这段婚姻又要重蹈覆辙吗？

因为害怕失去，所以紧紧抓取，结果，抓得越紧，和他离得越远。这背后有个人的创伤，也有彼此的误解……

一件女士羊绒大衣揭开感情之伤

江景芳收到一条支付宝订单提醒，显示老公罗良刚下单了一件女式羊绒大衣。她仔细查看了订单，发现这件衣服是S码，而自己一直穿XL码。显然，这不是给她买的。

衣服到底是给谁买的？江景芳迅速将家里的女性在脑子里过了一遍，确认没有人穿得了S码。

这下，她坐不住了：难道自己千防万防又没防住？这次婚姻又被人钻了空子？不，她绝不允许这样的事情再次发生！

江景芳立即放下手里的工作，和领导请了假，开车直奔罗良的单位。还没到停车场，她便怒气冲冲地给罗良打电话：“老罗，我马上到你们单位停车场了。你现在下来一趟，我有事问你！”

此时正值年底，项目开始清算封账，罗良难得有些空闲，正在和组员们畅聊过年的事儿。突如其来的愤怒电话让他忍不住皱起了眉头：这又是怎么了？

自从结婚后，罗良感觉自己时不时就会遭到妻子的突袭检查。明明是再寻常不过的小事，江景芳却总是如临大敌一般，每次都搅得罗良不得安宁。他实在不知道，这次自己又怎么招惹她了。

虽然不知道发生了什么，但罗良还是很快来到了停车场。他刚一上车，江景芳就把手机怼到了他眼前，质问道：“这是你买的吧？”罗良一脸蒙地点点头：这不是自己刚刚下的单吗？就为这事儿？

“给谁买的？S码哦，你不要告诉我是给我买的。”罗良赶紧解释：“不是，这是给我们单位新来那个小姑娘买的。你见过的，就是那个被派到我项目里做助理的实习生。”

果然！江景芳心中一阵酸楚，但还是故作镇定地咬着牙说道：“怎么，小姑娘青春靓丽，你都忍不住要送人家衣服啦？”

一听妻子又来这套，罗良十分不耐烦：“你说话不要这么难听好不好？因为只有新会员才能领优惠券，所以她拜托我注册会员帮她下个单。你整天想这么多有的没的，累不累啊！”

对于罗良的说辞，江景芳并不轻信。经历了上一段鸡飞狗跳的婚姻后，她早已看清了一个真相：男人的嘴，骗人的鬼。于是，她继续追问：“帮忙是吧？钱谁出的？总不能你自己付钱帮忙吧？转账记录呢？她给你钱了吗？”

罗良感觉自己的大脑根本跟不上妻子的速度，有点儿结巴地回道：“没来得及呢。我这刚下单，又是老大哥，总不好先问小姑娘要钱吧。她也说了，发了年终奖立马转给我，这也不行吗？”

江景芳觉得背后必有蹊跷：“你俩什么关系啊？两千多块钱呢，你就这么轻易地帮她垫付了？你想向小姑娘表达什么啊？你有情多金？你值得托付？”

眼见妻子的话越说越难听，罗良心中的怒火也噌噌直冒：“江景芳，差不多得了啊！不要总是这么无理取闹好不好！你要查微信聊天记录，我让你查了；你要看消费记录，我也让你看了；你说支付宝要绑定你的名字，我也绑了；去哪儿开会、和谁吃饭，你要求必须拍照片、视频随时汇报，我也配合了。可是，你还是这么疑神疑鬼、不依不饶，有意思吗？你知道这几年我在同事心里是什么形象吗？知道的说你在乎我，不知道的还以为我干过什么见不得人的事，才让你这么不放心呢！我告诉你，你天天这么闹腾，好人也得让你闹腾出事来。你是非要逼我干出点儿什么来才安心，是吗？”

听丈夫一口气发泄这么多，江景芳很是意外。

罗良把再婚三年多来所承受的一切委屈都喊了出来。自从再婚后，他就感觉自己没了人身自由：手机必须24小时开机，人必须随时待命，开机密码必须设成妻子的生日，就连下班途中堵车不能准时到家，也要及时汇报。一旦江景芳觉得事情不在自己的掌控中，她就会变着法儿地折磨他。

有一次，罗良接自己儿子来家里过节。因为平时工作忙，经常见不到儿子，他就想趁放假好好陪陪孩子。

结果，他给儿子买新衣服，江景芳给他甩脸子；他带儿子去看电影，她当着孩子的面说他俩这是要去约会……

被她这么折腾了几次三番之后，儿子吓得不轻，战战兢兢地问罗良：“爸爸，江阿姨是不是不喜欢我？”

