保护声带，预防声带息肉

■侯丽（广元市中心医院门诊耳鼻喉科）

声带息肉是一种良性增生性声带病变，属于慢性喉炎的一种特殊类型，一般发生于声带固有层的浅层位置，临床表现为声音嘶哑，治疗方式主要为手术切除治疗。

声带息肉发生的原因是多方面的，用声不当、过度用声、不良生活习惯、感冒、上呼吸道感染、环境因素等都可能诱发声带息肉。这其中，用声不当、过度用声以及不良生活习惯是引发声带息肉的主要原因，尤其在年轻群体中较为常见。当代年轻人的生活习惯对于声带息肉的产生也具有密切的关系，如熬夜、抽烟、喜欢在KTV 等环境中长时间高声歌唱等，这些活动过后人的声带必然会变得沙哑，在得不到良好休息的情况下，往往会使得声带长期处于受损状态难以恢复。此外，不良的饮食习惯对声带同样具有较大影响，是导致声带息肉产生的重要因素，主要表现为嗜食辛辣、喜好喝酒、刺激性饮品等。声带是人体较为脆弱的器官，保护声带不仅仅是保护人的发声器官，也是确保个体具有较强辨识度的声音的重要措施。

那在日常生活中，我们该如何辨识自己是否产生了声带息肉呢？一般情况下，早期的声带息肉症状较轻，主要表现为声音稍显粗哑，在发声时会容易产生疲劳感，用声过多时表现明显，呈间歇性声嘶，尤其是发高音时会与平时表现迥异，声音迟缓，音色发生改变；在日常交谈中可能不会有太大变化，但在唱歌时会出现音域变窄、发声受阻、高音时声嘶等现象；中期的声带息肉症状会比较明显，声嘶加重，日常交谈也会出现声嘶，也就是不发高音也会出现声嘶，大声说话时声音不稳定，这一时期的患者一般会想着改善声音表现，常会发生过度用声的现象，更刺激喉部不适，致病情加重。声带息肉的大小与患者的声嘶程度有着密切关系，也与患者声带息肉的发生部位关系密切，一般息肉大者声嘶会比较严重，反之则程度较轻。息肉位于两侧声带之间且体积较大时，可能会导致患者完全失声，甚至阻塞呼吸道，引发呼吸困难等现象。

就目前来说，声带息肉的诊断主要依据患者病史结合喉镜检查来确诊，治疗以手术切除为主。患者症状较轻、息肉较小时，可采取适当的声带休息、纠正不良发声习惯以及配合药物治疗的方式进行。最为重要的是，患者在生活习惯上应有所改变，如戒烟戒酒、作息规律，忌食辛辣、刺激性食物，远离诱发病情的生活和工作环境等。需要注意的是，声带息肉的治疗并不是一劳永逸的，即便是进行手术切除治疗，声带恢复正常后，患者若是仍持续暴露于过往导致息肉产生的环境因素或是其他诱发因素中，仍可能再度产生声带息肉。

人体多数器官在受损或是病变后，往往难以恢复到最佳的状态，这就突显了预防的重要性。声带息肉作为一种慢性喉部疾病，在目前已经成为耳鼻喉科的一种常见病，这与当代人的生活饮食习惯和用声习惯有着密切关系。虽然声带息肉症状较轻时并不会影响人的正常生活，但任其持续发展可能带来的隐患及危险不容忽视，及时诊断、及时治疗、注意预防，对于保有一个健康的声带，保证生活质量仍至关重要。