谈体育教学中运动情境的创设——以水平三《篮球：体前变向运球》教学为例

文/陈 萍

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出要“创设多种复杂的运动情境”，即在体育教学中根据某一运动项目的主要特点创设场景和营造氛围。根据学习目标、教学进度等引导学生在对抗练习、体育展示或比赛等真实、复杂的运动情境中获得丰富的运动体验，以提高技战术水平和体能水平。“运动情境”是学生体验运动项目特点的练习场，更是促进学生体育与健康课程核心素养提升的重要阵地。为此，在体育教学中要创设适合的运动情境，帮助学生完成结构化学习，提高技战术水平和体能水平。

在水平三《篮球：体前变向运球》教学中，笔者根据篮球运动项目的特点，在课中安排了五个循序渐进的运动情境，使学生在有序的练习中体验了有对抗性质的篮球运动，在提高学生篮球运动水平的同时，促进了学生体育与健康课程核心素养的提升。

一、“相互打击”干扰球，课始激趣热身

作为热身环节的准备活动应是兼具身体和心理的准备，即在热身的基础上，充分调动学习的兴趣与积极性，打好技能与心理基础，为后面的学习作好铺垫。“相互打击”干扰球的趣味性与技巧性就能达到这一效果。

“相互打击”干扰球即学生运球时，运球手有节奏地控制好球的落点和方向，另一只手则找准时机将附近同学运的球打掉，使球离开对方的控制。每位同学可以任意寻找目标进行“破坏”。使球随着身体的移动在保护好己方球的基础上干扰对方运球，既能锻炼学生边运球边观察场上情况，又能培养护球意识。活动时，将篮球场分为3个区域，即中圈和两端3分线外的区域为1号区，一端3分线内的区域为2号区，另一端则为3号区（图1）。先组织学生散点在1号区内自由运球，并鼓励学生在保护好己方球的基础上，用另一只非运球手去打任意一名同学的球。球被打脱手的同学运球至2号区，与该区的学生继续游戏，若再被打脱手，则换到3号区。每个区域只能待一次，若第四次被打脱手，则绕着篮球场四周行进间运球直至游戏结束。最终，留在1号区域的学生得9分，留在2号区的学生得7分，留在3号区的学生得5分，边线运球的学生得3分。这一活动除热身和激发兴趣之外，还通过对三个区域的划分及边线的利用，使学生对球场结构有了初步的认识。

图1 “相互打击”干扰球场地设置

在进行“干扰球”练习时，要提醒学生不要打到对方的手，渗透规则意识。

二、“左突右闪”避障碍，渗透防守意识

篮球运动是一项对抗性的运动项目，进攻者特别是持球者需要躲避防守者的干扰，将进攻路线向前推进。因此，在篮球学习过程中，需要掌握“躲避”技巧并恰当地进行应用。“左突右闪”避障碍练习是指在规定范围内自由行进间运球，眼睛尽量不看球，在跑动过程中随时通过身体的转向或双手的交替运球避免与他人发生碰撞，要具有良好的判断能力和快速反应能力。要鼓励学生运球时注意观察。

（一）满场散点运球躲避移动中的人

组织学生在跑速较快的前提下，满场行进间自由运球，并及时躲避周围的同学，既不碰到别人，也不被别人碰到。同时，还要控制好自己手中的球，每次正面遇到人时迅速换另外一只手运球，同时从对方身前避过。

（二）两人面对面运球躲避固定的人

成四列横队，每两队两人面对面同时用右（左）手运球，听信号体前变向运球后与对面同学快速交换位置，再听信号继续练习，完成两次轮换之后每队顺时针或逆时针转动一个位置后与其他同学再合作进行相同的练习。

“左突右闪”避障碍练习的设计是基于篮球运动中的攻防特点，通过面对防守者采取相应的动作技能，能培养学生的反防守意识。同时告诉学生“躲避人”可以贴紧对方身体，通过跨步和侧身将对方堵在体侧或体后。

三、“Z”形运球变方向，体验过人技术

篮球赛场上的情况是千变万化的。特别是进攻方的运球路线，在防守的干扰下，需要变换多种路线，摆脱多重防守，才能完成进攻。有时运动员需要连续突破好几个人才能传球或投篮。“Z”形运球技术是基本的运球技术之一。“Z”形运球即直线或斜线像“Z”字一样，运球至某处换手向下一个方向继续运球，通过不断变向摆脱防守，达到最终的目的。

对于“Z”形运球变方向过人技术，可先讲解示范体前变向动作，带领学生练习，基本掌握动作之后，可分为5人一组，4人站成“Z”字形并呈防守姿势（防守姿势可由最初的固定位置或动作，发展成跟随移动进行防守），1人运球过人接投篮。每投中一次得2分。5人轮换进行。

这一环节的设计使学生进一步体验到来自防守的威胁，同时，也使学生逐步感受到篮球运动的对抗性。

四、“一攻一防”形对练，营造实战氛围

在篮球比赛中，“一对一”运球攻防是指1人进攻运球推进，另一人防守进行堵截，是常见的攻防形式，也是基本的战术形式之一，更是实战的基础。因此，可以通过多种形式、多种角度及多种路线的运球练习，帮助学生体验与掌握这一技术。

如在3分线右侧进行变向运球的“一对一”运球攻防练习。2人一组，1人作为进攻方，面向篮架运球突破，另一人作为防守方背对篮架进行防守。进攻方在半场范围内至少完成一次带变向运球的突破上篮，投中得2分，并且判定为一次有效进攻。投不中则继续争抢，防守方抢到球后则攻防转换。

营造实战氛围也是复杂运动情境创设的一种方法，可以使学生体验到接近真实的比赛情境。

五、“简化规则”小比赛，模拟赛场情境

由于小学生是初步接触篮球运动，而篮球运动中又有许多规则和要求。想短时间内让学生掌握这些规则和要求并不容易，必须循序渐进。因此，可以安排简化规则的篮球比赛，让学生初步体验篮球比赛。如在向学生介绍球出界、脚踢球、非法运球、带球撞人等简单规则的基础上，鼓励进攻者结合传球巧妙运用体前变向运球进行小范围的3对3比赛，对更复杂的3秒违例等判罚暂时不予应用。鼓励防守者积极封堵对方行进路线，使学生在接近真实比赛的情境中体验行进路线和队友间的配合。也可尝试男女混编的比赛。

在简化规则的篮球比赛中，学生可以初步在相应的运动情境中体验到篮球比赛的乐趣和特点，逐步将所学技术在情境中进行运用，从而提高篮球运动的水平。

总之，运动情境的创设一定要基于运动项目的特点，在此基础上根据学生的具体情况及教材要求创设最贴近教学实际的对抗、展示或比赛情境，以达到提升技战术水平和体能水平的目的，使学生获得丰富的运动体验，促进学生体育与健康课程核心素养的提升。