住在绿地附近会使你年轻2.5岁等

住在绿地附近会使你年轻2.5岁

人们通常认为，更多的身体活动和社会互动起着协同作用，但公园是否真的在细胞水平上减缓了衰老还不清楚。

以前已经有研究显示，基于DNA甲基化的所谓“表观遗传时钟”可以很好地预测心血管疾病、癌症、认知功能等健康状况，并且是比日历年更准确的测量年龄的方法。为了验证这方面的研究结果，美国西北大学范伯格医学院的研究人员检查了被称为“甲基化”的DNA化学修饰。研究人员在1986年至2006年的20年间，对来自伯明翰、芝加哥、明尼阿波利斯和奥克兰四个美国城市的900多名白人和黑人进行了跟踪调查。

研究人员利用卫星成像技术，评估了参与者的居住地址与周围植被和公园的距离，并将这些数据与参与者15年和20年的血液样本配对，以确定他们的生物年龄。

研究人员构建了统计模型来评估结果，并控制了其他可能影响结果的变量，如教育、收入和吸烟等行为因素。结果显示，在5公里半径范围内，房屋被30%的绿化覆盖的人，从生物学角度来看，比那些房屋被20%的绿化覆盖的人平均年轻2.5岁。

其他因素，如压力、周围绿地的质量和其他社会支持，都可能会影响绿地在生物老化方面的效益程度。例如，被用于非法活动的贫困社区的公园可能很少有人光顾，从而抵消了这些好处。

研究人员指出，除了有助抵挡热气、促进生物多样性，都市里的公园和绿地还能让人心情平静，而该项研究则发现，绿地不仅有上述好处，还能帮人减缓身体老化，经常接触绿地者比起无法接触者生理上平均年轻2.5岁。

（方留民／编译）

长双歧杆菌可助肝细胞癌患者术后恢复

我国学者最近在国际期刊《细胞宿主和微生物》在线发表的一项研究报告称，活体微生物长双歧杆菌通过调节肠道微生物群及其代谢产物，能促进肝细胞癌患者术后肝功能的恢复，从而改善患者的预后。

华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科陈孝平院士（中国科学院）、张必翔教授团队，与华中科技大学生命科学与技术学院杨祥良教授团队、刘智教授团队、陈卫华教授团队经过5年的合作研究发现，肝癌患者在围手术期口服活体微生物长双歧杆菌，能有效缩短住院天数，延长生存期。这项研究为肝细胞癌患者提供了一种有前景的治疗策略。

肝细胞癌是癌症相关死亡的第三大原因。手术切除作为早期和部分中期肝细胞癌患者的推荐疗法，具有并发症少、围手术期死亡率低、长期生存率高等特点。但术后肝功能恢复在肝细胞癌患者围手术期管理中至关重要，稍有不慎就会导致肝功能衰竭，严重影响患者的康复和生命安全。

既往研究表明，肠道微生物群通过肠一肝轴可调节肝脏的功能。肠道微生物群失调与肝功能障碍相关，在肝细胞癌患者术后肝功能衰竭的病理生理过程中发挥着重要作用。然而，目前对肝细胞癌患者术后肝功能恢复中肠道微生物群作用的系统评估仍然缺乏，尤其在关键微生物种类的鉴定和在动物模型及临床试验中的验证方面仍存在大量未知问题。

该研究首先通过回顾性和前瞻性队列分析，阐明了术后肝功能恢复对肝细胞癌患者长期生存的重要性，并鉴定了影响肝功能恢复的一种关键肠道微生物——长双歧杆菌。随后在构建的肝损伤肝切除小鼠模型中，通过移植术后肝功能恢复程度不同的肝细胞癌患者的粪便微生物，以及长双歧杆菌，证明了肝功能恢复与肠道微生物尤其是长双歧杆菌有关。接下来，在一项开放、随机、空白对照的临床试验中，研究者证实肝细胞癌患者围手术期口服含有长双歧杆菌的活体微生物，可以显著改善术后肝功能恢复，缩短术后住院天数，同时延长一年总生存期。

