“双减”背景下初中体育教学效率提升的路径探究

李小勇

（福建省漳州市第三中学，福建漳州 363000）

近年来，在体育深化改革方面，各级教育部门纷纷出台了若干政策来保障体育在中小学的顺利实施。特别是“双减”政策颁布以后，体育的地位逐渐提升，初中体育也迎来了新的发展契机。初中学校如何抓住这一体育路径创新改革契机，不断制定符合本校发展的体育方案，切实提升体育教学效率，成为一个亟需思考和研究的问题。文章通过一系列的调查、分析、总结，提出了“双减”背景下初中体育教学效率提升的路径，以期为其他学校提供参考。

一、“双减”政策下初中体育教学中存在的问题

（一）教学内容、形式创新不足

“双减”政策对初中体育教学内容的影响十分明显，可以选择的体育项目明显增多了，然而一些体育老师受应试教育思想的影响，所选择的体育项目都与中考的考点有关，导致教学内容枯燥。调查发现，不少教师为了让学生取得好成绩，所有的体育课都在围绕短跑、仰卧起坐、立定跳远等中考体育内容进行重复训练，还有一些教师不惜将大部分的课后服务时间都用于训练中考体育考试内容。这种枯燥的教学内容，不仅无法促进学生的身心健康，还容易导致学生对体育学习产生厌恶或恐惧心理。

（二）教学场地缺乏

一切体育教学活动的开展都离不开场地，然而不少学校存在场地设施不足的问题，这严重影响了学生动作的完成质量，久而久之也会影响学生参与体育活动的积极性。调查分析发现，各学校在深入实施“双减”政策以后经常出现以下情况：校园体育活动骤然增多，可用于体育教学的场地设施却严重短缺，有的学校由于本学期参与体育社团活动的人持续增多，导致篮球、乒乓球等课内活动与社团活动的场地设施冲突，使得基本的体育教学活动无法开展。加之不少初中学校将大量资金投入与中考有关的文化课教学中，忽视了对体育教学的投入，导致缺乏资金进行场地设施建设。当几个班同时上体育课的时候，往往需要排队，这在一定程度上影响了学生的学习体验。因此，初中学校在体育场地设施建设等方面一定要解决资金问题，大力建设教学场地和设施，营造良好的教学环境，如此才能提高体育教学效率。

（三）体育师资力量薄弱

初中学校体育师资力量薄弱主要表现在以下两个方面。

一是专业体育教师严重短缺。调查发现，多数初中学校的体育教师只有一个，甚至有的学校的体育教师是由其他学科的教师兼任。体育是一门以实践活动为主的学科，而文化课多偏重理论，如果体育课由文化课教师来代任，他们只能带领学生做做热身运动，或简单地带领学生锻炼身体，无法教会学生一些专业的体育知识以及动作技巧，这在一定程度上会削弱体育的“育人”效果，无法从根本上激发学生的体育学习兴趣，提升其体育素养。“双减”政策实施以后，体育课时明显增多，体育工作强度增大，然而不少学校对于体育教师的待遇补助、激励机制等没有很好地落实［1］。体育教师是一切体育教学活动的主导者，如果这些问题没有得到及时解决，将大大影响体育教学效率，也会影响教师创新体育教学内容和形式的热情。

二是体育教师的专业素质以及教学能力未能达到“双减”政策的标准。初中体育教师本身的素质参差不齐，有些教师对“双减”政策的理解不够全面，在一人兼多职的情况下很容易导致体育活动的开展不规范，难以有效提升体育教学质量，也无法提升学生的体育素养。

（四）学生参与体育活动的态度不积极

调查发现，初中学生参与体育活动的态度存在问题，主要表现在三个方面：一是学生对体育内容不感兴趣，认为体育课十分枯燥且浪费时间，不如用来巩固文化课学习，这种被动的态度不利于发挥体育活动在增强学生体质、锤炼学生意志方面的价值；二是学生受传统教育理念、应试教育、结果教育等的影响，忽视了上体育课的意义，他们认为只要身体好就不用锻炼身体；三是初中学生的整体身体素质偏弱，“小胖墩”“小眼镜”现象越来越多，尽管“双减”背景下不少教师为了减轻课业负担而减少了“作业量”，使学生有更多时间花在锻炼身体上，但不少学生“不爱动”，参加体育活动时往往“心有余而力不足”，更加认为体育课很辛苦。

