安然度过“退休之痒”

◎文/山西·牛润科 图/老冯

年轻人的婚姻有“七年之痒”，老年人的婚姻也要经历“退休之痒”。退休之后老年夫妻有了更多的共处时间，生活中的矛盾、摩擦也多了起来，常常为一点小事就吵得不可开交。退休后的婚姻生活就像第二次恋爱，经营得好，“梅开二度”，经营不好，相互折磨。

我退休后的头三年，和老伴儿的相处状态是你看我不顺眼、我嫌你太懒，家里整天“战火纷飞”。我的固执常常激怒了老伴儿，仿佛是铁牛找了个铁姑娘，铁了心地想去改造对方，结果是两败俱伤。在拉锯战中，我们都想争明白些什么，可是争来争去也没弄明白究竟在争些什么。

和老友在公园里下棋，是我退休后的重要活动，常会耽误回家吃饭。老伴儿一次提醒，两次劝导，三次后便冷言相对了。那天下棋又过了午后，一是肚子真饿了，二是害怕老伴嘟嘟个没完，一进家门就对老伴儿说：“不知咋地，我今天特别想吃你做的菜！”一句话说得躺在床上的老伴儿起身，一边埋怨一边走到厨房给我温饭，还给我加了个家乡小炒。饭桌上，我由衷地表扬老伴儿的手艺：“这味儿正宗，简直是吃不够！”说得老伴儿美滋滋地脸上乐开了花。几句夸赞加一顿饭的工夫，老伴儿掏心窝地说：“你啥时候才能摸透我的心呢？其实我也没有什么奢侈的要求，不就是想听你一句舒心的话吗？”一席话说得我差点流了泪。我突然觉得自己过去太专注于自我，成天忙自己的事情，对老伴儿不够体贴。和老伴儿结婚这几十年，从没关注过她想要什么。婚后，为了照顾一家老小，老伴儿像陀螺一样转个不停。专注于工作的我，一直是家里的甩手掌柜，儿女的日常照顾、家务基本顾不上。退休后，这一习惯也没有改变。

意识到自己对家庭的不作为，我就时不时地帮老伴儿分担些家务。起初，老伴儿还有点不适应：“啥时候家里的甩手大掌柜开始关心后厨了？”我自嘲地说：“承担些刷锅洗碗的重任，是最大的奖励呀！”

我每天如果单独出门一定向老伴儿“早请示晚汇报”，还风趣地提醒她，退休的男人如同一匹迷途的马，老伴就是那根掌控方向的缰绳，得随时左右拽拽方向，才能矫正生活航线，否则就要偏离方向了。逗得老伴儿扑哧一笑，说没想到我老了老了还有了幽默感。

老伴儿钟情于太极拳，是赵堡太极拳的得意门生。退休后我下棋时间长了，就时不时遭到腰椎间盘突出症的侵犯。在老伴儿的带领下，我也开始练起太极拳，腰椎间盘突出症再也没犯过。几年下来，经老伴儿不厌其烦地传授以及自身的认真苦练，我的太极拳打的舒展大方、步活圈圆、环环相扣，老伴儿称我已经出师了。如今，我们这对夫妻拳伴，步调一致、拳式标准、默契十足，成为公园健身人群中的一道美景。