呈现实相，让改善从看见开始

郑丽红

摘要：一位初三男生因父母要求过高，自身压力过大，出现考试焦虑、情绪低落、易哭泣、有消极过激言行等反应，心理教师利用小物件系统排列技术、感知位置技术等进行家校协同辅导，帮助来访者母子从排列中看见实相，在感性和理性的结合中看到行为背后的动机、可能的影响等，从而在家庭教育中达成由觉醒到觉察，由觉察到行动的改变，更好地践行家校协同育人，助力孩子成长。

关键词：系统排列；感知位置；实相

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）12-0050-03

家校协同作为教育实践中的关键环节，其实施难点不言而喻。一方面，教师在推动家校合作时，在策略和方法制定方面有诸多困惑，在实践过程中难以有效激发和维持家长的参与热情。教师们会担忧，若家长将青少年教育的责任全部托付给学校，在家中对孩子疏于管教，将影响学校教育的连续性与效果。另一方面，青春期孩子的特殊性给家庭教育带来了挑战，家长往往在寻求有效教育方法时备感迷茫，出现“孩子说了也不听”的窘境。此外，更有对学校的建议和号召不做任何回应的家长，这些“岿然不动”的家长由于在短时间内看不到孩子改善的迹象，对学校发出的信息置之不理。

怎样才能促进家校沟通，让家校协同真正帮助到孩子？一段通过小物件系统排列进行辅导的经历开启了我对家校协同工作的新探索，下文以小军（化名）在家庭沟通辅导中的部分环节为例进行说明。

一、系统排列，呈现关系实相

系统排列是由德国心理治疗师伯特·海灵格率先发展出的一套团体心理疗法，隶属于现象学，它通过个案代表的方式呈现出来访者当下的状态，进而设法帮助来访者取得系统中的隐藏信息，使咨询者对事情的处理有更清晰的把控。

小物件系统排列则是以专用的人偶小物件，或者具有前后朝向且能站立的物品作为个案代表进行排列，由辅导者根据辅导需求，请来访者依次选择小物件作为咨询中关联到的人、事、物的代表，凭自身感觉进行摆放。其间，辅导者根据对方描述的感觉、感受或想法等，引导来访者注视着小物件所代表的人、事、物进行对话交流，表达情绪感受，说出想法或意见。同时，也可以请来访者把手放在代表人、事、物的小物件上，引导来访者感知对方的感觉、感受。该方法可以在只有教师和来访学生两方的情况下，利用小物件进行多个人、事、物间的对话沟通，从而达到帮助来访学生处理情绪、找到问题解决策略的效果。

学生小军的妈妈因孩子长时间情绪低落、易哭泣、对任何事都提不起兴趣，甚至有时会说出消极的言语而找到我。经过沟通，我了解到小军最初因成绩不理想而出现情绪低落，并结合学生情况，将能平和地面对考试作为辅导目标。

在辅导中，我请小军找两个小物件分别代表自己和咨询目标，并进行摆放。小军感受到自己正看向目标，但与目标距离较远。他觉得达成目标很困难。在引导其进一步感受这种困难时，小军想到了父母。

其后，我先后请小军选好代表爸爸和妈妈的小物件并摆放。小军将其分别放在了自己和目标之间的位置上，其中爸爸看着目标，却没有看小军，妈妈和爸爸站在一起，看着小军（见图1）。

这种呈现情况与小军在现实中感受到的一样：爸爸在意的是目标，在意的是学习，忽略了小军的感受。小军爸爸一味给孩子提出较高的中考目标，却没有考虑到小军目前学习现状，这让小军感到极大的压力，这样高标准的外在要求虽然促使他有所行动，却又很被动，致使在成绩不理想、达不到要求时倍加沮丧。最终，小军出现了妈妈在前面提到的状况。从整体来看，排列的位置关系让我看到：家长脱离实际的要求和督促不仅没有支持到孩子的学习，反而成为挡在了小军和目标之间的障碍。

二、策略引领，解决学生困惑

在沟通中发现，小军较大的外在压力与不足的内在力量之间的矛盾是导致其情绪状态低落的重要原因。因此，适度减压和提升抗压能力是辅导中的两个重要方向。

在适度减压方面，因为学生的压力与父母要求和自我要求都有关系，因此，在辅导中紧贴对方的情绪感受，“先跟后带”是关键：一方面要引导小军在表达情绪的同时，看到情绪背后的需求，并顺畅表达；另一方面通过对话引导，帮助小军看到相关人、事、物行为背后的动机，从而达到松动原有信念，增进理解的效果。

比如在咨询中，在拿起代表爸爸的小物件后，小军忍不住哭了起来。我请小军用手按着代表自己的小物件，向代表爸爸的小物件说出自己的情绪、感受以及想法；并在叙说之后，再按着代表的爸爸小物件尝试感知爸爸的想法和感受。就这样，在交替感知父子二人感受的体验过程中，小军看到了爸爸每日辛苦工作的不易，明白了爸爸严厉要求背后的希望和期待，明白了爸爸是可以做出调整并愿意为自己提供帮助和支持的。这样，原先小军没有感受到的父爱因理解而被看见。

在这一过程之后，小军主动将爸爸的小物件代表朝向自己。用类似的方式和代表妈妈的小物件进行沟通后，爸爸妈妈的小物件都被移到了小军的后边并看向小军。此时再感受自己的小物件，小军表示，他明显感受到面向目标更加有力量了，还主动将代表自己的小物件向目标靠近了几步（见图2）。通過小物件系统排列，来自父母的压力因感知位置和内在沟通而缓解了很多。

