趣味田径在小学体育与健康课程中的应用策略

马世德

新时代背景下，小学体育与健康课程教师在教学过程中要不断丰富和完善教学内容，通过趣味田径的融入，有效促进学生运动能力的提升。基于此，本文首先分析了趣味田径在小学体育与健康课程中的应用价值；其次从营造良好的课堂氛围、科学运用多种教学手段、激发学生运动兴趣等方面分析了趣味田径在小学体育与健康课程中的应用策略，以进一步优化小学体育与健康课程教学效果，让学生更好地掌握运动技能，培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质。

随着素质教育的深入发展，我国对小学体育与健康课程教学的重视程度越来越高，越来越多的教育工作者开始重视小学体育与健康课程的教学。趣味田径作为一项比较新颖的体育活动项目，可以培养学生的运动意识和运动技能。在小学体育与健康课程教学中融入趣味田径，不仅能够激发学生的学习兴趣，还可以促进体育教学质量和效率的提升，帮助学生建立终身体育意识。本文将重点对趣味田径在小学体育与健康课程中的应用策略展开分析。

一、趣味田径项目的应用价值

（一）提升体育课堂教学的趣味性

在传统的体育课堂教学中，教师采用讲解式的教学模式，对学生身体素质的锻炼效果不明显，而且容易使学生产生厌学心理，教师必须对教学模式进行改革创新，使其更贴近学生的生活实际。

趣味田径项目是一种能够为学生营造良好运动氛围的体育项目，通过一些具有趣味性的小游戏和小活动来吸引学生的注意力，引导学生对体育运动产生兴趣。趣味田径项目在开展过程中会将传统体育教学模式中一些枯燥无味乏味的内容转变为一些趣味性十足、具有挑战性的体育游戏活动，以调动学生参与体育活动的积极性。

（二）培养学生的团队合作意识

趣味田径项目具有竞技性、娱乐性和趣味性等特点，在开展趣味田径活动的过程中，需要学生具备良好的身体素质和较强的团队合作意识，同时需要学生具备良好的心理素质。趣味田径教学活动能够让学生在体验田径运动的过程中充分发挥自己的运动潜能，培养学生团结合作、互帮互助、互相信任等良好的团队意识。趣味田径活动不仅是一种竞技比赛形式，也是一种非常好的合作交流方式，以团队协作为主要内容，在进行体育锻炼时需要学生之间相互配合，只有这样才能提高运动效率。

（三）确保学生参与田径运动的安全性

小学生年龄较小，身体的各项机能还在发育中，因此，在体育活动过程中，教师不仅要注重学生对运动项目的学习和掌握，还应保证学生参与运动项目的安全性。小学生因为年龄小，自我保护意识不强，对安全问题也不够重视，如果教师在教学过程中忽视了安全教育，则很容易造成学生的人身安全问题。因此，教师应为学生创设轻松愉悦的体育氛围，通过游戏或比赛的方式，在安全的前提下，让学生感受到田径运动项目的魅力。

二、趣味田径在小学体育与健康课程中的应用策略

（一）借助其他运动项目，释放多彩田径魅力

在小学体育与健康课程中，要想让学生对田径运动产生兴趣，教师必须让学生了解到田径运动的魅力。在开展趣味田径时，教师可以借助其他运动项目形式，释放田径运动的魅力，让学生更好地体会到田径运动的优势。例如，教师可以将跑步、跳绳、跳高等活动融入趣味田径中，让学生感受到田径运动的魅力。

以田径运动中的跑步为例，教师可以与跳绳相结合，组织开展跑跳接力比赛，以跳绳作为游戏的载体，通过跳绳进行跑跳活动，让学生在跳绳的过程中感受田径运动的魅力。首先，教师可以让学生在跳绳和跑步之间进行选择。其次，教师将两组学生分开，其中一组学生进行跳绳活动，另一组学生进行跑步活动，每50米为一个接力点，在跳绳50个后，进行50米赛跑，而后进行接力。在这一过程中，学生能够感受到田径运动中跳跃运动和跑跳活动的魅力。在此基础上，教师可以通过追逐跑和障碍跑来增加趣味田径的趣味性。例如，在四百米的环形跑道上，每隔50米为一个跑步位，四个人根据站位展开追逐，看看彼此间的距离谁能拉得最小。

