新疆维吾尔族大学生体育意识及行为调查研究

张昕 侯彦朝

（西安建筑科技大学体育学院，陕西西安 710054）

《全民健身计划纲要》明确指出：要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、能力和习惯。体育意识是学生在体育活动中自觉认识体育的作用与意义所产生的能动心理活动。体育行为是人在内在的动因与环境相互作用下表现出来的，有目的进行有利于身体健康的躯体运动。本研究从实证调研出发，试图结合理论研究和实证分析，调查研究新疆维吾尔族大学生的体育意识及行为，提出相应的建议，为新疆高校体育教改提供参考依据。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

选取新疆师范大学、新疆大学、新疆医科大学、新疆财经大学、新疆农业大学、伊犁师范学院、喀什师范学院、昌吉学院8 所在校的维吾尔族大学生为样本，把大学生的体育意识和行为作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅相关专著10 余部，涉及的主要有体育行为学、学校体育学、体育心理学等。通过中国知网查阅关于体育意识、体育动机、体育态度、体育行为等论文资料百余篇，为本课题的问卷设计提供了理论基础与依据。

1.2.2 问卷调查法

选取的8 所普通高校，每所学校依据分层抽样的原则抽取200 人，共发放问卷1 600 份，回收1 538 份，回收率为96.12%；有效问卷1 471 份，问卷有效率为91.93%。

1.2.2.1 问卷的效度

采用内容效度检测法，将问卷初稿送呈12 位专家教授，进行四级程度的审核评价，分别为可行、基本可行、建议修改、不可行。根据专家的建议对问卷内容进行修改补充。

1.2.2.2 问卷的信度

随机抽取大学生100 名，进行两次信度检验，计算出两组分数的相关系数，两次测量信度的平均值R=0.871，充分说明问卷呈显著性相关，问卷具有高度的可靠性。

1.2.3 数理统计法

采用Excel 2003 软件对问卷数据进行统计分析处理。

2 研究结果与分析

2.1 新疆维吾尔族大学生体育意识现状分析

2.1.1 新疆维吾尔族大学生的体育认知状况

2.1.1.1 对《全民健身计划纲要》的了解情况

对《全民健身计划纲要》的了解情况统计中显示，新疆维吾尔族大学生对纲要的了解情况不容乐观，超过50%的学生不清楚《纲要》内容，只有7.90%的学生知道并了解，可以看出，绝大多数新疆维吾尔族大学生并不了解当前高校体育教学的任务要求，不明确体育锻炼的目标。

2.1.1.2 新疆维吾尔族大学生对终身体育的认识情况

终身体育是指一个人能够终身进行身体锻炼并接受体育教育，大学生对终身体育的了解在一定程度上体现了对体育的认知情况。在所调查的学生中，只有30.40%的学生知道并了解，可见终身体育的意识亟待加强。

2.1.1.3 新疆维吾尔族大学生对体育锻炼重要性的认识

大学生对体育锻炼重要性的认识是指在了解和认识体育现象、获取体育知识过程中所产生的意识，是形成体育认知的基础。对体育锻炼重要性的认识水平在一定程度上能够反映出学生参与体育锻炼行为养成的思想基础。新疆维吾尔族大学生对体育锻炼重要性的调查结果显示，分别有37.21%和45.18%的学生认为体育锻炼非常重要和比较重要，可见大学生具备形成良好体育锻炼习惯的认识基础。

2.1.1.4 现有体育知识来源情况

调查显示，体育教师是新疆维吾尔族大学生获得体育知识的主要来源，占比41.65%，由此可见，学校的体育教育是大学生获取体育知识及锻炼方法的重要途径，对学生体育意识的形成起着非常重要的作用。

2.1.2 新疆维吾尔族大学生的体育兴趣分析

体育兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向。人们一旦对体育运动有了兴趣，就会主动对与体育运动有关的事情表现出特别的关注，并积极主动地参与到体育运动中来，体育兴趣是体育参与者的基本动力之一。在是否喜欢体育活动的调查中，21.47%学生非常喜欢，40.76%的学生喜欢，29.72%的学生一般喜欢，还有8.04%的学生不喜欢体育活动。同时对于是否愿意通过体育活动提高自己的运动能力，有26.52%的学生表示非常愿意，46.83%的学生表示愿意。调查的结果显示，超过60%的学生是喜欢并且愿意通过体育活动来提高自己运动水平的。可见，多数的大学生还是对体育活动非常感兴趣，但是不喜欢体育活动、不愿意通过体育活动来提高自己运动水平的比例也明显偏高。

2.1.3 新疆维吾尔族大学生的体育动机分析

在影响学生学习的各种内在因素中，学习动机是十分突出的一个因素。体育动机是指引起和维持学生参与体育学习和体育锻炼活动的内部心理动因，在人的内部心理活动中常常以自身的需要、愿望、要求等形式存在。通过表3可见，维吾尔族大学生参加体育活动的主要动机是强身健体和消遣娱乐，说明他们对体育的意义有一定的认识，但还是比较注重体育的娱乐性。同时也还有18.54%的学生参加体育活动的动机是“应付考试”，说明一部分大学生是被动参加体育活动，没有真正认识到体育活动的意义。