二、“双减”背景下初中体育教学效率提升路径

（一）创新内容形式，提高学生兴趣

“双减”政策背景下，要想提高初中体育教学效率，必须创新体育教学内容和形式，建立与“双减”政策相契合的教学实施方案。

首先，课外体育活动内容的设置应紧密结合课内体育教学内容，课外应是课内体育训练效果的延伸［2］。课内体育活动结束后，教师可针对课外体育活动，组织一场与课内教学内容有关的竞赛活动。当学生刚刚掌握了篮球等动作要领，如果及时组织一场课外篮球竞赛，那么学生就可以立即将课内所学习到的体育技能应用于课外实践中，这不仅有利于帮助学生巩固所学内容，还能够激发学生投身体育锻炼的热情。

其次，要抓住初中学生“爱玩”的天性，通过游戏化的教学内容和形式来呵护学生的“游戏”精神，使他们对体育活动的态度从“抗拒”向“喜欢”“热爱”转变。教师可采用“绑腿走”“贴膏药”等形式帮助学生伸展身体肌肉和关节，也可根据教学实际设计一些具有一定情节的基础动作和环节，为平淡的教学环节增添新意。需要注意的是，在开展体育游戏教学过程中，教师应注重教会学生身体锻炼方法，实现从技术动作理论向技术动作运用的转变。

再次，以“教会、勤练、常赛”三个环节创新体育教学内容和形式。“教会”主要是在课堂上完成，“勤练”可在大课间活动、课间体育锻炼、体育家庭作业中进行，“常赛”主要在班级体育竞赛、春秋两季运动会、校内和校际体育竞赛中进行。“双减”政策的贯彻落实，为体育教学提供了更多的教学思路，也为体育活动的发展提供了宝贵的时间，学校可以借助这一机会，通过“教会、勤练、常赛”三个环节来循序渐进地提升体育教学效率。在家庭作业的设计方面，体育教师切忌盲目，应做到有针对性、补短板，要结合学生的家庭情况、身体状况等布置切实可行的作业，使得体育锻炼能够融入初中学生的生活中，从而促进学生的身心健康以及全面发展。与此同时，教师在创新体育教学的内容、形式等方面，应牢牢守住一个底线，即内容形式的安排要以学生的健康成长为核心，要在保证学生体质健康的基础上促进学生对体育知识的学习以及体育技能的掌握，从而做到因材施教、因学定教。

（二）统筹校内外场地资源，完善体育场地建设

要想实现初中体育教学“提质增效”的目标，学校必须完善体育建设。针对当前体育场地设施十分匮乏的情况，除了要科学规划场地设施、提升校内体育场地设施的利用率以外，还应统筹校内外的场地资源。

首先，可与校外健身俱乐部合作，优秀的健身俱乐部在体育场地设施方面有着天然的优势，学校可以借助他们的场地设施来开展一系列的体育教学、训练和竞赛活动。对学生而言，体育俱乐部的环境和校内的体育环境截然不同，当学校利用俱乐部的场地器材、与俱乐部共同开展一些训练竞赛工作时，学生会改变对体育的认知，将其由锻炼身体上升为一种美好的体育艺术体验。这会在很大程度上缓解校内场地资源严重匮乏的问题，也能在一定程度上激发学生参与校内体育活动的主观能动性，提高学生的体育参与兴趣。

其次，充分利用社区的场地资源。“双减”背景下，学生的运动时间增加，运动需求也不断增强，如果能将社区的一些体育场地、设施利用起来，就能够有效解决学校场地设施不足的问题。在校社共育方面，社区可为初中学生提供一些运动器材和场所，学校可以和社区联合开展一些体育竞赛活动或小型的社区体育活动，从而更好地满足学生的学习需求以及教师的体育教学需求。另外，社区可定期引入优秀的社会体育指导员，让他们担任体育活动的教练员、评委、嘉宾等，这一方面能为学生的体育训练提供专业化的指导，增强学生体质，预防学生骨折、肌肉拉伤、绊倒等教学事故的发生，另一方面可以减轻体育教师在课后体育活动指导过程中的教学负担，让他们可以有更多的精力投入学校体育训练活动中。

