小班幼儿入园分离焦虑的成因及策略研究

陈 双,皮梦君

(黔南民族师范学院教育科学学院,贵州都匀,558000)

一、引言

幼儿入园分离焦虑是一种常见的心理问题,对儿童的发展和家庭关系产生重要影响。《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)提到幼儿健康是由生理健康和心理健康两部分组成,强调了心情愉悦在幼儿成长中的重要性。[1]然而,小班幼儿的年龄约为3岁,绝大多数存在依恋情绪、自理能力差和分离焦虑等问题,这已成为影响幼儿身心健康发展的重要问题。如何缓解幼儿入园分离焦虑,是一个值得思考的问题。

儿童入园分离焦虑又称分离焦虑,直译为儿童对家长或他人产生一种亲密关系,由于某种特殊原因而发生分离所引起的一种不平静、害怕和痛苦心理,表现为一定程度上对分离的排斥心理。[2]小班幼儿情绪很不平稳,易受外界环境影响,见到其他幼儿哭闹,他们也会莫名地大哭。而教师拿来几个玩具哄一下,他们顿时又开心了。依据埃里克森人格发展理论,1—3岁儿童正处在怀疑感向自主感和羞怯感的发展时期,这一阶段的幼儿需要自己脱穿衣服、吃饭喝水,如果幼儿不能够自主完成,就很容易自卑,可能会怀疑自己并感到羞愧。因此,幼儿需要家人的时常陪伴以获得安全感。

小班幼儿初次进入幼儿园,在离开熟悉的家人和熟悉的环境,来到一个陌生的环境后,幼儿就会出现抗拒心理,从而产生分离焦虑。并且,分离焦虑对幼儿的生活造成了一系列困扰,其中有着退化的行为。例如,进入幼儿园与家人分离后,幼儿会哭闹不休、又踢又踹,难以安抚;因为分离感、不安全感,幼儿会尿裤子;幼儿会在地上打滚,一边哭一边挣扎。幼儿焦虑不安的情绪表现如在教室里走来走去,看上去很不安。抗拒环境变化的行为表现如不让别人碰自己,或是碰自己带来的玩具;不吃饭、不喝水、不睡觉、融入不了集体等。幼儿入园分离焦虑情绪若得不到缓解,幼儿会敌视自己的亲人,严重时会向外界投射敌意。当幼儿离开了熟悉的环境时,他们的情绪往往会出现波动和紧张。从幼儿出现以上的行为表现可以发现,儿童早期入园分离焦虑对于儿童身心的健康发展有着深刻的影响。面对小班新入园幼儿出现分离焦虑的问题,教师和家长需重视起来,帮助幼儿缓解幼儿入园分离焦虑,促使幼儿更好适应集体生活。

本研究在查阅相关文献资料的基础上,主要采用问卷调查法,以江苏镇江176名幼儿教师为研究对象,参照吴童蕴编制的问卷设计调查问卷,从幼儿教师的视角了解幼儿入园分离焦虑的现状,对造成幼儿入园分离焦虑的成因进行分析,进而提出缓解幼儿入园分离焦虑的对策,以帮助幼儿尽快适应幼儿园学习生活。

二、成因探析

(一)幼儿的自身因素

第一,幼儿入园分离焦虑与幼儿的性格特征相关。幼儿在个性上存在差异,个性不同的幼儿在适应外界交往的能力上也不相同。对于性格活泼开朗的幼儿而言,他们适应新事物的能力较快,善于与他人沟通,能够很好地与他人交往。反之,性格怯懦内向的幼儿对别人排斥性强,不善和别人交流,对家人的依赖心理强。在进入幼儿园后,性格怯懦内向的幼儿多沉默寡言,有时候还会出现攻击性行为,较难融入集体生活。与性格外向的幼儿相比,性格怯懦内向的幼儿入园后的焦虑情绪更明显,更严重。