在机制上，通过多组学的分析及验证，研究者揭示了肠道微生物群在此过程中的有益改变和关键代谢途径的变化，其中包括5-羟色胺、次级胆汁酸和短链脂肪酸等在肠道中的含量增加等。这些关键代谢物随后通过肠一肝轴进入肝脏，起到了减少肝脏炎症反应、降低肝纤维化程度和促进肝细胞增殖，最终促进肝功能恢复的作用。

（卫文/供稿）

孕妇补钙有益于胎儿血压

美国研究人员研究发现，那些在妊娠期间服用钙补充剂的母亲所生孩子的血压较那些在妊娠期间没有服用钙补充剂的母亲所生的孩子血压要低。研究人员还发现，在妊娠期间服用钙补充剂，等于给胎儿血压编订了健康程序，特别是对心血管系统所产生的有益影响，可以一直持续到成人期。

在这项研究中，研究组的孕妇从怀孕后的第四个月一直到分娩，每天服用2000毫克的钙补充剂：对照组的孕妇则服用不含钙的安慰剂。测量结果表明，那些在妊娠期间每天服用钙补充剂的孕妇所生的孩子，其收缩压要比对照组孕妇所生的孩子要低，当这些孩子长到两岁时，差别进一步明显，前者舒张压也开始低于对照组的孩子。

研究人员介绍说，这个结果并不出人意料，因为钙补充剂的作用之一就是帮助维持人的健康血压。

（王增／供稿）

高胆固醇饮食可能导致记忆力减退

美国南卡罗莱纳大学的科学家最近完成的一项动物实验发现，高胆固醇饮食会使小鼠记忆力减退。这一发现意味着高胆固醇不仅会增加心血管疾病的发病风险，还可能导致阿尔茨海默病等大脑神经疾病。

研究人员持续两个月用高胆固醇食物喂养小鼠，结果发现，小鼠记忆力减退，鼠脑中的β-淀粉状蛋白增加。β-淀粉状蛋白在动物大脑中积聚形成斑块，是阿尔茨海默病的典型表现。研究人员还发现，这些小鼠脑部的小神经胶质细胞活动异常增强，释放出的免疫分子——细胞因子增多。小神经胶质细胞是脑部的一种免疫细胞，提示脑部的炎症反应。

研究人员由此认为，高胆固醇食物可能在小鼠脑中引发炎症反应，导致β-淀粉状蛋白积聚：而这些因素会杀死脑细胞，损害记忆力。

（王增／供稿）

早点吃早餐可降低2型糖尿病的风险

法国一个研究小组在最近出版的《国际流行病学杂志》上发表的一项研究报告显示，与早上8点之前吃早餐的人相比，早上9点以后吃早餐者患2型糖尿病的风险要高59%。这项对法国10万多名参与者进行跟踪调查的研究结果表明，人们不仅可以通过改变饮食来降低患糖尿病的风险，还可以通过改变饮食时间来降低。

2型糖尿病与多个可改变的风险因素有关，如不健康的饮食、缺乏运动和吸烟等。但另一个因素可能也很重要，即吃饭的时间。此前已经有研究显示，吃饭时间在调节昼夜节律、血糖和脂质控制方面起着关键的作用，但很少有人研究调查吃饭时间或禁食与2型糖尿病之间的关系。

研究人员对法国103312名成年人（79%为女性）的进餐频率和时间与2型糖尿病发病率之间的关系进行了研究。研究对象在网上填写了他们在3个非连续天的24小时内的饮食记录，以及他们吃饭的时间。研究小组平均了研究对象前两年的饮食记录，并评估了研究对象在接下来几年（平均7年）的健康状况。在研究期间，有963例新发的2型糖尿病病例。研究结果显示，与那些在早上8点之前吃早餐的人相比，经常在早上9点之后吃早餐的人患2型糖尿病的风险要高得多。

研究人员表示，从生物学上讲，这是有道理的，因为不吃早餐会影响血糖和脂质控制，以及胰岛素水平。

研究小组还发现，晚吃晚餐（晚上10点以后）似乎会增加患糖尿病的风险，而吃得更频繁（每天约5次）则与较低的发病率有关。相反，长时间禁食只有在早点吃早餐（早上8点之前）和早点吃晚餐的情况下才有益。

研究人员指出，该项研究结果表明，早上8点之前的第一餐和晚上7点之前的最后一餐可能有助于减少2型糖尿病的发病率。

（方留民／编译）