在追逐跑跳绳运动中，学生要能够在不同的位置，根据自己的能力选择想要进行的项目。教师可以在跑道上设置障碍，如障碍物、沙包、树枝等，让学生在奔跑的过程中感受到障碍的存在，并躲避障碍，这对学生来说也是一种乐趣。然后教师再将学生分成小组进行比赛，看哪一组能够顺利地完成这项活动，从而让学生感受到田径运动的魅力。

以田径与跳绳结合的方式开展田径运动训练，可以让学生在游戏中学习；以跳远与田径结合的方式开展训练，可以让学生练习短跑、跳远等运动项目。教师可以以游戏的形式让学生感受田径运动的魅力，如设置一些小游戏，比谁跳得远、比谁跑得快、比谁跳得多，然后根据学生的表现进行打分，让学生们感受到田径运动的趣味性。

（二）创新体育游戏玩法，呈现趣味田径形式

在体育与健康课程中，小学阶段的学生由于受生理上的限制，对一些运动项目的学习积极性并不是很高，需要教师在课程教学中设计一些趣味游戏，激发学生对运动项目的兴趣。一些小学生对游戏难度较大、运动量过大的运动项目会有抵触情绪，所以教師设计游戏时要考虑小学生的心理特点，注意难度适当、趣味性要适度、运动量要合理，以免学生感到疲劳而产生退缩心理。

以六十米和一百米短跑为例，教师可以设计以下体育游戏：第一，双脚跳，以两人为一组，站在跑道上，其中一人跳起后用脚去踩另一个人的脚，另一个人再跳起后踩在第一个人的脚上，依次进行，最终先完成的小组获胜。第二，单腿跳，以两个人为一组，两个人分别站在跑道上，其中一个人跳跃起来后用单腿跳过另一个人的身体，然后再跳起来去踩另一个人的脚。第三，跳绳跑，结束后以谁踩到谁为赢。第四，接力赛跑，以四人为一组进行比赛（一般可以设三个组），每组要依次完成接力跑。

在体育游戏中，学生不仅要对体育项目内容和玩法有一定的了解，还要掌握一些相应的跑步技巧。比如，双脚跳这一游戏就可以让学生掌握跳高和助跑的技巧，单腿跳这一游戏就可以让学生掌握跳起后用单腿跳过一定距离的技巧，跳绳这一游戏可以让学生掌握跳跃的技巧，而接力跑这一游戏可以让学生学会跑步技巧。游戏开始前，教师要给学生做一些简单的介绍，讲解体育项目的规则和注意事项等，比如，双脚跳这一游戏要注意双脚落地时的位置，单腿跳要注意助跑时身体重心保持在两只脚中间，跳绳要注意双脚同时起跳和落地，接力赛跑要注意接力棒位置和交接方式等。

趣味性是吸引学生参与体育游戏的关键因素，因此教师在设计游戏时要注重趣味性，这样才能提高学生体育运动的积极性。比如，单腿跳这一游戏，如果教师只是单纯地将学生分为两个小组进行比赛，那么学生会觉得游戏太无聊，而如果将学生分为四组进行比赛，那么学生就会觉得游戏更有趣、更刺激。因此，教师在设计单腿跳这一游戏时可以让学生分成四组，每组两个人，其中一人跳起后去踩另外一人的脚，另一人再跳起后再去踩第一个人的脚，哪个小组先完成即为获胜组。当体育游戏有输赢之分时，整个田径运动过程就会变得更加刺激和好玩。

（三）大胆运用信息技术，打破田径僵化印象

在小学体育与健康课程中，趣味田径的运用应该是一个循序渐进的过程，教师要从学生的兴趣爱好出发，为学生量身定制一个适合他们的田径游戏，大胆地运用信息技术，打破学生对田径刻板的印象。具体来讲，教师可以以多媒体教学为平台，制作一些有趣且实用的田径游戏素材，如将学生在田径训练中的动作记录下来，然后利用多媒体技术剪辑制作成趣味短视频，并在课堂上播放给学生看，这不仅能够打破学生对田径训练的刻板印象，还能够以趣味的形式吸引学生学习田径运动知识与技能。

