总是被妈妈否定，是一种怎样的体验

刘旭东

刘老师：

你好！我是一名初二的学生，按理说，初中生应该具备一定的做事能力了，我却什么都做不好。原因是无论我做什么，总是会立刻受到来自妈妈的否定和质疑。渐渐地，我做事就变得唯唯诺诺起来，有时，还由于怕被妈妈说，思虑过度而产生许多适得其反、让人啼笑皆非的结果，我现在感到十分痛苦。

我需要得到妈妈的认可，从而获得一些继续做事的动力，我该怎么做呢？

小 强

小强：

你好！在每个人成长的过程当中，母亲都是一个很重要的参与者。在我们学着做事之初，很多方式方法都来自母亲，但不乏有一些小孩，他们的性格比较特别，做事情有自己的一套方式方法，这可能与母亲所认知的做事方式不一样。当这两种不一样的做事方式相碰撞时，母亲可能就会认为是孩子的不对。理由很简单，母亲比你年长，她的做事方式是经过时间检验的。那是不是说，母亲否定孩子的做事方式时，孩子只能一味地接受？不是！

小强，你可以尝试以下三个步骤，这样做或许会有意想不到的收获：

第一步：分析母亲否定的理由。母亲作为过来人，比我们多的是做事的经验。在受到来自她的否定时，我们先不要着急做出过激的反应，先分析一下她否定我们的原因是什么。比如，我们花费了很多时间和精力，却没有把事情做好；抑或是母亲从爷爷奶奶那里继承了一套比较老的与时代发展不相符的做事方式等。无论哪种情况，我们只有找到问题，才能对症下药。

第二步：尝试和母亲沟通。每个母亲都是爱自己的孩子的，她不断否定你的想法，或许是因为她想让你少走她走过的弯路，尽可能早地达到目标。下次，在母亲否定你的时候，你可以和母亲当面聊一聊，告诉她，你知道她对你的否定，是源自一个母亲对孩子的关爱；但这样的关爱方式影响了你，不仅对你的成长不利，而且还影响到了你的自信心，总觉得自己是一个失败者。当母亲意识到这一点时，或许她就会适当地做出改变。

第三步：从其他人那里寻找认同感。倘若你尝试了以上两种方式，都没有达到预期的效果，为了避免你长期生活在否定之中，让自己深陷抑郁和自卑的情绪里，你可以尝试从其他人那里获得认同感，比如，爷爷、奶奶、老师、同学等。这样，你至少知道自己还是可以独立做好很多事情的。最后，如果你还是想得到母亲的认可，那你可以请你的班主任和你的母亲沟通此事，让她助你一臂之力！

在我们成长的过程中，不可能只有玫瑰，更多的是荆棘。这就要求我们必须要学着去适应来自别人的不同意见，有时甚至是连续的否定。無论是家人给予我们的否定，还是身边的老师和朋友给予我们的否定，都不重要，重要的是我们自己是否认可自己，给自己一个坚定的肯定。要知道，我们的人生是自己的，不会因为他人的否定就黯淡无光，也不会因为他人的肯定就闪闪发光，关键还在于自己的努力。