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笑话·漫画·言论

2024-04-29

家庭医学 2024年3期
关键词:红花油鞋带结冰

笑话

手艺不错

老王花了很长时间做了一桌菜,老伴儿大口大口地吃,吃得很快。

老王不禁有点得意,说:“我的手艺不错吧?”

老伴儿长叹一口气,说:“长痛不如短痛.难吃就吃快点。”

蘸醋会更酸

前几天,我不慎扭伤了腰,酸痛难忍,只要稍微活动就得低头弯腰。

春节家里吃饺子,老伴儿问我要不要蘸点醋。还没等我开口,小外孙就在一旁劝阻:“姥爷,别蘸醋!您本来腰就酸,再蘸醋,不就更酸了吗?”

希望

姥爷拿出两颗糖,一颗绿的,一颗红的,问弟弟想要哪一个。弟弟想了想,要了绿的。

姥爷问:“为什么不要红的?红的看起来更好吃。”

弟弟说:“绿色代表希望。”

姥爷笑着问:“那你希望什么?”

弟弟:“我希望你把红的也给我。”

(潘光贤/荐)

智力冲关·称重问题

现有12个球.1个天平,已知只有一个球和其他球的重量不同,如何最多称三次,找到这只球?(不知这只球是轻还是重)

趣味谜语·打两昧中药材

春日到来众卉开,

诸般农事集中来。

(答案请在本期找)

漫画 都一样 王晓东

言论

背景:今冬许多城市出现雨雪冰冻天气,道路结冰、湿滑,有时雾霾天能见度也低。出行时为防摔伤,有哪些注意事项?万一摔倒,怎样将伤害降到最低?摔伤后应该如何处理?

很多人认为冬天穿的衣服厚,摔一下也没关系。其实冬天的肌肉骨骼收得更紧,衣服又笨重,摔倒后更容易造成一些损伤。预防跌倒,首先要把重心放低,走路时屈着腿,眼睛不能看手机,要集中精力。其次,走路时稍微外八字一些,和肩关节同宽,速度要慢一点,要蹭着走,不要突然转弯、突然着急回头,尽量走那种没有结冰的路面,这样更安全一些。另外是走滑的路时手一定要在外面,做好平衡。

我们总结一个顺口溜:膝盖微曲重心低,外八分开脚贴地,短步蹭行摆手臂,平衡慢速不着急。

——北京大学第三医院运动医学科主任 王健全

雨雪天摔跤滑倒时,顺势滑或缩团滚可减少骨折。顺势滑是指双手收回或平伸,顺着力量向前滑;缩团滚是双手护住头面部,缩团,顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面着地,增加受力面积,减轻摔伤程度;尽量不要用手直接支撑地面。滑倒后不要贸然爬起来,要先对四肢和关节进行自我检查,看看主要关节能不能活动,如果感觉肢体特别疼痛而且有反常情况,就有发生骨折的可能。同时,摔伤后不要揉捏患处,肿胀初期不要热敷,要抬高患肢并用冰块冷敷来控制出血,促进消肿,减轻疼痛;待24小时或48小时急性期过后再进行热敷,达到活血化瘀的效果。此外,如果不慎摔伤,不要自行用红花油、膏药等治疗,因为红花油等药物虽有活血的功效,但使用不当会加重肿胀,不宜在外伤早期使用。

——郑州大学附属郑州中心医院骨科二病区主任 杨建义

出门应注意路面情况,确认地上有没有积水、结冰。走路时迈小步,慢慢走,有条件的最好穿上防滑鞋。此外,雪天出行着装也很重要,裤子不可过长,以免踩到裤脚发生跌倒;鞋带要系紧,不可过长,以免踩到鞋带引起跌倒。

——扬州大学附属医院骨科副主任医师时代

有骨质疏松等疾病的中老年人,摔伤后极易发生骨折,建议这种天气尽量少出门,即便出门也要穿上鞋底有纹路的防滑鞋。可随身携带拐杖、手杖等辅助器材。上下台阶、坡地等要特别小心。不要因为怕冷就把双手插在口袋里,因为双手放在外面可以保持平衡。

若是发生较为严重的意外摔倒,建议先拨打120,让专业急救人员为其进行治疗,市民先不要随意乱动、盲目热敷、随意按摩或乱贴膏药等。

——南华大学附属长沙中心医院创伤、手外科副主任医师 蒋亮东

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