在小军的个案中，自我要求是引发压力的另一因素。辅导过程中我首先肯定小军是个对自己有严格要求的孩子，所以在达不到目标时才会有强烈的情绪反应。同时利用各界知名人士，以及笔者的自己学习成长经历引发小军思考以下几条。

（1）中考确实是影响人生的重要关口，需要珍惜这一机会。

（2）成绩暂时不理想不代表未来的人生不理想，每个人都是成长、发展着的。

（3）通往理想人生的路径可以经由重点高中，也可以经由普通高中，还可以经由职业院校等不同的路径实现。

（4）不论哪条路径，只要不放弃、坚持行动，都有机会达成自己的目标。

（5）在任何一条路径中，人都可能会体验成功和低谷，所得为乐，所失为学，关键要知道从中可以得到怎样的经验，提醒自己做好准备，迎接下一次挑战。

在引导小军思考的过程中，我让小军用具象呈现的方式观想考试失败带来的体验和变化，小军明显感受到失败由原先巨大的、恐怖的状态变得微小和可接受了。

在提升抗压能力方面，从小军的优势入手进行沟通。将其爱好足球、擅长数学的优势赋能，给予小军清晰、具体的肯定，帮助其明晰自己的优点。比如，足球运动需要吃苦耐劳，需要良好的合作精神，需要现场的准确判断及敏捷的反应能力；而擅长数学则说明他善于思考，逻辑思维能力、理解应用能力等方面较强；迁移、拓展这些良好品质，将会帮助小军在生活的其他方面有所提升。

当我引导小军看到自己这些良好品质的时候，我明显看到小军的腰杆又挺直了很多。而后，再让小军试想遇到考试失利他会如何应对时，小军已经不再关注看到自己成绩不佳时的消极情绪，转而开始思考如何寻找失利原因，以及如何尽可能减少失分了。

三、关系呈现，促进家长觉察

在与小军的沟通中，我再次感受到：父母的一言一行都会对孩子的成长产生重要的影响。当小军妈妈在沟通现场时，几次欲插话代小军表达，我都及时制止并提醒妈妈听孩子述說，仔细观看并感受孩子所摆放的小物件。在这一过程中，妈妈也在不断觉察：家长会过度参与并干涉孩子的事情。学习本是孩子自己的事，当父母只是看向学习而忽略孩子本身的时候，在孩子的潜意识里，学习成了父母的事，自然就没有学习的内生动力了。特别在看到小军将爸爸妈妈“挡”在自己和目标之间的时候，妈妈更是深有感触：“我和小军爸爸本来想督促孩子，没想到现在成了孩子学习的障碍和阻力。”

就这样，小物件排列中不仅有孩子的“看见”，家长同样也能看到自己的行为可能带来的影响。我相信，在亲耳听到小军说“我现在感觉父母站在身后，感受到力量增加”的时候，小军妈妈不仅有所触动，更应该有所觉醒了。

教师、父母出于某种惯性，会经常看到孩子的缺点和错处，却没有感知到这样的教育方式到底是在助力孩子改善，还是在促使孩子更快地放弃自己。许多时候，他人的说教丝毫改变不了一个人的固有信念，而小物件系统排列没有说教，只有呈现，由呈现引发来访者的感悟和觉察，当这种技术应用于家庭沟通中时，能让改变更容易发生。

四、家校携手，助力孩子成长

如果上述的第一次沟通是一种唤醒，能引发辅导参与者的看见和觉察，让成长改善成为可能的话，后续的实践才能真正使改善成为现实。所以辅导结束的时候，家长和孩子都有各自需要完成的作业。比如，针对沟通中小军感觉父母陪伴、沟通较少的问题，妈妈表示愿意每周拿出固定时间进行一次家庭会议，分享收获、约定事宜等。针对小军的自我提升问题，小军计划每天坚持背诵一定量的英语单词和语文字词，并于周末向老师反馈。辅导教师则会在约定的时间根据家长和孩子的反馈进行指导。只要辅导如约进行，就可以从孩子信守承诺、执行力高效等方面进行肯定，对于新的困惑亦可以及时引导。在后续的家长反馈中，我经常发现尽管孩子达成了某一目标，家长还会出现看不到孩子已经做出的成绩，又产生新要求的情况。此时作为辅导教师，需要提醒家长在看到孩子进步的时候及时赋能，让家长知道父母的肯定和鼓励犹如电池蓄能一样，让充满电的孩子有力量努力向前。

小物件系统排列技术不仅直观地帮助孩子感受到父母、教师等行为背后的动机和意愿，感受到爱，看见达成目标的可能路径，看见任何经历背后都有可利用的资源，而且帮助孩子在通向目标的路上化障碍为资源，自我成长。同时也帮助家长看到自身行为给孩子带来的感受和影响，看到界限的重要性，进一步明晰“谁的事情谁负责”，看到良好的家庭教育需要父母无条件的爱和足够的支持，并由此改善。也正因为小物件系统排列带给人的直观感受和体验，小物件能成为我在家校沟通中的得力助手，帮助很多家庭在成员关系的呈现和相互看见中改善自我，支持家人，一起面向未来。

参考文献

[1]小丽平. 家庭系统排到对处理亲子关系问题的必要性[J]. 中小学心理健康教育，2015（8）：20-21.