教师可以给学生拍摄训练时的短视频，并以幽默的语言讲述一些关于田径训练中的“小秘密”，如在训练中有的学生会出现“失误”，短视频就可以将这些失误用幽默的语言进行呈现，如“在田径游戏中A同学在干什么？”“B同学的运动能力如何？”这些幽默的语言不仅能够活跃课堂气氛，还能够让学生以轻松愉悦的心情完成田径动作。教师呈现学生在训练中完成动作的视频以及“出糗”的视频，这不仅能够打破学生对田径训练的刻板印象，还能够让学生在观看中收获一些其他信息，如最容易出现“失误”的部分，学生在观看后将这些失误与其他同学进行对比，就能够更容易地掌握田径运动技巧和要点。

除此之外，教师可以利用信息技术为学生播放与田径运动相关的视频或体育赛事。比如，在讲解跳远训练时，教师可以播放一段跳远的视频，然后将视频中的内容讲解给学生听，再以体育赛事为例进行讲解，这样不仅能够让学生了解田径运动的基本知识，还能够让学生对田径运动产生浓厚的興趣。

（四）围绕体能素养提升，设计田径体能关卡

教师在设计趣味田径项目的过程中，要从学生体能素养提升的角度出发，围绕学生体能素养的提升设计田径体能关卡，保证学生在课程学习中能够不断挑战自我、锻炼体能，真正让趣味田径项目成为提升学生体能素养的有效工具。

例如，在立定跳远这一项目中，教师可以融入趣味性的元素，为学生设置不同难度等级的跳远关卡。如初级难度，要求学生完成20个小跳远；中级难度，要求学生完成25个小跳远；高级难度，要求学生完成30个小跳远。这样的设置能够极大地激发学生的运动兴趣和积极性，让学生在不同难度的跳远关卡中挑战自我，提升自身的体能水平，对体育运动产生热爱和激情。

体能闯关赛会按照难度等级分别设置关卡，学生根据自己的体能水平闯关，可以体验不同难度的跳远关卡，逐渐提高体能水平，锻炼耐力。体能闯关赛会根据不同难度等级的跳远关卡设计不同难度等级的跳远，也会根据不同难度等级设置不同的跳远比赛场地，这不仅能够让学生体验到不同的田径项目，还能够激发学生对田径项目学习的热情和兴趣。

除了设置不同难度等级的跳远关卡之外，教师还可以根据学生在闯关过程中表现出来的体能水平进行综合评价，如可以对学生在每个闯关环节完成跳跃关卡和障碍关卡时的平均速度、平均高度、平均距离、平均用时等方面进行评价。在评价过程中，教师可以设置不同的等级，让学生通过自己的努力去挑战更高的等级。当然，学生也可以对自己的闯关过程进行总结，并与同伴分享，发现自己的优势和不足，从而更好地改进，提升体育运动水平。

（五）增设主题校本课程，开发多元田径内容

小学阶段的学生正处于身体发展的关键期，在运动中会出现很多问题，比如，有的学生可能不会正确地进行上肢力量训练，这就需要教师在教学中对学生进行引导，让他们能够在学习中发现问题并解决问题。而趣味田径教学增加了主题校本课程，要求教师根据学校和学生的实际情况开发多元田径内容。比如，学校可以在冬季开展冰雪运动，教师可以将趣味田径应用于冬季冰雪运动教学，使学生通过对冰雪运动项目的学习掌握更多技能；教师也可以将趣味田径应用于足球教学，通过开展足球比赛提升学生的团队协作能力。教师还要在趣味田径教学中不断创新和优化田径内容，将更多的体育内容融入田径教学中，从而丰富学生的体育知识，让学生掌握更多的体育技能，提高学生的身体素质。

三、结语

总而言之，趣味田径教学方式的应用能够有效激发学生参与体育活动的兴趣，使其养成良好的运动习惯，增强体质，健康成长。因此，相关教师要充分重视趣味田径教学方式的应用，结合小学生的实际情况设计趣味田径教学内容，并制定相应的教学方案，不断加强对学生的引导和管理，使学生积极参与体育活动。