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青少年应警惕糖尿病视网膜病变

2024-02-13席亚慧

青春期健康·家庭版 2024年7期
关键词:玻璃体微血管新生

随着生活水平的提高和社会节奏的加快,糖尿病的发病率逐年上升,尤其是2型糖尿病,越来越多的出现在青少年群体中。糖尿病引发的并发症——糖尿病视网膜病变的发生率也在提高,该病会对青少年的视力健康造成严重影响,如未得到及时的干预和治疗,可能会导致视力丧失。因此,本文将介绍青少年糖尿病视网膜病变的相关知识。

什么是糖尿病视网膜病变?

糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症之一,是由慢性进行性糖尿病导致的视网膜微血管渗漏和阻塞,从而引起一系列的眼底病变,如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、玻璃体增殖、黄斑水肿,甚至视网膜脱离。视网膜是眼球内的一层薄膜,类似于相机的感光底片,负责将光信号转化为神经信号,并传递给大脑,使我们能看到物体。当血糖长期处于高水平时,会损害视网膜中的微血管,导致视网膜缺血、缺氧,进而促使生成异常的新生血管。然而,这些血管非常脆弱,容易出血或引起视网膜增殖性病变,进一步损害视网膜结构。随着病情的加重,视力可能受到严重影响。糖尿病视网膜病变的发生,除了与糖尿病病程有关外,还与自身血糖控制情况有关。

造成糖尿病视网膜病变的原因是什么?

糖尿病患者的血糖水平长期处于较高水平,导致过多的糖分在血液中循环,逐渐对微血管系统,尤其是视网膜微血管造成损害。随着糖尿病视网膜病变的发展,会造成视网膜血管闭塞或渗漏,长期的缺血缺氧促进新生血管生成。出现新生血管时,提示糖尿病视网膜病变进入增殖期,可能造成视网膜增殖性病变、玻璃体积血,甚至视网膜脱离等严重并发症,这些情况均可能导致永久性失明。

糖尿病视网膜病变的发生与糖尿病病程、血糖控制情况、胰岛素抵抗、年龄、血压、血脂等因素相关。①糖尿病病程5年以上的患者,患糖尿病视网膜病变的风险较高。②糖尿病患者若长期血糖控制欠佳、存在胰岛素抵抗,或者血糖长期波动较大会加速、加重糖尿病视网膜病变。③糖尿病患者同时伴有高血压病、高脂血症也会促进糖尿病视网膜病变的发生发展。④糖尿病具有一定的遗传性,若直系亲属中有糖尿病患者,此类人群患糖尿病和糖尿病视网膜病变的概率会高于其他人群。⑤年龄因素。若青少年不严格控制血糖、血压和血脂等指标,血管损伤可能会逐渐加重,导致成年后较早出现视网膜病变。

糖尿病视网膜病变有哪些症状及并发症?

在糖尿病视网膜病变早期,绝大多数青少年患者并没有明显症状,但随着糖尿病病程的延长,会逐渐出现视力下降、视物模糊、飞蚊症、视野缺失等症状。因此,想要判断是否出现糖尿病视网膜病变,还需定期到医院眼科就诊,这是发现早期糖尿病视网膜病变的有效途径。发生糖尿病视网膜病变后,可能引起以下并发症:

玻璃体积血:玻璃体是一种黏液性胶样组织,呈透明的凝胶状态,本身无血管及神经组织。糖尿病视网膜病变患者的视网膜新生血管会长入玻璃体中,可能导致玻璃体积血。玻璃体积血量较少时,患者无明显症状或出现轻度飞蚊症;玻璃体积血量较多、甚至充满整个玻璃体时,会导致患者视力明显下降。少量的玻璃体积血通常会在数周或数月内自行吸收,但大量的玻璃体积血则无法完全吸收,需手术治疗。

视网膜脱离:这种情况一般出现在糖尿病视网膜病变的增殖期,由于视网膜新生血管会造成视网膜增殖性病变,受增殖膜机械性牵拉可能导致视网膜脱离。视网膜脱离会造成严重的视力损害,甚至失明,需手术复位视网膜,但预后较差,视力下降明显且可能反复发生。

新生血管性青光眼:糖尿病视网膜病变患者的视网膜长期缺血、缺氧,会刺激新血管的生成。这些新生血管的异常生长并不会局限在视网膜内,还可能向虹膜和房角生长。房角是眼内负责排出房水的关键结构,当新生血管沿着虹膜和房角生长时,可能会阻塞房角,影响房水的排出,进而引发新生血管性青光眼。这种并发症会导致眼内压增高,进而损害视神经等结构,最终导致失明。

糖尿病视网膜病变对青少年有哪些危害?

视力下降甚至视力丧失:视网膜是视器官接受光刺激完成视觉功能的重要结构之一,当病变发生后,因其结构及功能受损,青少年患者可能经历从轻微的视力模糊到严重的视力下降,甚至可能失明。

生活质量下降:青少年正处于学习和发展的关键阶段,视力下降会严重影响他们的生活质量。例如:视力受损会影响青少年的阅读和写作速度,导致学业成绩下降,同时也会限制他们参与体育运动和户外活动。

导致其他眼部疾病:糖尿病视网膜病变不仅会直接影响视力,还会增加患其他眼部疾病的风险,如新生血管性青光眼、白内障等。

产生心理负担:青少年正处于心理和情感发展的关键时期,视力损害不仅会影响他们的日常生活,还会带来严重的心理负担,如焦虑和抑郁、自尊心受损等问题。

如何预防青少年糖尿病视网膜病变?

预防青少年糖尿病视网膜病变主要依赖于对糖尿病的有效管理和健康生活方式的建立。

控制血糖:是预防糖尿病视网膜病变最关键的一步。血糖水平长期处于高水平是视网膜病变的主要原因,因此将血糖控制在正常范围内能显著降低视网膜损伤的风险。

保持良好的饮食和生活习惯:饮食和生活习惯对预防糖尿病视网膜病变至关重要。青少年应培养健康的饮食习惯,合理搭配食物,做到营养均衡,减少高糖、高脂、高热量食品的摄入。合理安排作息时间,确保每日有8~10小时的睡眠时间,同时远离烟酒,以维护身体健康。

定期进行眼科检查:早期发现和监测视网膜病变的进展对预防视力损伤至关重要。建议患有糖尿病的青少年每年进行1次眼科检查,或根据医生建议的频次进行眼科检查。

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