阅读是心灵的选择

孙秦

我的阅读史就是一部心灵成长史。我走上心理教育之路，一步步接近理想中的生命状态，得益于阅读。

阅读让我体会到生命最本真的喜悦。童年时代，我偶然获得了几本小人书，记得那些书的封皮都破旧不堪了，纸页也已经泛黄。当时刚读小学的我还不能完全读得懂，但是我喜欢一遍遍地翻看，总也看不够。那种感觉就好像内心深处有一朵花儿悄然绽放，感觉生命原来可以如此美好。后来，我知道那种感觉叫作“喜悦”，心理学中称之为“心流”。犹记得一些书刊或篇目的名称：《小雪花》《百家作文指导》《三毛从军记》……有一本小人书的名字我不记得了，姑且叫作《马》，它大致讲述了一匹忠诚的马一生的成长历程以及它与主人之间的故事。我翻看了不知道多少遍，泪水也一次次地流淌，浸湿了枕头。后来因为搬家，这些小人书丢失了一大半，其中也包括我心心念念的《马》。从此，一个孩子体会到了生命最初的疼痛，长大后才明白，这种痛叫作“失去”。于是，我常常有一种执念，想重新翻看一次童年看过的那些书，重新体会一下人生初年最纯真、最真切的幸福与感动。

阅读让我的生命愈发完整与和谐，也让我知道人生的答案可以自己探究。我的少年时代是不快乐的，这种不快乐甚至延伸到了成年以后。我高考发挥失常，没有考入心仪的大学，读着不心仪的专业——哲学。不过，我没有就此沉沦。我把攻读教授开列的书单上的书作为疗愈内心苦闷的方式，越是难懂的书我便越努力去攻读。后来在阅读中国传统哲学经典的过程中，我发现，文史哲都是相通的。这多少弥补了我没能就读中文系的遗憾。同时，为了探究少年时代的心灵困境，我对心理学产生了浓厚的兴趣，有意识地攻读心理学入门书籍以及各大流派的名家大作。我渐渐明白，少年时代我一直受困于焦虑症，而自己当时是无力的，只能一次次发出灵魂的拷问，慨叹命运的不公。生命中的十万个为什么在狂热的阅读中一点点有了答案。我在某一个瞬间突然体会到了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。原来，生命是鲜活的，是自由的，是奔放的，绝不会永远被黑漆漆的洞穴困住。一个人，只要敢于向灵魂发问，并且从书籍中寻求答案，就可以实现自我的救赎。大学时代放逐式的阅读只为心灵而读，無关功利，却无形中为我的人生大厦打下了足够坚实的人文基础，不仅疗愈了我少年时代的伤痛，也为我后来走上教育之路奠定了根基。

阅读让我实现职业生涯的理性回归。大学毕业后，我走上教育岗位。在与各个年龄段的孩子交往的过程中，我认识到心理健康对于一个人成长的重要性。尤其是进入职业院校专门从事心理教育工作以来，我更加体会到了阅读对心灵成长的作用。我结合自己大学时代以阅读疗愈心灵的经历，创造性地把阅读教育融入心理健康学科的教学中，取得了可喜的成效。记得刚接手2021级工业机器人班时，一个高高的男生问我：“老师，你总让我们看闲书干吗？”一个戴眼镜的男同学每次在我来到教室时都会说：“心理老师，一周看不到你，我都有心理问题了，要不给我推荐一本书看看？”对这些调皮的少年，我以微笑回应，不厌其烦地给他们讲我的学生时代因为书籍的力量拔节生长的故事。今天我可以自豪地站在他们面前，以一个师者的身份与他们讨论人生。我告诉他们：阅读可以让一个人宁静坦然地拥抱生命的平凡，却不甘于平庸；阅读可以让一个人在身处喧嚣、泥泞时依旧可以昂首挺胸，精神不倒；阅读更可以让一个人在跌跌撞撞之后，最终找寻到人生真正的方向，来到他应该奔跑的轨道。后来，这些孩子在顶岗实习前特意来到我的心理功能室与我促膝谈心。戴眼镜的男生说：“老师，您推荐的书我都读了。往后，您还能继续引导我读书吗？”我微笑着点头，感到十分欣慰。

因为阅读的滋养，我心中常常有灵感的种子萌芽，让我有种不吐不快的感觉。从高中在一本少年文学杂志发表第一首小诗开始，我就在学习之余写一写文章。走上工作岗位后，与每一届孩子交往的故事给了我更多的灵感，也让我的写作从自发走向了自觉，题材从单一的散文、随笔拓展到心理学专业领域以及教研方向，并且渐渐结出硕果。

大学时代我勾画过自己未来的理想人生：以后在一座城市里，从事一份滋养心灵的工作，教而写，读而研。住的地方离图书馆很近，办一张书卡，恣意挥霍周末的时光。如今，我的生活大抵如此。感恩阅读，让我遇见了更加美好的自己，也让我超越现实的平凡，无限地接近自己的心灵。