最后，由于学校场地设施发挥着体育教学载体和工具的作用，除了统筹校内外的体育资源外，学校还要加大对体育教学的资金投入，不断引进先进的体育器材和设施，及时更换年久失修或被淘汰的设备，为学校体育教学工作的开展提供有力的外部条件［3］。条件有限的学校，可以将篮球、排球、足球、羽毛球等需要很大空间的体育运动项目，替换为跳远、跳绳、仰卧起坐、气功、徒手操等对场地要求低且耗材少的体育项目，这些项目同样能够起到增强学生体质、提升学生运动水平的效果。

（三）增强教师的师资力量

首先，每个学校要“配齐”体育教师。教育部门不仅要增加体育教师的招聘指标，还要注重从社会中引进先进的体育人才。社会上一些优秀的退役运动员、教练员等是宝贵的人才资源，学校应对他们进行返聘，采取先上岗、后培训的模式让他们入校任教。同时，学校还要充分发挥所在区域内高校优质资源的作用，初中学校可与当地的高校合作制定“实习生＋志愿者”制度，让有志于从从事体育教学工作的大学生参与到“双减”背后的课后延伸服务中去。如此不仅可以缓解初中学校体育教师匮乏的问题，还能增强国家体育教师的后备力量。

其次，要“配强”体育教师，初中学校既要提高体育教师的招聘门槛，又要提升对所选拔出的体育教师以及现有体育教师的培训力度。“双减”背景下，能聘请到“一专多能”的体育教师是一件十分不易之事，加之教学环境发生了翻天覆地的变化，对体育教师的综合素质有了更高的要求。因此初中学校有必要通过培训来提升教师的体育素质，让教师意识到创新教学内容和形式的重要性和紧迫性，如此才能使“双减”政策以及素质教育的方针得到充分落实。对教师的培训内容可以分为知识型技能培训和技能型技能培训两种，知识型技能培训有利于提升教师的专项体育能力，而技能型培训能够提升体育教师多方面的职业素养。

最后，初中学校还应通过制定一系列的机制来提升体育教师的幸福指数：一是要制定措施解决教师培训与工作时间的冲突问题，二是提供激励机制，为教师提供自主学习和进修学习的机会；三是要通过定期召开体育工作座谈会、完善体育教师参与组织活动及课后服务的待遇指标体系等方式，提高体育教师的思想认识，扭转一直以来体育在众学科教学中的边缘性地位。此外，“双减”政策规定了优秀教师轮岗制度及弹性上下班制度的指导性内容，这点同样适用于体育教师，初中学校应将优质资源进行轮岗分配，不断减轻体育教师的教学负担，让他们能够腾出时间去打造扎实的专业能力和过硬的业务能力。

（四）在教学中突出主体地位

体育教师在组织体育活动时应突出学生在教学中的主体地位。教师应遵循“从学生中来、到学生中去”的原则，充分尊重学生的体育学习自主性，让体育教育回归学生本真。具体来说，教师应结合学情、“双减”政策的方针和素质教育的需要，在设定教学内容、创新教学形式等方面多听取学生的意见，让他们感觉到参加体育活动不是一种任务、一种包袱，而是一种爱好、一种减压方式。教师可在每学期开学的时候，通过问卷调查等形式对学生的体育需求、兴趣点以及期待学习的体育项目进行一次大型的问卷调查，从中筛选出学生感兴趣的、关注点高的教学内容和形式，作为本学期体育课的教学内容和形式。与此同时，教师可通过定期举办体育知识问答赛、观看大型体育赛事、邀请体育冠军入校开展讲座等方式来培养学生终身体育的意识以及体育精神，以增强学生体育学习的主观能动性，提高学生的体育素养。

综上，“双减”背景下，初中学校的体育教育机遇与挑战并存。各个学校制定出了一系列的政策落实方案以及体育活动开展方案，在“提质增效”方面取得了不错的成效，但在教学内容、教学形式、体育设施场地、师资力量等方面仍然存在诸多问题，这就要求各个学校以及体育教师不断积累教学经验，避免体育教学“一刀切”现象的出现。因此各地初中学校应认真落实“双减”政策的要求，积极创新教学内容、教学形式，不断完善场地设施建设，提升体育师资力量，强化体育教学效果，从而为推动我国高质量教育体系的构建贡献力量。