大家都来关心青少年的健康

顾明远

当前青少年的健康令人担忧。当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重，被动学习。这首先影响了学生的身体健康和思想品德的养成。学生整天埋头于作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，体质下降。有一位校长告诉我，有的高中学生，单杠引体向上做不了几个，跑步会昏倒。现在学生中近视眼众多，许多成年人的疾病，如高血压、糖尿病都呈现少龄化，这样下去，国民体质下降，令人担忧。

学生负担太重，不仅影响身体发育，而且影响了学生心理健康。学生承担着沉重的心理压力，学习缺乏兴趣，被动学习，不仅效率不高，而且会形成扭曲的心理，把学习作为竞争的手段，把同学作为竞争的对手，缺乏抗挫折的能力。有的学生厌学，有的学生因为学习受到某些挫折，如考试成绩欠佳或者不如同学而郁闷，有的甚至跳楼自杀。这种现象再也不能继续下去了，到了救救孩子的时候了。

怎么解决这个问题？必须要从根源上解决。就是把学生从学习的重压之下解放出来，让学生自主地学习，有兴趣地学习。“双减”的政策出台，本来是想规范校外培训机构，减轻学生课外上各种培训班的学业负担。但是，两年多来，虽然校外培训机构得到整治，但补习班还在暗中涌动。这源于家长的焦虑，更深层次的压力来源于社会竞争的压力。这也难怪年轻的父母。但要知道，孩子的发展是有规律的，教育是有规律的。遵循规律，孩子就能顺利发展，违背规律就会适得其反。比如，学习是不能讲竞争的，学习是要友爱合作，互相切磋、互相学习，共同进步。这样，将来到社会上才有竞争的实力。改革开放后，国家实行社会主义市場经济，市场经济讲竞争，因此，有人就说：要从小培养学生的竞争意识和能力。这是一个极大的误解。竞争是到社会上去竞争，不是在学习时竞争。在学习时竞争，互相保密，怎么能进步？例如乒乓球队，训练时讲竞争，每人留一手，怎么能争得世界冠军。竞争时只能我好，不能你好，这就会扭曲心理，养成不能与人合作的脾气，甚至产生不良的后果。

其实，负担减轻了，学习兴趣提高了，心情舒畅了，学习效率会提高，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快，童年的幸福。所以我经常说：“没有兴趣就没有学习。”同时，学生负担减轻了，就有时间走向大自然、走向社会，去了解世界、了解社会，拓宽视野、丰富知识，培养创新思维和能力，有利于他们将来的学习和发展。

减负并非一减了之，要加强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。

第一，要大力推进学校的均衡发展，加强薄弱学校的建设。当前，人民群众对教育的期待与教育发展的不均衡之间还存在矛盾，每位家长都想让自己的子女进入优质学校，这是可以理解的。只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。但均衡发展不可能没有差异。家长要转变观念，支持和帮助学校的改革，支持和帮助学校提高教育质量，而不是把选择学校作为竞争的目标。

第二，要办好每一所学校，教好每一个学生。学生的学习能力和学习水平是有差异的，应该因材施教，促进每一个学生的发展。要深化教育改革，要把课堂教育作为立德树人的主渠道，改进教学方式方法，上好每一节课，教好每一个学生。学生在课堂上听懂学会了，这样就可以减少家庭作业负担。

第三，要培养学生对学习的兴趣。儿童是天生的好奇者，他会说话以后就会问这问那，对周围的世界充满了好奇。我们要呵护儿童这种好奇心。到了小学就要培养他们对学习的兴趣，有了兴趣他们就会自主地刻苦学习。

第四，教书育人在细微处。教师和家长都要细心观察学生，重视学生的思想情绪。要经常和学生沟通，了解学生的需要和困扰，帮助学生化解矛盾。

第五，学生成长在活动中，要开展丰富多彩的活动。社会要积极提供学生活动的场所，使学生在活动中自主地掌握知识、培养能力、扩大眼界、增长智慧。

总之，学校、家庭、社会都要对学生的健康负起责任来，改善学生的学习环境，使我们的孩子能够生动活泼健康地发展。