涂潇 难离难舍是蹦床

林静远

当年的涂潇

夺得世界冠军

在中国蹦床队队员涂潇29年的运动生涯中，最难忘的是2014年佛罗里达世锦赛。在那次比赛中，他获得个人世界冠军，夺得梦寐以求的金牌。

早在2007年，涂潇已经是蹦床世锦赛的团体冠军成员之一，他没有止步，向个人冠军发起冲击。但冲冠之路并不顺。2013年，第十二届全运会蹦床男子网上个人决赛中，涂潇在几次空翻后，身体离中心点越来越远，最后一个空翻更是偏离床面，栽下蹦床，重重砸在海绵垫上。上一秒他还是朝气勃发、活力满满，此时他仰面躺着，一动不动了。足足1分钟，所有记忆在大脑中消失得无影无踪，甚至认不出教练了……

赛前，涂潇为了保持较轻的体重，在饮食方面对自己苛刻至极，不仅没有吃东西，还滴水未进。赛场上，他因饥饿引发低血糖，再加上心理压力大、精神高度紧张，竟一度出现虚脱。比赛失败，他对自己是否继续练蹦床产生动摇，后来在大家帮助下才慢慢找回自信。

2014年世锦赛上，各路高手云集，奥运会的冠亚军也在场，竞争相当激烈。涂潇的心态无比清醒平和，且有一种自信。他以难度18分，总成绩61.8分登顶，还和队友董栋合作，获得了双人同步项目的冠军。他说：“双人的难度比单人更高，但我和董栋配合默契，一举夺冠。”其实，涂潇和董栋在双人同步项目上一直称雄世界蹦床赛场。

涂潇最早练的是体操，后来改为蹦床。小时训练中，虽然感觉很累很苦，但他说：“我从小就知道，想成功，就要忍受常人无法忍受的痛苦。其实不仅是体育，各行各业都是一样。”

涂潇是四川人，小时曾在四川蹦床队训练。后因队伍解散，他前往山西队训练。2002年，刚到山西队，涂潇面对众多实力强于自己的运动员，设立了一个小目标：赶超他们。那时候他还年轻，有的是时间，相信只要努力拼搏，就一定能追上老队员。于是，他在每天的训练中都扎实和稳定。两年后，他和队友获得第一个全运会的冠军。涂潇觉得很不真实，自己从一个什么都不会的小不点儿，怎么就站在了领奖台上呢？

2008年在国家队训练时，队里要求运动员一周完成60套动作，但涂潇在前三天就做了60套，一周下来达到100套，创下了纪录。

细数涂潇的运动成绩，他一共获得过10个世界锦标赛冠军，蝉联2届世界运动会冠军。遗憾的是他错失了三届奥运会。2007年到2012年，涂潇处于低谷期。伦敦奥运会，涂潇看着队友走上领奖台，很是失落，但他没有放弃，一个人继续训练。当时他想，只要坚持，就能上奥运会。2015年世锦赛，他的状态又出现波动，再次与奥运会失之交臂。涂潇说：“我错失了三届奥运会，虽有遗憾，却有了不怕输、不服输的精神。”

2021年涂潇33岁了，因年纪较大，选择了退役。

转身成为教练

退役后，涂潇割舍不下从事了29年的蹦床运动，重新来到国家蹦床队。与以往不同，他成了一名教练。多年的积累和历练，涂潇早已把蹦床当成了自己热爱的事业。

涂潇感叹，当教练实在不容易：“当运动员只要管理好自己就行，而教练需要为运动员制订很多计划，助力他们超越对手，在很多地方还要为运动员排忧解难。”

刚开始，涂潇带二线队员训练，现在转为一线。从省队到国家队，由于训练方法不同，有些队员有自己的想法，涂潇尽力帮助他们实现。有些队员觉得难以适應，涂潇会给他们时间想明白。训练中，他要求队员独立思考，平时训练按照比赛标准进行。目前，涂潇指导的是两名男队员，年纪均为18岁，其中一名在全国蹦床冠军赛中获得个人冠军，已从二线队员成长为一线主力，另一名获得了全国前六名。涂潇说：“现在他们的眼界、能力、追求都不一样了。”执教中，他遇到的最大困难是突破训练上的局限性，其中包括动作的编排、难度上缺乏亮点。

生活中，涂潇比较轻松，队员都亲切地喊他为“潇哥”，把他作为偶像。他也为队员们树立了很好的榜样。有些队员遇到了心理波动，喜欢找潇哥聊聊。他鼓励队员在生活中多学习，多接触外面的世界，多交朋友，开阔视野。

四川蹦床队于2002年解散，这几年又在组建一支新的蹦床队。听到消息，涂潇想为家乡出一份力，贡献自己的智慧，于是加入了组建队伍。他们在成都体育学院重建了一支蹦床队。起步时只有2名教练和7名女队员，年龄较小。全新的队伍困难重重。涂潇说，这类似于创业，人力、物力、财力从一无所有到样样俱备，每个人都有困难，但都要全身心投入。在大家努力下，这支新队伍在全国蹦床锦标赛双蹦床中，个人和团体项目都获得了第三名，这给了涂潇很大信心。他计划今后组建男队，培训教练员、裁判员，还打算把竞技蹦床推向市场，推动竞技体育发展。目前的最大困难在于吸引人才上。为此，涂潇在四川各地市、学校特色人才，又从体操、技巧等项目中选材，还和广东、山西等省合作，聚集人才。

谈到北京和四川两地工作如何兼顾，涂潇说：“我有一个发小，是四川蹦床队的助理教练，现在主要由他负责训练，我们会时常交流。假期里只要有空，我就回四川看看，进行指导。”涂潇打算今后回到成都工作，扎根成都。

生活丰富愉快

涂潇兴趣爱好广泛，喜欢唱歌、看电影。他觉得看电影能丰富大脑，让自己进入另一种情境。他也喜欢谈话类节目，听听别人的故事，回顾自己的人生，丰富自己的思想。工作之余，他还喜欢打羽毛球，锻炼身体，释放压力。因为时间紧迫，涂潇很少旅游，虽然出国比赛去了很多地方，但都是带着冲击金牌的重任，没有心情旅游。

对比四川和北京两地，涂潇觉得北京适合创业，四川适合生活。如今，他仍和老队友保持联系，见面时会聊聊工作、生活等接地气的话题。

无论兴趣爱好有多广泛，涂潇始终不忘参加公益活动。他经常走进北京的中小学校推广蹦床，或走进大学与高校学生交流，分享经验：“成功都是熬出来的，成功路上从来不会拥堵。”涂潇也为各地市、学校提供蹦床技术支持。

回忆走过的人生之路，涂潇说：“我从小从事体育运动，如果重新选择，一定还是体育，至于是不是蹦床，那就不一定了。不过，选择了蹦床，我从不后悔。”涂潇觉得体育锻炼了自己坚强的品质，丰富了自己的人生经历，使自己有了明确的人生追求。谈到体育的魅力，这位优秀的运动员成就感满满：“我的目标是帮助更多队员出成绩，帮助他们实现自己的人生价值。”在生活上，涂潇希望自己能早日结婚生子，家庭圆满，健康生活。

蹦床在我国发展了20多年，共诞生了4名奥运冠军，100多人次获得了世界冠军。涂潇认为这个项目适合亚洲人，希望更多人参加蹦床，既能减肥，又能减轻抑郁症，也能帮助自闭症儿童走出阴影。总之，大众参与蹦床运动，有利于身心健康，也有利于竞技人才的涌现和成长。

责编 柏强