游弋在冬日的涪江

◎文/何朝益

我今年63岁，泳龄接近60年。这话听起来像是在吹牛，但实际情况就是这样，因为我生在涪江畔，三四岁时，善泳的父亲就在腰间绑一根绳子，带着我横渡涪江。

在一个小孩的眼里，那时的涪江可真宽啊，站在江的这一边，脚尖踮得老高，脖子伸得老长才能望到江的那一边。与其说爸爸带我横渡，不如说我像一只小乌龟，趴在爸爸宽阔的后背上，他挥动强健的双臂，像船桨一样划开水面，带我去往对岸。绑绳子的目的，是担心中途遇到急流，将我们的身体分开。

自从“渡江”后，我便爱上了游泳。虽然那时的我很年幼，但我一点也不害怕。妈妈是个旱鸭子，不喜欢爸爸带着我下水，爸爸却振振有词：家在江边住，如果有一天发大水了，儿子会游泳，也算多了一项逃生技能。妈妈只好勉强同意，叮嘱我一定要注意安全，因为涪江表面上看起来风平浪静，但也暗藏着许多凶险的漩涡。

有了爸爸这个游泳高手亲自教导，十几岁时我已成为学校出名的“游泳健将”，甚至差点被省上来选拔游泳运动员的教练挑走，然而遗憾的是在“挑选赛”的那几日，我伤到脚踝，无法下水，白白错失了这个大好机会。

不过这一点儿也没影响我的游泳热情，每年夏天我都要和小伙伴们在涪江里游泳，一群孩子赤条条的扑通扑通跳进水里，像泥鳅一样在水里钻上钻下，快活极了。

四十多岁时，有年冬天我到重庆出差，闲暇时沿着嘉陵江边散步。嘉陵江畔，寒风刺骨，但冬泳的人们却热情不减。在冬泳的人里，我印象最深的是一位年过七旬两鬓斑白的老者，他每天早上都会按时来到江边，有条不紊地脱掉棉衣和运动裤，戴好泳帽和泳镜后，便走向江边，撩起冰冷的江水拍打在身上。只见他做了几个扩胸运动后，便大喊一声，无所畏惧地投入水中，连多余的水花都未溅起，人已在嘉陵江中。老者告诉我，冬泳不仅有利于防治心血管疾病，还能增强免疫力，对身体很有好处，让我也试一试。

老人在水中潇洒的姿势，让我对冬泳产生了浓厚的兴趣。以前随着秋风渐起，我便不再下水，却不知冬泳也有它的魅力。回来后，我便加入了涪江的冬泳大军。

如今，我已经坚持冬泳快二十年。每次冬泳，我都会弃车而行，从家到涪江边，匀速步行大概四十分钟，这时身体已经微微发热，不需要太多时间热身。刚下水时，江水寒冷刺骨，但只要忍住了最初的寒冷，在水中动起来，身体就会慢慢变热，人体的正气也会慢慢升上来抵御寒冷。出水以后，再用干毛巾快速擦干身上的水珠，做一些简单的伸展运动，身体就会感到格外舒畅。

现在的涪江，重修了高高的堤岸，岸边也加种了许多植物。到了夏季，这里花草繁茂，前来散步的市民特别多，游泳爱好者也不计其数，不少人身手矫健，看上去颇有专业运动员之风。到了冬天，这里寒风萧瑟，肯来江畔吹冷风的人寥寥可数，我和几个热爱冬泳的老伙计却是无畏寒冷，哪管北风凛冽或碎雪飘舞，只要下水，便要泡在水中快快乐乐地游上半个钟头才算过瘾。

妻子笑我一辈子热爱游野泳，是“野人性格”。她和我妈妈一样，是个旱鸭子，哪里知道身体扎进江水里的畅快肆意，人像一尾鱼儿游弋的自由自在呢？

冬泳，一开始练习时会觉得很冷，但只要心态好，把“冷”视为“有意识冻一冻”，也就无所畏惧了，那是一种难以形容的爽快。冬泳不仅强健了我的体魄，还锻炼了我的意志。在我看来，这是一项“勇敢者的运动”，需要有坚强的意志和技巧的辅助，当然，必不可少的是对这项运动打从心底里的热爱。