以体育App激发学生的常赛兴趣

在“双减”政策落地落实的过程中，“教会、勤练、常赛”的教学新模式需要得到一体化推进。体育App作为一种增强学生常赛兴趣的工具，可以记录学生日常体育锻炼的过程，给出建议和规划，使学生学会在比赛过程中规避自身的不足，掌握更多的知识。学生除了在阳光大课间可以充分利用时间锻炼外，还可以利用课外活动与课后延时服务时间开展多样化的练赛活动，结合自身发展特点、运动数据以及运动需求精准布置，使“学练赛”一体化得到充分落实，助力“双减”政策的落地落实，促进学生全面发展。

综上所述，在小学体育教学过程中，教师要充分利用信息技术，激发学生的运动潜能，适当突破学生的运动极限，锤炼学生品格，发挥体育在学生成长过程中的作用，达到因“体”而“育”，因“育”而“长”，传承和践行阳光体育精神，为学生阳光向上、全面发展而助力。