第二,幼儿入园分离焦虑与幼儿的不安全感有关。幼儿在进入幼儿园之后,需要独立面对完全陌生的环境以及变化的人际关系,这对他们来说是一个艰巨的挑战。因此,在幼儿与亲近他的家人分离后,他们急于寻找所亲近的家人的身影以获得安全感,当他们找不到时就会产生焦虑情绪。

第三,幼儿入园分离焦虑与幼儿的现有经验相关。幼儿现有经验,指幼儿从日常生活中积累起来的与幼儿园生活相关的知识。[3]幼儿对外界环境及自身情况的判断、认识等都需要通过自己的主观体验,这种主观体验就是个体情绪。如果外界环境不稳定或变化时,幼儿会出现不同程度的焦虑状态,并可能导致一系列行为反应。个体情绪是和个体对客观事物所做的评价联系在一起的,外部环境的作用要靠人们评估、估计才能发挥其作用。[4]幼儿在入园过程中对幼儿园已有的认知会直接影响其入园心理。如果家长在接班过程中不能很好地帮助幼儿适应新环境,就会忽视幼儿心理上的不平衡,导致一些不良后果。如有些家长会以“不听话送你去上幼儿园”等话语恐吓孩子,多次后,孩子就会把幼儿园当成令自己恐惧的场所,因而害怕上幼儿园并产生分离焦虑。

(二)家庭因素

家庭方面对幼儿入园分离焦虑具有重要影响,其影响力最大的因素首先是亲子间依恋关系,其次是家长的教育观念,最后是教养方式。在亲子间依恋关系方面,表现出幼儿的焦虑情绪受亲子间依恋关系的影响。[5]家庭对幼儿的制约并不严格,在日常生活中,对幼儿提出的要求多会努力满足,使幼儿与家人的依恋程度不断增强。而幼儿园都有固定的作息时间安排,并要求幼儿尽量遵守幼儿园活动规则。幼儿园作息规律和回家随心所欲的情况形成强烈反差,当幼儿被束缚时,极易出现分离焦虑。

在家长的教育观念方面,与家庭系统理论也有相似的地方:幼儿家庭教育经历了从传统单向教育到双向教育,也就是家长与孩子互相影响,互相促进,一起成长。[6]然而,家长教育观念的差异,造成幼儿在教育方面也出现了不连贯的情况,幼儿不知该听谁的安排。教育观念的不同会让幼儿产生不同程度的心理问题和行为偏差。

在家庭教养方式方面,幼儿的行为都可以反映出家庭的教育方式和手段。[7]家长是孩子的第一任教师,在孩子人生成长过程中发挥着非常关键的作用。在生活中,每位家长都以自己的方式给孩子最全面的爱,但是有的家长会过度保护、溺爱孩子。在过度养育的方式下,家长会包办很多,而幼儿动手很少,导致其动手能力和生活自理能力往往比较差。到了陌生的环境,动手能力较弱的幼儿难以适应新环境,易产生压力感而出现情绪崩溃,在入园时分离焦虑亦较为显著。

(三)幼儿园因素

幼儿园方面对幼儿入园分离焦虑具有显著影响,影响程度由高到低依次是幼儿园教育环境、同伴间参照作用、家长的配合、教师的教育方法。

首先,新入园幼儿的分离焦虑在很大程度上受到环境因素的影响。幼儿园的教育环境涉及物质和精神两个层面。从物质层面的环境来看,包括室内环境和户外环境,这是影响幼儿入园分离焦虑的关键因素。室内环境涉及教室的布局、教具的摆放以及教室墙面的装饰等多方面。如果室内环境过于拥挤或嘈杂,可能会给幼儿带来不安全感,从而加重他们的分离焦虑。户外环境,如运动场、游乐设施等。如果户外环境缺乏多样性,可能会让幼儿认为幼儿园生活是单调的、难以激发兴趣的,从而可能会加重他们的分离焦虑。从精神环境来看,主要包括师幼关系、同伴关系、班级氛围等要素。如果幼儿无法在幼儿园建立起良好的师幼关系和同伴关系,或者班级氛围不够和谐,这可能会使他们感到孤独和无助,从而加重他们的分离焦虑。

