网络时代下如何开解高中生心理问题

文/柳 健 昆山市锦溪高级中学

互联网的高速发展让青少年的日常生活和学习产生了翻天覆地的变化。对于高中阶段的学生而言，在网络的影响下容易滋生一些心理问题，可能是一些极端恶劣事件带来的阴影，也可能是在日常网络交流和互动中产生的消极情绪，若不及时开解，容易对学生的成长和发展造成影响。为此，学校应发挥教育主阵地优势，整合各种开解方法和措施，促进高中生健康成长。

网络时代下高中生心理问题体现方向

1.因沉迷网络产生厌学心理

很多学生受网络游戏或短视频的影响，沉溺网络世界无法自拔。在这样的沉迷背景下，学生们不再将注意力和精力放在学习上，而是沉浸在虚无的精神享受之中。有些学生在沉迷网络的过程中，可能会受到一些消极思想观念的影响，认为学习没有意义，因而进一步放大了学习的懈怠心理，严重情况下，会产生较强的厌学心理。

现阶段，因为沉迷网络而产生强烈厌学心理的高中生不在少数，甚至其中不乏一些原本学习成绩很好的孩子，也因沉迷网络，导致学习积极性不高。沉迷网络严重占用了学生的学习精力，给其心理带来了诸多负面影响。

2.受网络暴力影响激起易怒心理

高中生由于缺乏丰富的社会阅历，所以在投入到网络世界之中时，容易受一些舆论因素的影响，进而盲目地站队、评论，其带来的后果就是网络暴力。在面对网络中他人的指责和谩骂时，学生已经无法理智思考，而且很容易冲动做出一些不计后果的事情。这样的易怒心理还会带入到现实学习、生活之中，对学生的健康成长和发展非常不利。

3.与不同对象的对立心理

在网络时代背景下，网络信息非常丰富，因为容纳的群体相对较多，所以能遇到性格、家庭背景各异的人，其中不乏一些“炫富”群体。受到这些群体的影响，很多学生在接收良莠不齐的网络信息时，容易将自己与之进行对比，进而产生强烈的对立心理。回归到现实生活之中，容易变得偏执和激进，并以自我为中心看待问题，甚至会将家人和其他学生、教师假想为敌人。

4.自负心理

网络因具有匿名性的特点，给了部分学生展示自己、大胆发言的平台。受其影响，很多学生通过网络获得了“成就感”，久而久之产生了较强的自负心理。但是，这样的学生一旦在现实中遇到任何失败或挫折，往往不具备较强的承受能力，容易由自负变得自卑，更有甚者会引发严重抑郁情绪。

网络时代下开解高中生心理问题的方法

1.开展有益校园活动

在网络时代背景下，部分沉迷互联网的高中生认为网络世界就是全部，他们可能很久都没有真正生活在现实之中，如参与一些社交活动，这导致学生的心理问题越来越大。因此，学校要想对学生的这一心理问题进行全面解决，就需要大规模开展有益学生身心的校园活动。

举例来讲，在每一年的国庆和元旦等节日时，可以举行大型联欢活动，让学生自行组织安排相应节目，从网络世界中抽离出来，真正地投入到日常生活和学习之中，这样才能达到理想的教学效果。也可以开展一些乒乓球比赛、象棋比赛等，构建浓郁的校园文化氛围，确保学生在参与这些活动的过程中，重新建立健康的思想观念，提高认知，对自身有更为清晰的了解，从沉迷网络世界中的自负及自卑心理中走出来，实现健康成长。此外，学校还可以选择在每周的某一节课开展兴趣班，如美术、书法、钢琴等，引导学生积极参入进来，这样可以缩短部分学生沉迷电子产品的时间，帮助其纠正错误的思想观念。

2.建立新型教学方式和融洽和谐的师生关系

网络时代的到来，让很多学生存在严重的厌学心理，教师要想真正解决这一现实问题，就需要创建新型课堂教学模式，同时构建融洽且和谐的师生关系。首先，网络是一把双刃剑，教师可以将网络中的正能量内容选取出来，应用到教学之中，对学生起到积极的影响作用。例如：有哪些科学家榜样，以及为民生事业发展的医学英雄榜样等，宣讲他们的事迹，感染和鼓舞学生。教师可以开展主题班会，将一些有教育意义的影视作品播放给学生看，这样就可以在潜移默化中实现心理教育，让学生看懂更多不屈不挠且勇于拼搏的人生，进而树立正确的人生观和价值观，避免学生被网络中不良信息影响。

其次，教师应在日常教学过程中，构建良好的课堂氛围，将更多的交流和沟通机会提供给学生，促进师生、生生之间的交流和互动。教师可以定期开展演讲和辩论活动，如以网络时代的利与弊为主题，将学生划分为多个小组进行讨论，在辩论的过程中，拓展学生的思维视野，让学生站在正确且理性的角度来看待网络时代的影响和变化，并认识到自身受网络时代影响而产生的一些负面情绪和心理问题，进而自觉地改变。

结束语

总而言之，网络给人们的日常生活和学习带来了诸多便利，但同时也造成了一些不利影响，制约着学生身心健康发展。针对此情况，学校方面应将学生的心理问题进行全面了解，然后加大力度开展校园文化活动，确保将学生拉回到现实生活之中。同时，教师巧妙地将网络中的正能量人物和事件整合到课堂之上，进一步发挥其榜样作用，帮助学生树立正确的价值观，不断提高学生自身的自制力，避免受一些网络负面信息的影响。确保学生在网络时代下，可以不被网络的消极信息影响，这样不论在任何环境和时代之下，都可以坚定初心，拥有更加健康与光明的未来。