这下，罗良再也忍不住了。前脚送走儿子，后脚就和妻子大吵了一架。

江景芳边哭边说：“我就是想让你陪在我身边、以我为重。我们是夫妻，我这样要求有错吗？”

虽然觉得妻子的做法有失分寸，但罗良也能理解她这么做是因为爱，所以，她有什么要求，他都尽量配合。可是，他怎么也想不到事情会愈演愈烈，甚至让自己彻底失去了自由！

罗良感觉煎熬，江景芳也并不觉得轻松。在第一段婚姻中，她经历了被出轨、被欺骗、被伤害。这也让她意识到，男人得到后就不再珍惜，得不到时才觉得分外香甜。如今，她不再是初婚时懵懂无知的少女，开始变得有“心机”，无非是想好好守住第二段婚姻。

在江景芳看来，罗良哪儿都好，就是经常不按时回家，要么加班，要么会友，连周末都被各种应酬塞满了。更让她不安的是，他对家里的事一点儿也不上心。家里换了新窗帘，他根本注意不到；她感冒第三天，他才问她为什么老是躺着……这些都让江景芳特别没有安全感。她觉得，只有牢牢抓住他，才能感到安心。

谁承想，江景芳抓得越紧，罗良反而越想逃。江景芳不知道为什么会这样，难道守护婚姻也有错吗？

同步“核心需求”才能重获新生

乍一看，江景芳和罗良之间的矛盾好像是可不可以管、该不该管的问题。但实际上，核心问题是他们彼此之间无法建立稳定的信任关系。影响这种信任建立的原因有两点。

一是江景芳在上一段婚姻中形成的心理创伤。

比起离婚在现实层面给人带来的影响，心灵层面造成的创伤对人的影响往往更深入，也更持久。就像江景芳，前夫的欺骗、出轨深深地伤害了她，让她不得不在心理层面停留在“受害者”角色中，长期被失控感、不安感、焦虑感、不信任感所扰动。

再婚后，江景芳像看守“私人财物”一样，强制将丈夫的一举一动都放在自己的眼皮底下。她完全没有意识到，这样的“检查”背后隐藏着“你不可信”的消极信息。丈夫可以忍耐或包容一段时间，却不可能永远接受，因为没有人会自愿接受一个“我很坏”的暗示。

同时，江景芳也忽略了心理感受与现实情况的区别，犯了一个“内病外治”的错误。没有安全感，因为创伤而无法轻易信任他人，是上一段婚姻给她造成的“心理创伤”，属于内伤。

始作俑者是前夫，并非如今与她共同生活的罗良。然而，她却想通过管控罗良来治愈自己的“内伤”，这本身就是扭曲的、不现实的。

江景芳如此对待丈夫背后有一个致命逻辑：我是无法吸引老公长期的爱，我本身是没有被爱的价值的。所以，疗愈的心药是勇敢面对内心，将受害者视角—“我失去了魅力、爱情、自信”，转变为成长者视角—“我可以重新站起来，重拾自信”。在生活中不断积累积极的自我反馈，恢复自信，并为信任他人做好准备。

二是罗良和江景芳没有满足彼此的“核心需求”。

江景芳的“核心需求”是，通过罗良的言行体验到“被爱”的真实和稳定。罗良虽然配合了“被管控”，却忽视了主动提供“情感价值”。

只有多关注妻子，多主动表达自己的爱、欣赏、关心，多与妻子互动，参与家庭生活，他才能从根本上慢慢赢得妻子的信任，进而为自己争取到“人身自由”。

江景芳同样忽视了罗良的“核心需求”。很显然，罗良不善于主动表达情感，但只要妻子明确提出要求，他都会努力执行。这说明他是爱妻子、爱家庭的。他的“核心需求”其实是自己的实际付出能够有明确的成效，自己的真情实感得到认可。

这就需要江景芳感受到丈夫沉默中的付出，付出背后的真爱，并对此给予有效和积极的反馈。

她也可以替不善言辞的丈夫说出他的心声，多肯定，多赞美。

同时，她还可以更明确地表达自己的需求，便于丈夫理解和行动。

这样，既能够帮助丈夫建立起对婚姻的美好感受，也可以帮助自己获得真爱自己的好伴侣。

侯文君

卫生部注册心理治疗师，四川初声心理咨询中心主任，四川电视台《享学》栏目特约心理专家，青少年性健康教育基地专家委员、副主任，著有《婚姻在左，爱情在右》《爱，是一种执着》《心理健康教育教师职业能力指导教材》（主编）。