新媒体视域下大学生心理健康状况及干预策略

杨 靓

(安徽三联学院,合肥 230601)

本研究对某高校大学生进行了抽样调查,在《症状自评量表SCL90》[1]的基础上进行拓展,引入大学生的学习、经济和情感等诸多元素,更加具体地了解大学生存在心理健康问题的深层次原因。

1 心理健康状况调查

1.1 研究对象与方法

采用线上问卷的方法对某高校大学生进行调查。随机发放调查问卷500份,回收有效问卷489份,问卷回收有效率达97.8%。如图1和图2所示,调查对象中,男生215人,占44.0%,女生274人,占56.0%。大一年级学生256人,占52.4%,大二年级学生123人,占25.2%,大三年级学生110人,占22.5%。

图1 参与问卷的男女生人数Fig.1 Number of male and female students who participate in the questionnaire

图2 参与问卷的各年级人数Fig.2 Number of participants in each grade

1.2 相关因子的个体症状分布

SCL-90包括9个因子,每一个因子反映出调查对象在某一方面的症状,可通过因子得分了解其症状分布特点。因子得分等于组成某一因子的各项总分除以组成某一因子的项目数。当个体在某一因子的得分>2时,即超出正常均分,则个体在该方面很有可能存在心理健康问题[1]。本次调查中因子得分>2和>3的学生人数,详见表1。

表1 相关因子的个体症状分布情况Tab.1 Individual symptom distribution of related factors

采用《症状自评量表SCL90》对大学生近一周的心理状态进行了粗略统计和调查[2]。大学生在生活和学习中心理活动不稳定时,会给他们带来很多心理问题,比如恋爱、考试不顺利等,从而影响个人情绪和心理。因此,简单地通过量表调查无法定性大学生是否处于心理病态。应详细调查和了解因子得分较高学生的近况,并进行对症辅导。

从调查结果可以看出,有很大比例的学生在解决心理问题时习惯利用互联网,而寻求心理教师或心理医生帮助的人数较少。这表明,当代大学生的心理健康问题不仅存在,而且不容易暴露,他们一般不会主动寻求心理教师或心理医生的干预和治疗。

2 心理压力调查

大学生的心理压力来源于学习压力、经济压力和情感压力。问卷结果显示:256人在学习上有压力,占51.2%,有经济压力的126人,占25.2%,在情感上有压力的118人,占23.6%。

学习压力调查内容及人数分布显示,在256名有学习压力的大学生中,对专业课程不感兴趣的有35人,占13.7%;无法完成学习目标的有65人,占25.4%;无法理解课程内容的有36人,占14.1%;对考试存在恐惧心理的有120人,占46.9%。对考试存有恐惧心理的人较多,这与该校所制定的考试或测试要求有很大关系,这给学生带来很大的心理压力。但这一数据也不能说明该校所制定的考试和测评制度不规范,需要通过系统的分析和调查,才能够对此结果下定论。大学生在长期的学习过程中,必然会存在一定的心理压力,学生管理部门应在提高学生自我管理能力、调适学生在学习中的焦虑心态上做好工作[3]。促使大学生们正确面对学习中的心理压力,合理规划自己的学习方向,获取更多的知识。

经济压力调查内容及人数分布显示,在126名有经济压力的大学生中,因家庭经济困难造成压力的有38人,占30.2%;因消费攀比行为造成经济压力的有48人,占38.1%;因提前消费而造成经济压力的有40人,占31.7%。除家庭经济困难等客观因素之外,有88人(69.8%)是因为不正确的消费行为而造成的经济压力。一部分大学生由于家庭经济拮据而产生自卑心理,由于自卑心理作祟,而出现不正确的金钱和价值观念,进而导致其盲目攀比和提前消费行为。家庭经济条件困难所带来的自卑感,不仅表现在消费行为上,同时在学习和其他活动中也会给他们带来很大的心理压力。

情感压力调查内容及人数分布显示,在118名有情感压力的大学生中,无法融入集体生活的有23人,占19.5%;缺少社会交际能力的有52人,占44.1%;因感情受挫而造成情感压力的有43人,占36.4%。

关于大学生在情感上的压力,问卷结果表明,在大学生活中,他们都渴望在集体生活中表现出自己优秀的一面,能够得到他人和集体的认可,更包括异性对自己的认可[4]。然而,由于每个学生的性格和经历不同,使得每个学生在集体活动中表现的状态也有所不同。大部分学生由于缺乏历练,在人际交往和集体生活中暴露出很大的劣势,给他们的心理带来很大阴影。

3 解决大学生心理健康问题的对策

针对大学生普遍存在的心理健康问题,应采用自我心理纠正的方法进行分析,才能发现大学生具体存在哪些心理问题,并对症解决。

通过对498份收回问卷的分析可以看出,有265名学生是求助互联网来解决心理问题的,占53.2%。问卷结果表明,当前大学生解决心理问题的主要方式是求助互联网。还有156名大学生是通过自我发泄来解决心理问题的,占31.3%;有24名学生是通过心理教师或心理医生的帮助来解决心理问题的,占4.8%;有53名学生对自身存在的心理问题采取放任态度,占10.6%。除调查问卷外,调研人员通过与学生对话交流,发现大学生使用互联网和智能手机的频率增加,对手机和互联网产生了较强的依赖性。因此,学校在对大学生进行心理辅导和干预时,应该采取新的干预方式,如建立线上对话模式等[5],包括利用互联网向大学生推送与其心理健康相关的宣传内容,包括心理健康教育的文章、视频等,使大学生们主动浏览这些内容,解决自身存在的心理问题。学校应建立线上心理辅导专线,在保护学生隐私的基础上,使他们彻底摆脱心理阴影,直接寻求专业心理教师和心理医生的帮助,使其以积极健康的心理状态完成学业并走向社会。