其次,同伴间的参照作用对幼儿入园分离焦虑也会有所影响。面对陌生的环境、新鲜的事物,幼儿往往容易产生不安全感。有些幼儿在离开家长时并未表现出哭闹的行为,但当他们看到周围同伴的哭闹时,也会不由自主地勾起他们的情感。由于对亲人的思念和对家庭的思念,因此,幼儿在入园和离园看到其他幼儿哭闹时也会表现出情绪失控的状态。除此之外,家长与幼儿园的配合程度也会对幼儿的入园分离焦虑产生影响。当新入园幼儿进入幼儿园时,大部分家长面对幼儿因分离焦虑产生的哭闹、打滚行为常不忍心离去,或是站在门口观望。这在一定程度上加重了幼儿依赖感,进而强化了幼儿的分离焦虑感。

最后,教师的教育方法对幼儿入园分离焦虑会产生影响。教师在儿童早期学习与成长的历程中扮演着至关重要的角色,在面对幼儿的焦虑情绪时,教师是否采取积极的应对方式(如是否吸引幼儿游戏以转移注意力)来缓解幼儿入园分离焦虑,对幼儿有很大影响。班级中多名幼儿同时出现入园分离焦虑状况时,多数教师难以在第一时间注意到,导致幼儿得不到及时关怀,不安与无助的情绪被放大,强化了其入园分离焦虑。

三、缓解策略

(一)家长方面

第一,家长必须建立一种积极、乐观的心态,不要当着幼儿的面流露出过分的忧虑。送孩子上幼儿园后,家长不应一直在门外徘徊,而应毅然离去。同时,在接幼儿放学时,家长不要盲目地问“别的小伙伴欺负过你吗”之类充满忧虑的问题。作为家长,要肯定幼儿的成长与进步,帮助幼儿增强自信心,这也有助于缓解幼儿的分离焦虑感。

第二,家长的教养方式是塑造幼儿行为和情绪的重要因素。过度保护和控制的教养方式会增加幼儿的分离焦虑。因此,家长应该支持、理解和鼓励幼儿积极应对分离过程,以缓解幼儿的分离焦虑。

第三,家长要树立科学教育观念,培养幼儿自主、自理能力。在日常生活中,作为家长不要对幼儿过分娇惯,应多了解一些育儿的相关知识,对幼儿进行科学训练。提前准备入园工作有利于减轻幼儿入园分离焦虑。

第四,利用绘本来消减幼儿的入园分离焦虑。绘本指的是用图画和文字相结合的形式表现故事内容,让幼儿的经验得到扩展、精神世界得到丰富的一类图画书。[8]绘本能帮助幼儿了解幼儿园生活,缓解幼儿的陌生感。[9]绘本所蕴含的内容十分丰富,涵盖了健康、语言和社会等各个领域,它已成为学前儿童非常受欢迎的一类读物,其中有很多描述幼儿园生活的画面,家长和幼儿可以以绘本为渠道了解幼儿园生活,帮助幼儿缓解入园分离焦虑。从心理学角度出发,针对不同年龄的幼儿,绘本通过一系列生动有趣的故事,以引起同龄幼儿心理上的共鸣,安抚幼儿忧虑的心灵,让幼儿拥有进入幼儿园学习的美好愿望。

(二)幼儿园方面

能否合理安抚新入园小班幼儿的分离焦虑情绪,降低入园初期抵抗、排斥幼儿园的情绪,尽快建立起良好的生活常规和教学活动秩序,是评价一个幼儿园保教工作好坏的重要标志。

第一,营造温馨的入园环境,缓解幼儿的入园分离焦虑。幼儿对周遭环境的变化较为敏锐,当他们在幼儿园里与陌生小朋友一起活动时,会有一种紧张情绪,需要经历一段适应的过程。因此,教师可以通过创设温馨、舒适、开放以及有趣的环境来缓解幼儿的入园分离焦虑,让幼儿快速熟悉幼儿园的环境,并对幼儿园产生兴趣。在正式开园之前,教师可以对班级教室进行精心布置,根据幼儿的需求精心设置区角和投放区域材料。例如,在娃娃家放置舒适的小床和各种丰富多彩的玩具等,以激发幼儿对幼儿园的探究兴趣,并减轻他们对周围环境的陌生感。

