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为自己遮风挡雨

2024-03-09范振华

大众标准化 2024年4期
关键词:情绪稳定生活节奏低谷

越长大越明白,人生就是一场单打独斗。不要指望任何人来支援,也不要沉溺在舒适圈得过且过。能给你遮风挡雨的,只有自己。

提升自己。想要提升自己,离不开知识的灌溉。不断汲取知识养分的人,仓库便会充实,人生也会愈加厚重。没有人可以改变生命的长度,但我们却可以丰富自己的活法。不断充实自己的头脑,丰富自己的学识,才有足够的动力乘风破浪,驶往更大的海域。

养好情绪。莎士比亚说:“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。”生活的高低起伏我们无法左右,个人情绪的起落却能掌控。你若选择平和,必春风化雨,劈山凿河,邂逅柳暗花明。没有过不去的事情,只有逃不开的心情。养好自己的情绪,你自无坚不摧。

强大心态。《演讲与哲学》说:“人生就像一条曲线,有高峰有低谷,有春风得意也有落魄时分。”每个冲出低谷,直达高峰的人,都有他们的“低谷哲学”。很喜欢一句话:“上天给你什么,你就享受什么;上天拿走什么,你就接受什么;上天懒得理你,你也别理他。”内心强大的人,才是生活的赢家。“真正给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。”成年人的世界,能够不遗余力为你撑腰的只能是自己。

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