“搭子”社交，尽享“搭”起来的快乐

杨健

跳舞“搭子”、旅游“搭子”、遛娃“搭子”……这段时间，“搭子”社交在年轻人群体里火了起来。所谓“搭子”社交，是指因某一共同爱好或共同需求而形成的社交关系。其实，不只年轻人，老年人同样喜欢“搭子”社交。

跳舞“搭子”，共同进步

张捷是一位“舞蹈达人”。她虽已60岁，但跳起舞来丝毫不输年轻人。

张捷最喜欢在家附近的休闲场地跳舞。每天晚上7时，她会喊上几位邻居一起跳广场舞。伴着悠扬的音乐，她翩翩起舞，转圈、踢腿，活力四射。说起自己的跳舞“搭子”，张捷说：“退休后我结识了一些同样有着舞蹈爱好的朋友，现在有了时间，我们可以一起学习、相互切磋，用更曼妙的舞步将退休老人积极向上的风貌传递给大众。”

“从去年开始，张捷就先把文化馆教的群众广场舞学到手，回来再教给我们。现在每天一起跳舞，是我最期待的事儿。”74岁的王岚是广场舞队伍里年龄比较大的，但是一样神采飞扬。她说，如果不是因为有这么多跳舞“搭子”支撑，自己不会那么快从疾病中走出来：“原先我总是不想出门，但又感觉一个人在家很孤单、很无趣。大家拉上我一起跳舞后，我逐渐爱上了这样的生活方式。”

白天跳舞“搭子”们各忙各的，每到傍晚，她们就不约而同地聚在一起，跳舞、交流。经过一段时间的磨合，她们的广场舞水平日渐提高，还经常参加表演。

相同爱好，一起练习

“你刚才的调起高了，再来一遍。”“好，再试试。”“预备，起！”音乐广场上，海风吹拂，一曲萨克斯管合奏的《我和我的祖国》随风飘荡，虽然还不够专业，但也颇具韵味。

两位花甲老人的身边散放着打开的琴盒和乐谱。67岁的张大叔告诉记者，半年来，晚饭后跟他的乐手“搭子”老黄一起来练习，是他特别享受的事儿。“吹萨克斯管可以提高肺活量，所以我退休后萌生了学习萨克斯管的念头。但在家练习会影响邻居，独自在小区里练习我又有点不好意思。后来，我偶然在音乐广场碰上了老黄。”张大叔说，他没有演奏基础，觉得太难，一度想要放弃，幸亏被老黄劝住了，“我这个‘搭子真是帮了我的大忙。他不仅每天陪我一起练习，还经常指导、鼓励我，夸我又进步了。”两个老伙伴每次最少练习两三个小时，现在，张大叔也能吹奏出《送别》《夜上海》《九儿》等不少乐曲了。

张大叔和黄大叔年轻时都当过兵，性格、脾气相投，又有着共同的兴趣爱好，有很多的话题可聊，一来二去，他们这对“搭子”就自然而然地形成了。“我们这个年纪，能找到一位志同道合的伙伴是一件特别让人高兴的事儿。”黄大叔说，他们一般一周来练习四五次。最初，他从口型、手势、气息、指法等每一个环节帮助张大叔进步，现在两人的吹奏水平已经不相上下。他说，“搭子”说话也要注意分寸，“都是老年人，初学乐器不容易，千万不能说过头话”。

网络平台提供更多机会

不少老年人表示，“搭子”社交既满足了自己的社交需求，又能让自己在接触新鲜事物的过程中不断进步。72岁的杨丽表示，如果没有“搭子”一起学习，她学习摄影、剪辑可能坚持不下来。在很多活动中，“搭子”都能起到相互激励、相互监督的作用。

以往的“搭子”大多来自现实生活中的邻居、同学、同事等，随着互联网在中老年人群中的渗透率越来越高，通过网络社交平台，比如微信群、视频号、美篇等组成的“搭子”越来越多。

61岁的李芳去年刚退休。终于有了充裕的时间，一直喜欢旅游的她想好好游览一下祖国的大好河山。半年来，她已经和旅游“搭子”一起旅游了三次，分别“打卡”了江南古镇、川渝和草原风光。“多亏了我的旅游‘搭子，旅行过程中很开心、很满足。”李芳说，本来她年初就定好了行程，老伴却因临时有工作安排不能同行，这让她有些沮丧，“没想到很快在视频号上发现了一位经常发外出游玩视频的退休老人。我试着跟她联系，发现我们有很多共同语言，于是便相约共同开启了旅程。”

在李芳看来，如果邀亲密的朋友一起旅游，朋友因为有其他安排拒绝了，自己心里可能会有想法；朋友若是答应了，那么将来朋友邀约自己，自己不答应也不好。这样一来二去，付出的情感成本就很高。而如果是和旅游“搭子”一起出去玩，付出的情感成本就要低很多。在很多人心目中，“搭子”更像是一种为了对抗孤独而与人建立起来的联系，是一种不用付出过多情感维系的合作关系，聚时彼此陪伴，散时各自独立，可以有更多的自主选择权和个人的独立空间，是一种无压力社交。

要想“搭”得好，需要真诚、尊重

心理学家认为，对老年群体而言，往往情感需求很大，社交渠道却很少，“搭子”社交确实是一种低成本的社交模式，在滿足老年人社交需求的同时，降低了需要付出的时间成本和情感成本，让人们不必花费过多的时间和精力去建立和维护关系。“搭子”因志趣相投而相互吸引、一拍即合，往往会收获更好的社交体验，可以通过“精准陪伴”填补心理空缺。

新式“搭子”社交和传统的各种亲密关系不仅并行不悖，还可以相互转化。无论是新式的“搭子”还是传统意义上的朋友，人际关系的建立与维护都需要有真诚的态度与付出。在面对这种新型社交关系时，依然要抱着相互尊重的态度，待人以诚。同时，“搭子”要想“搭”得好，也需要有分寸感。

此外需要特别提醒的是，老年人在参与“搭子”社交时，要提高自身的警惕性及自我保护意识，学会辨别真假信息。