“社牛”的人更长寿

“社牛”的人总体比孤僻的人更长寿。近日，四川大学华西医院心内科副主任医师何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社区健康》发表的论文揭示，积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关，特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。

何森表示，推荐广大老年朋友多參加积极健康的社交活动，例如散步、棋牌、郊游、唱歌跳舞，这样既锻炼了身体，也愉悦了内心。尤其提示广大中青年，应尽量避免独居，如果避免不了，则需保持自律，维持良好的生活方式，保持身心健康。

（据“成都发布”微信公众号）