啦啦操教学对小学生身心健康的有效促进及发展研究

陈强

伴随着当前社会的不断发展，民众对于体育运动也越来越重视，对于一些体育项目非常喜爱。在当前的学校体育教学当中，尤其是小学的体育教学中啦啦操受到了普遍关注。学生的德、智、体等方面都可以通过啦啦操教学得到有效提升。啦啦操是一项具有较强趣味性的项目，可以很好地活跃体育教学，培养学生们阳光、积极的心态。

一、有效促进学生的身体健康，为学习成长打下良好基础

（一）有效提升学生各项机能

小学阶段是学生们身体发展的重要阶段，这个阶段学生们的身体在不断变化，并且快速成长。所以必须要选择适合学生身体实际情况的运动来进行锻炼，才能有效提升他们的身体素质。正确引导学生进行啦啦操练习，可以让他们的四肢协调性得到很好的提升，让他们心肺功能也得到有效的增强，进而促进学生身体的血液循环，提升新陈代谢，对于骨、肌的发育具有非常好的效果。

（二）有效提升学生身体素质

通过对小学生的调查和研究可以看出，在体育教学当中积极参与啦啦操的学生，往往在身体素质上要优于其他学生，由此可以看出啦啦操对于学生们身体素质和健康促进具有重要的意义，能提升他们整体的身体素质，为学生的成长和发展打下良好基础。且在教学啦啦操时，教师和学生之间可以进行良好的配合，学生们的身体各项功能都可以伴随着啦啦操练习而得到有效的增强。

二、提高学生的心理健康水平，为学生的健康成长注入活力

在当前的体育教学当中，运用啦啦操可以很好地对学生们的心理活动进行调节，同时也可以陶冶他们的情操，对于学生们心理健康的发展具有积极的作用。主要体现在以下几个方面：有利于非认知因素的发展，可以很好地增进学生的自信心和集体荣誉感；对于培养学生吃苦耐劳精神和塑造自身独特性格具有很好的效果；啦啦操的运用可以营造愉悦的体育教学氛围，化解学生的不良情绪。总的来讲，学生们进行啦啦操的锻炼，可以让他们在愉快的氛围中去进行自由的活动。利用啦啦操集体锻炼的特性，让学生们之间的关系和友谊得到进一步的提升，对于他们集体意识的提升具有很好的效果，同时也可以很好地满足学生心理上的需求，让他们可以感受到充实感。

（一）推动学生个性化发展，为学生树立自信心

新课改要求教师要将学生们作为教学当中的主体。在开展体育教学期间，所有的学生都是教学的主体，教师要让学生保持热情和积极的心态。啦啦操在体育教学当中的运用可以很好地促进学生的个性化发展，为学生进行其余体育项目树立自信心。实践证明，啦啦操这项运动是体育动作和舞蹈的结合体。啦啦操一般都是以团队合作为主，也可以很好地突出每一个学生的特点。啦啦操这项运动对于学生们来讲还是具有一定难度的。通过啦啦操的学习，可以很好地调动学生对体育学习的兴趣，让他们树立起良好的自信心，并且在进行表演时也可以很好地展现出学生个人的魅力。所以，啦啦操这项运动对于学生们个性化的发展具有非常重要的意义。

（二）培养学生团队意识，发扬团队合作精神

啦啦操是一种具有较强团体性的运动项目，每一个学生都必须要进行密切的配合和团队合作。所以，在当前的小学体育教学中进行啦啦操的教学训练，能培养学生们形成良好的团队意识，让学生们可以在这一过程中建立良好的关系，让他们可以去进行合作，进而提升他们的团队协作能力，让团队合作精神得到发扬。在进行啦啦操训练期间，学生们必须要进行互助，才能有效完成教学目标。想要有效完成教学目标，还需要学生们进行长期配合，啦啦操中的抛接、叠罗汉等运动需要学生之间有着很强的信任，这就要求学生之间建立起良好的互信，才能有效完成每一个团队活动。

（三）促进学生进行健康的人际关系交往

情感因素是人际交往当中最为重要的一个因素。啦啦操可以很好地促进学生的人际交往。啦啦操需要各个成员协同完成，啦啦操锻炼、比赛都需要每一个成员进行密切的配合，进而来提升学生之间的默契度。在日常的学习当中啦啦操成员之间良好的交流是很关键的，良好的关系可以有效提升学生的人际交往能力。

（四）对学生心理状态的调整和改变

学生对于未来的生活和学习都有着美好的向往，精力非常充沛，他们对于外界的改变能够很好地适应。同时，在学习和日常生活中，学生在心理状态上往往会呈现出不稳定和不确定的情况，但是也具有很强的可塑性。啦啦操这项运动不受年龄、性别、地点等因素的影响，是一种学生们都愿意接受的运动，对于促进学生心理健康发展具有非常好的效果。

三、建议

（一）利用各方资源增强啦啦操师资团队的建设

啦啦操这项运动在当前国内体育教学当中扮演着非常重要的角色，但是就实际的情况来看，在师资团队方面还是存在力量薄弱的情况。部分啦啦操教师是从健美操转型过来的，对这项运动了解不够充分，技术也不够完善的情况，因此，增强啦啦操师资团队建设刻不容缓。

（二）提高重视度，健全管理体系

目前啦啦操这项运动在体育教学中还没有受到足够的重视，啦啦操教学管理方面也没有形成完善的体系，这样对于啦啦操的推广不利，无法充分发挥出啦啦操的实际作用。因此必须要提升对啦啦操的重视程度，同时也需要形成完善的教育体系，促进啦啦操的推广和运用。

结束语：综上所述，在当前的体育教学当中运用啦啦操这项运动，可以有效促进学生的身体健康，为学习成长打下良好基础，比如有效提升学生的各项机能、学生身体素质的提升等；同时还可以提高学生的心理健康水平，为学生的健康成长注入活力，比如推动学生个性健康发展、提高学生团队合作意识、促进学生人际交往、提高学生心理适应性水平等都。为了更好地提高啦啦操教学效果，应努力提高师资水平，同时增强对啦啦操的重视度、健全学校管理体系。