表3 新疆维吾尔族大学生的体育动机统计

表4 新疆维吾尔族大学生每周主动参加体育锻炼次数统计

表5 新疆维吾尔族大学生每周参加体育锻炼的时间统计

2.1.4 新疆维吾尔族大学生的体育态度分析

体育态度是学生通过观察和模仿等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式的社会化过程，影响着体育学习和锻炼的效果和效率，也是体育动力调节系统的重要心理成分。问卷调查统计，26.52%的大学生认为参加体育锻炼是非常必要的，41.72%的大学生认为是必要的，因此大部分学生已经认识到参加体育锻炼的重要性。在对大学体育课重要性的认识情况统计中显示，40.34%的大学生认为体育课重要性一般，还有2.13%的大学生认为体育课是不重要的，表明大学生对体育课的重要程度认识不够，同时也反映出高校体育课程设置与学生的体育需求存在矛盾。

2.1.5 新疆维吾尔族大学生的体育价值观分析

体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反映，是体育价值的基本观点和基本看法，是指导人们对体育问题做出价值判断和价值取向的基本原则。如果学生对于体育的价值取向偏重于健身和娱乐价值的话，就会直接或间接地促使他们积极参与体育运动；如果偏重于政治和经济价值的话，有可能在心理上就会制约其参加体育活动。由表3可以看出，学生对体育活动价值的认识还是偏重健身和娱乐价值这两方面的。

2.2 新疆维吾尔族大学生体育行为现状分析

2.2.1 体育锻炼的频度

体育锻炼频度是指每周锻炼的次数。通过表8 发现，学生每周锻炼1 ～2 次的占所调查的总数的59.83%，只有18.13%的学生每周锻炼5 次及以上，而近6.05%的学生几乎不参加锻炼，可见，新疆维吾尔族大学生参加体育锻炼的频度不好，有待于进一步加强。

2.2.2 体育锻炼的时间

体育锻炼的时间是指一次锻炼所持续的时间。相比较锻炼时间，以一、二年级开设有体育课的学生居多，而三、四年级学生参加体育锻炼的情况较差，尤其是四年级的学生，因为就业、考研等客观原因更是忽视了身体锻炼。这说明很多学生还是没有形成终身体育的意识，没有养成自觉参加体育锻炼的习惯，究其原因还是对体育锻炼重视程度不够。

2.2.3 体育锻炼的参与形式

体育锻炼的参与形式在一定程度上可以直接或间接地反映学生的体育行为，如表6 所示，新疆维吾尔族大学生参加体育锻炼以朋友、同学一起练的形式为主，个人锻炼或个人自由组合比例偏低，说明维吾尔族大学生体育活动参与的人群范围比较单一，缺乏自我锻炼的主动性。

表6 新疆维吾尔族大学生体育锻炼的参与形式统计

2.2.4 体育参与的规律性

规律性的体育参与可以直接反映学生体育锻炼的习惯，调查看出学生体育锻炼主要以无规律为主，占52.90%，证明大多数学生还没有养成体育锻炼习惯，体育行为较差。

3 结论与建议

3.1 结论

新疆维吾尔族大学生对体育锻炼重要性的认识是良好的，但总体参与意识不强，能够自觉参加体育锻炼的人数比例偏低。多数大学生对体育活动持积极的态度，认为参加体育锻炼是必要的。获取体育知识的重要途径来自体育教师，所以高校体育教育对学生体育意识的养成起决定性作用。强身健体和消遣娱乐是驱动大学生参加体育活动的主要动机，但也有部分大学生的体育动机是被动的，目标并不明确。体育活动的健身和娱乐价值获得了多数学生的认同，其次才是教育价值，最后是社会文化和政治价值。新疆维吾尔族大学生体育锻炼以中等强度为主，达到微微出汗感觉人数所占比例为31.77%，锻炼形式以同学或朋友为主，占47.44%；每次参加体育活动持续时间集中在20 ～60 分钟，规律性差，没有养成体育锻炼的习惯。

3.2 建议

根据新疆维吾尔族大学生心理及生理特点，从实际情况出发，大胆创新教学内容，强调健身性、娱乐性、终身性。结合学校场地设施情况，将学生感兴趣的项目列入教学内容。加大学校体育场馆设施的建设力度，在学生宿舍附近修建配套体育设施，以解决学校体育场地不足的状况。同时优化师资队伍，增加教师对课外体育活动辅导的次数和时间。加强体育政策、法规的宣传，在体育教学中增设体育理论课，着重科学健身理论的讲授，在实践课中也要增加相关知识，增加大学生科学理论知识的贮备。通过学校的各种活动让体育锻炼意识自然地渗透到每位大学生的言行中，把体育作为日常生活的一部分，最终形成体育锻炼意识和终身体育锻炼习惯。