第二,合理的教育方法可以帮助幼儿更好地适应新环境,减轻分离焦虑。比如,通过游戏法缓解幼儿的入园分离焦虑。游戏法是教师以幼儿为主体,通过组织各种游戏活动,使幼儿在游戏中充分发挥主动性,使其完成游戏并获得收获的一种方式方法。[10]在面对幼儿因入园产生分离焦虑时,教师要提高解决问题的能力,采取有效方法缓解幼儿的焦虑情绪。而游戏是幼儿喜闻乐见的一种活动,同时还是调节幼儿情绪的首要手段,能有效缓解幼儿的焦虑情绪。游戏时,幼儿能体会自我实现的乐趣,让不良的情绪得以发泄。以游戏活动为载体,吸引幼儿参与到游戏中,有利于幼儿通过游戏互动快速从焦虑的情绪中抽离出来,适应新环境。除此之外,新教师应该虚心向经验丰富的教师求教,并学习有关幼儿分离焦虑方面的理论知识,以缓解幼儿分离焦虑。

第三,作为合格的幼儿教师,必须不断加强自我调节的能力,学会灵活应对幼儿分离焦虑情绪,以积极的态度回应幼儿的情感需求。同时,教师对幼儿要有耐心和爱心,面对幼儿的焦虑情绪,要真诚地关心和热爱幼儿,热情向幼儿打招呼并拥抱幼儿,适时地给幼儿以慰藉,让他们感受到幼儿园里的温馨,增加他们的安全感,从而让他们喜欢在幼儿园里生活。

(三)家园协作

根据《纲要》规定,幼儿园应当积极与幼儿家庭进行沟通合作,为家长提供具有科学性和有效性的家庭教育理念,协助家长营造一个良好的家庭教育环境,共同为幼儿的全面发展创造有利条件。[1]减轻幼儿入园时的分离焦虑,提高幼儿保教质量要求家长与幼儿园之间形成一种教育合力来共同推动幼儿成长。家长可以通过幼儿园内的家园联系栏了解幼儿在幼儿园的生活和活动安排,阅览教师给予家长的一些科学育儿经验,了解到幼儿入园时常见的焦虑心理反应,以采取适当的方式缓解幼儿的焦虑情绪。教师可以利用班级微信群的交流平台,把幼儿的一日生活以视频和照片的方式发给家长,让家长及时了解幼儿的入园情况从而安心工作,缓解家长对幼儿的焦虑情绪,继而让幼儿入园分离焦虑减轻。幼儿园还可以定期组织家长和幼儿进行亲子活动,让家长与幼儿在园实现零距离接触,使家长对幼儿的在园生活有直观的体验,达到家园的良性交流和互动。

四、结语

入园分离焦虑是幼儿成长过程中一个阶段性的问题,而幼儿个性、安全感、原有经验,亲子间依恋关系、家长的教育观念和教养方式,幼儿园教育环境、同伴间参照作用、教师的教育方法等都会对幼儿的入园分离焦虑产生影响。因此,缓解幼儿的入园分离焦虑,需要教师和家长的共同关注和努力,采取有效的应对策略。教育工作者应真心实意地关心幼儿,家长及幼儿园也应站在幼儿的立场上探索有效缓解幼儿入园焦虑的策略,理解幼儿的情感需要和发展特点,为幼儿营造一个温馨、和谐、健康的成长环境,帮助幼儿顺利度过入园适应期,以建立积极的人际关系,培养幼儿适应新环境的能力,使其在新的环境中找到归属感。这对提高幼儿园教学质量和促进幼儿的健康成长具有重要意义。未来研究可以进一步探讨如何将这些策略应用到实际的幼儿园管理中,为幼儿提供更好的成长环境。